@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@

[Infra]

Эла-умничка! Ну как это можно не увидеть??? Лицо абсолютно изменилось! Красавица! А что будет, когда еще -30 кг

[lena 84]

Эла. Присоединяюсь ко всему сказанному. Просто отпад. то ли еще будет...............
Для отчета 55 ровно

[Марты]

Эла, ты просто молодчина! Выглядишь замечательно! Так держать!!!
Для отчета:
начало диеты 01,09,09
исх.вес 94,0
желаемый 60
текущий 90,5
нед.отвес -0,5
всего -3,5
худею 3 нед

[Марты]

Сообщение от IrenaV

Эла а по поводу живота: обруч у меня Спормастеровский очень хорошо подтягивает особенно низ живота.
Или ты с обручами не дружишь?

А подскажите, пожалуйста, что за обруч - Спортмастеровский? Какой-то особый? У меня самый обычный, еще с детства, очень легкий.. И его крутить совсем не получается Хотя тоже слышала, что это очень эффективно для живота и талии...

[TEERV]

привет!для отчета 88.5кг,-0,5 за неделю.Эл .кофточка розовая очень те идет!

[daryna]

для отчета 81.6
Эла в руках то я себя держу, но вот сил и желания уже чувствую не хватает, то ли ПМС, то ли осенняя депрессия, то ли стояние веса на месте 3 месяца.... Срочно надо хорошую встряску. Одно радует, выше 83 вес не поднимается. А может надо ужесточать диету и увеличивать физ.нагрузку....

[А.Н.]

Для меня всегда отчеты как клятва, как обещание, что через неделю будет НЕ больше.
Но рискну. 53.700

[lena 84]

Сообщение от Аида Невская

Для меня всегда отчеты как клятва, как обещание, что через неделю будет НЕ больше.
Но рискну. 53.700

ай ай ай. Не догнать тебя (это я себе)
А ты умничка

[Нечёска]

Сообщение от Sonic

Аня мы набираем вес не за один день- неделю- мы месяцами, годами едим ,живем не правильно...
А потом хотим за неделю ---------минус то достояние которое копили долго и прилежно.
Работай , работай работай- иди вперед, результат будет , но не завтра.
голодать только по тому что завтра отчет- не вижу смысла, нечего стыдится.
Вес будет уходить, возвращаться, стоять на месте, уходить к этому надо быть готовой.
==
Эх, а я думала ты фото из Евразии добавишь.
Эх девушки....есть фотографии Эл в апреле и сентябре- вот там разница!
сама долго смотрела и удивлялась неужели это Эл!!!

Люба, я совершенно спокойно воспринимаю то, что худеть буду долго что "Вес будет уходить, возвращаться, стоять на месте, уходить" Одно дело Светлана, которая изначально была худенькой, и другое дело я, у которой в семье нет ни одного нормального человека, все полные. Изменить предрасположенность к полноте будет очень нелегко, возможно, придется всю жизнь себя контролировать. И я к этому готова.
А фотки из Евразии я добавила в Контакте Или ты имеешь в виду для сравнения? У меня еще не так наглядно, как у Элы

Сообщение от Аида Невская

Для меня всегда отчеты как клятва, как обещание, что через неделю будет НЕ больше.
Но рискну. 53.700

Ада, не боись, все будет хорошо

[Lagunka]

Девченки, привет!!
Что-то все разбежались куда-то.. ну выходные - понятное дело, ничего не скажешь. все семейные.. а я устаю от них.. да и болеем всей семьей. никак из соплей не вылезти. Причем я уже по второму кругу пошла сопливиться... Надоело... Девченки, тут на той неделе кажется влезла в кофту 52 размера... не верится.. наверное все таки размер был не тот.. Вес потихоньку ползет вниз.. а на той неделе задержался из-за КД... так приятно на весах видеть уходящие кэгэшки... Ну просто супер...