***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[leralera]

девочки,читала-читала про эту систему и не поняла..после 6 вечера не кушать? т.е. посл прием пищи в 18.00 а потом жидкости или как? поясните,пжл)

[Оленушка]

Сообщение от leralera

девочки,читала-читала про эту систему и не поняла..после 6 вечера не кушать? т.е. посл прием пищи в 18.00 а потом жидкости или как? поясните,пжл)

именно так

[Нюта1307]

Сообщение от Natasha21

не знаю, может и поможет
ну до января еще время есть...

Тогда надо этим сейчас заниматься.
Есть, но мне всегда так кажется, что его мало

[Natasha21]

Доброе утро
проснулась, опять горло болит, вот недавно же ангина была

Сообщение от Нюта1307

Тогда надо этим сейчас заниматься.
Есть, но мне всегда так кажется, что его мало

ты права, время быстро пролетит

[Lusero]

доброе утро =))
новый день и новая цифра...69,2...2 раза не весы вставала, не верила глазам..завтрак съеден..побежала на работу..
всем хорошего дня =)

[ИриNка]

Всем доброе утро!

Сообщение от Оленушка

Доброе утро, девочки. Закончилась моя эпопея с супом
Итог:
-2.1кг (закончились качели - это радует) было - 65кг, стало 62.9
очистилась кожа, стала более гладкая
легкость в организме
на систему теперь смотрю соооовсем по другому

Вобщем, очень довольна

По-моему, отличный результат. Поздравляю! Я сегодня второй день на супчике. Мне почему-то кажется, что после суповой недельки на системе можно слегка набрать (я даже не знаю откуда такие мысли).

Сообщение от Natasha21

Доброе утро
проснулась, опять горло болит, вот недавно же ангина была
ты права, время быстро пролетит

Наташа, да что же за напасть такая, не болей! Может пить курсами какие-то витамины или ту же гомеопатию?

Всем, кто нарушает!

[AUC]

Всем привет!
У меня по нулям,хвастаться нечем
Побежала
Всем хорошего дня

[Филифьёнка]

Всем привет!с отвесиками!

у меня -600 и 67,1кг 2 недели суши из меня выходили

сегодня замерила объёмы,сравнила с тем,какие были полгода назад, так всё по- прежднему при весе 67кг объёмы те же,что и раньше.

Сообщение от Рожденная Светом

через неделю только.
да и не болела она последнее время.....
как ни что другое......

у меня в сентябре КД начались раньше на неделю

Сообщение от Оленушка

угу, по конфетке на каждую ягодичку

умора

Сообщение от mon

девочки, всем привет - вы про меня забыли, наверное, но я никуда не делась, стараюсь придерживаться системы и даже вас читаю, правда по диагонали Очень устаю в последние 2 недели - много работы и дел семейных, а еще стоолько ожидает , поэтому не пишу в топике

Наташа,привет!Хорошо,что заглядываешь

Сообщение от Lusero

доброе утро =))
новый день и новая цифра...69,2...2 раза не весы вставала, не верила глазам..завтрак съеден..побежала на работу..
всем хорошего дня =)

завтра будет 68

[Филифьёнка]

Сообщение от leralera

девочки,читала-читала про эту систему и не поняла..после 6 вечера не кушать? т.е. посл прием пищи в 18.00 а потом жидкости или как? поясните,пжл)

во 2 посте есть подробное описание питания по системе,можно почитать

[Iralux]

Доброе утречко.

вчера целый день в бегах, еще и в стокманн занесло, ужас ужасный там сейчас, столько народу , все в латках, как на базаре короче.

за 2 дня -800.
выходит нажратое на праздниках.