Фитнес-маньяки

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Чертополох

это у нас Викуля страдает )))))
Алена слава богу полна юношеского задора и резво скачет по клубу без предварительных стенаний

Гыыы...*сделала кружочек почета на одной ножке по комнате*

[КЕЛИО]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Я сегодня взяла 8 и 6. На ноги мне можно намного больше - я на них не чувствую почти. А на становую, руки уже тяжело. Таня, а ты наверно, просто устала. Нужна передышка и все 20 себе повесиш

!

Да, Ален, устала к концу недели - я ведь каждый день хожу.
А 20 я, наверное, не повешу Да это и не является самоцелью.
Сегодня у меня вес был такой же, как у тебя.

[((LUCKY))]

Сообщение от КЕЛИО

Алена, какая ты немногословная..... Название, картинки, состав, дозировки, эффективность.....

Я зато улыбчивая Я несколько лет "Оптивумен" пью и льняное масло.Я тут просто уже не раз писала вроде... Вот про них http://prodam.slando.com.ua/kiev_cit..._20728100.html
Ну когда их нет,тогда лопаю Daily complete formula (Ultimate Nutrition)тоже хорошие http://sportsfeed.ru/products/Ultima...ula_180_kapsul
На дозировки слоновьи только не смотри Я по одной после завтрака и по одной после обеда лопаю.

[КЕЛИО]

Сообщение от Чертополох

это у нас Викуля страдает )))))
Алена слава богу полна юношеского задора и резво скачет по клубу без предварительных стенаний

Ага, уже исправила....обращалась то я к Вике.

[КЕЛИО]

Сообщение от ((Lucky))

Я зато улыбчивая Я несколько лет "Оптивумен" пью и льняное масло.Я тут просто уже не раз писала вроде... Вот про них http://prodam.slando.com.ua/kiev_cit..._20728100.html
Ну когда их нет,тогда лопаю Daily complete formula (Ultimate Nutrition)тоже хорошие http://sportsfeed.ru/products/Ultima...ula_180_kapsul
На дозировки слоновьи только не смотри Я по одной после завтрака и по одной после обеда лопаю.

Спасибо, пойду изучать, что-то я давно ничего не пила!

[Gre4ano4ka]

Сообщение от КЕЛИО

Ага, уже исправила....обращалась то я к Вике.

Да я поняла все. Ничего страшного ))))

[Oriona]

Сообщение от Gre4ano4ka

Я бы сказала толк возможен, но если подойти с умом. Т.е. не только шарко, но и спорт чтобы обязательно был. Я ходила между весной, откровенно говоря объемы вообще не ушли, но сама процедура мне показалась очень приятной. Но кожа чуть лучше стала.

Ну так у меня спорт 5 раз в неделюА сколько сеансов сделали?

[((LUCKY))]

Сообщение от КЕЛИО

Спасибо, пойду изучать, что-то я давно ничего не пила!

попей конечно.Я осенью и весной пропиваю курс.Не знаю,помогают витамины или просто так везет,но простудными заболеваниями например, я не болею вообще(ну раз в год может быть)..тьфу-тьфу... И вообще,если бы не проблемы с головой(с нервной системой)то я здорова,как бык!

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от КЕЛИО

Ну не знаю, насколько он крут, не берусь давать оценки. Но на силовых занятиях он не жалеет, трудно у него и многие девочки боятся ходить на его силовые, а вот на танцы к нему набегает народ. На сайте СЛ есть видио Зумбы - он там зажигает ( высокий в желтых штанах) в паре с девочкой тренером, которая, как я поняла, тебя раздражает.

Таня, ты нас с Викой путаешь Это меня Галина тренер раздражает. Она и правда там рядом с ним. В голубых штанцах.

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Gre4ano4ka

покажи ссылку, а то в упор видео никаких не вижу

На тебе ссилку http://blog.sportlifeclub.ru/post/15