Снова села на диету - буду сладкой, как конфета :)

[Букаха]

Беллочка! Рада за вас!!! Очень-очень!!!

[Букаха]

Всем привет!
Отчет: 61кг.

[Cartier]

Привет всем!
Я тут 3 дня на белках посидела, 3,5 кг сбросила. Сегодня 64,4. Правда собираюсь завтра с подружкой в итальянский ресторан посидеть, видимо наберу кое-что обратно.

[Olik@Antoshik]

добрый день всем! Извините что пропадаю, вышла пока на временную работу, сутки через двое, пока бабушка согласна иногда сидеть с внуком .... за 4 дня при уменьшеном рационе и минимизации хлеба ушел 1кг.... но это пока не считаю, эту неделю решила сделать типа разгрузочно - подготовительной, ну а с субботы, то есть с завтра, иду на сутки и одновременно сажусь на белкового - углеводное питание..... ВПЕРЕД!

[Синеглазая]

кхе..я сегодня 75..вот те попили с мужем пиво с хлебушком...я с февраля на курсы иду-ураа..как же я хочу наконец из дома вырвусь хоть на чуток-правда маме придется у нас пожить долго..у меня вчера кусок зуба отвалился,нужно делать..ни времени , ни денег нет..поду бесплатно попробую..пока мама тут будет..плюс мы с мелкой будем месяц в басик 3 раза в неделю ходить..ну как ходить-я попу окуну в воду и ее на руках и за круг выгуливать буду в воде..но все таки

[Светик84]

Ксень, круто! Ты молодец! Бельчик, за тебя тоже оч.рада!
Оль, я глянула твой профиль и....вообще не понимаю,куда тебе худеть.. Но это ИМХО,конечно))

[Cartier]

Сообщение от Светик84

Ксень, круто! Ты молодец! Бельчик, за тебя тоже оч.рада!
Оль, я глянула твой профиль и....вообще не понимаю,куда тебе худеть.. Но это ИМХО,конечно))

Да не такая я и молодец на самом деле...Что довела себя до такого!

+100 насчет Оли! 48 кг - это по-моему перебор.

[Синеглазая]

я сейчас наконец-то позанималась у компа под фильм красивый живот..да..там легко так все объясняют и без напряга упражнения,очень классные на все мышцы живота-что мне и нужно, чтобы мое брюхо отвисшее после 2-х операции привести в норму..как бы еще заниматься заставить и найти время каждый день или систематически..
Светик-ты уже ходила на свои тренажеры?

[Синеглазая]

[Светик84]

Сообщение от Синеглазая

я сейчас наконец-то позанималась у компа под фильм красивый живот..да..там легко так все объясняют и без напряга упражнения,очень классные на все мышцы живота-что мне и нужно, чтобы мое брюхо отвисшее после 2-х операции привести в норму..как бы еще заниматься заставить и найти время каждый день или систематически..
Светик-ты уже ходила на свои тренажеры?

Ты молодчина, это сложно-ежедневно себя заставлять Но именно так я за 6 недель похорошела, делала ежедневно бодифлекс Ещё не ходила, у них фигня с записью. В итоге 1,02 первый раз пойду.