Аквааэробика. Кто занимается или собирается заняться-подтягивайтесь в темку.

[Greezly80]

с удовольствием ))
тут еще безумная мысль пришла... у кого есть детки, может по очереди оставлять друг у друга в гостях? Только ходить тоже по очереди придется ))

[ЛЕСЮНЧИК]

Сообщение от Marishan

Я хочу ходить, но готова только на ушинского (пока предварительно в 179 лицее, бассик в спорткомплексе на ушинского вроде откроется 31-го, но цена пока не известна), время вечернее. Объединимся

31 -го это 31,03,11? откроется. сами ждем этого открытия с мужем

[Marishan]

Сообщение от ЛЕСЮНЧИК

31 -го это 31,03,11? откроется. сами ждем этого открытия с мужем

да)) мужу в прошлые выхи сказали в спорткомплексе, вот сейчас вижу, что там везде свет горит

[kasatka26]

Детская комната в ай ав спорт есть, но не знаю с какого возраста там деток берут...

[Мура_Миша]

Сообщение от Helgga

Девочки, так есть кто-нибудь, кто на пл. Мужества куда-то на акву ходит?
Решила пойти в Экран, но нигде не нашла ни одного отзыва об акве там...

Здравствуйте))
Я хожу на акву в Экран уже наверно...3,5 года
Мне очень нравится!!! Там недавно ремонт сделали, не евро конечно, но чисто, и как-то так уютно всё. Ходим вместе со свекровью, та тоже в восторге)) Очень хороший эффект от занятий, главное соблюдать одно простое правило, не кушать после бассейна!!! Можно водички попить, если очень хочется, но уже когда домой добрался, а сразу после занятий нельзя ни в коем случае

Хожу 2 раза в неделю, вторник, четверг.
С 19-30 до 20-30; 30 минут в спортзале занимаемся, 30 минут в бассейне.
В месяц выходит 2960 (т.е. 370 за занятие). Еще есть занятие в пятницу (каждый сам себе выбирает, один раз или два в неделю ходить...три раза вроде никто не ходит)
Вот так)))

[Greezly80]

Сообщение от Мура_Миша

Здравствуйте))
Я хожу на акву в Экран уже наверно...3,5 года
Мне очень нравится!!! Там недавно ремонт сделали, не евро конечно, но чисто, и как-то так уютно всё. Ходим вместе со свекровью, та тоже в восторге)) Очень хороший эффект от занятий, главное соблюдать одно простое правило, не кушать после бассейна!!! Можно водички попить, если очень хочется, но уже когда домой добрался, а сразу после занятий нельзя ни в коем случае

Хожу 2 раза в неделю, вторник, четверг.
С 19-30 до 20-30; 30 минут в спортзале занимаемся, 30 минут в бассейне.
В месяц выходит 2960 (т.е. 370 за занятие). Еще есть занятие в пятницу (каждый сам себе выбирает, один раз или два в неделю ходить...три раза вроде никто не ходит)
Вот так)))

Спасибо за инфу!!!

[Мура_Миша]

Сообщение от Greezly80

Спасибо за инфу!!!

Да не за что)))

Если кому надо, пишите в личку, скажу телефон тренера)))

[Кысуля]

Девушки, нужен пинок под зад и компания

кто-нибудь ходит в бассейн Лиговский по утрам (до 10) или после 19:00?!
хочу и просто плавать, и аквааэробику, и сауну

возьмите меня в компанию!!!!

P.S. одна собираюсь уже больше года

[IrinaViktorovna]

Сообщение от Кысуля

Девушки, нужен пинок под зад и компания

кто-нибудь ходит в бассейн Лиговский по утрам (до 10) или после 19:00?!
хочу и просто плавать, и аквааэробику, и сауну

возьмите меня в компанию!!!!

P.S. одна собираюсь уже больше года

Здравствуйте!
Вчера сходила в Лиговский посмотреть - собираюсь в понедельник пойти к врачу и сразу на занятия аквой. Собираюсь ходить к 18.45

[Марлекс]

Сообщение от Мура_Миша

Здравствуйте))
Я хожу на акву .......... Ходим вместе со свекровью, та тоже в восторге)) Очень хороший эффект от занятий, главное соблюдать одно простое правило, не кушать после бассейна!!!

Наверное всем станет интересно узнать, в чём именно эффект, т.е. уменьшаются объёмы или пропадает целлюлит, может ещё что положительное? И через какое время появляются результаты?

Сообщение от Кысуля

Девушки, нужен пинок под зад

тут всем этого не хватает