Фитнес-маньяки

[КЕЛИО]

Сообщение от Gre4ano4ka

А я хочу стать снова такой. Разница примерно 8-9кг и 4 года

Вик, совершенно искренне - на тебе этих 8 кг. совсем не видно.

Сообщение от ~Svetik~

Не долго музыка играла Утром была понятна ночная истерика, проснулись с температурой и рвотой

И что это? Отравление или вирусная инфекция такая? Или рвота от высокой температуры?

Сообщение от ~Svetik~

А во дворе еще и труп лежит, ну просто чудное начало дня.

О, господи! Всегда думаю в подобных случаях: "для кого-то такое горе..."

Сообщение от Oriona

Всем приветик!!!
У меня с утра опять минус 1
Сегодня и завтра в клуб не иду,буду дома кое-что делать,а в понедельник опять "к станку"
Девочки,расскажите плиз про эти тренировки,и мне как начинающей все подходят?
Fitball,Upper Body,ABL,Step-n-Sculpt,Step 0,Body Flex,OxiGym

Завидую такой скорости!

На мой взгляд все подходит, только последнее не знаю что за занятие.

Сообщение от Хорошка

О, спасибо! буду мимо пробегать, забегу. Только их надо мерять на колготки. В колготках у меня внутренние уши не такие отвратные, как на самом деле

Фигасе девочка монстр! А внешне как? Качок? Я последнее время больше 10 кг не беру вообще на памп. Через пару занятий можно будет накинуть, уже вроде привыкла. Хотя да, мне кажется, если такого веса брать штангу в тренажерке - как слону дробина. А на пампе с 20 кг - ЭТО ЖЕСТЬ. Я б только на спину взяла, и то не смогла бы доделать, стопудово..


А котЭ белое по ходу глухотЭ. Вообще на звуки не реагирует. Или косит под глухую.

Ну да, их и носить на колготки нужно - это ведь не летние шорты. Я себе пару лет там же покупала, причем по распродажной цене. Очень удобно, можно и в пир, и в мир, и в добрые люди , только обувь и верх меняй.

А девочка обычного вида, спортивная, но совсем не качек! У нас есть с более выраженными рельефами мышц девочки, но к таким весам и близко не подходят!

А от кошечки может потому и избавились, ведь по общему виду домашняя ухоженная киса.

[ylbl6ka]

Сообщение от Ksenyy

Смотри по ощущениям, возьми небольшой вес, если будет тяжело -отложи.
Я тоже вот все пытаюсь себя выпнуть на тренировки, но видимо еще не настал момент.

Я понимаю,что круговую надо замутить, на каждую группу мышц по сколько упров? По одному легонько? Я уже не помню как я начинала впервые заниматься

[ylbl6ka]

Сообщение от ~Svetik~

Я тут еще пока, у дочи вдруг истерика случилась во сне, еле успокоила, вот сижу караулю, лягу с ней. Наверно в саду перевозбудилась или что приснилось.

Гони плохие мысли. Надо вокруг дочи создавать безмятежную атмосферу Детки же всё с нас перенимают,в т.ч. и энергетику нашу

[КЕЛИО]

Сообщение от Хорошка

Посмотрела ролик про зумбу. Эх, как же это круто! Я б так не смогла

Да уж конечно, не смогла бы она! Сходи, все сможешь! Зумба у всех получается.

Сообщение от ylbl6ka

Феи,ну погадайте мне что делать та

А что делать?! Идти в спортзал и на месте ориентироваться - по состоянию и настроению!

[~Svetik~]

Девочки, спасибо!
Танюш, вирус скорей всего, т к темпа взлетела уже после рвоты, весь день на руках у меня, весь день лечимся, врача не вызывала, надеюсь сама справлюсь, если что скорую. Поэтому сегодня ни почитать ни ответить нет возможности.

[ylbl6ka]

Сообщение от ~Svetik~

Девочки, спасибо!
Танюш, вирус скорей всего, т к темпа взлетела уже после рвоты, весь день на руках у меня, весь день лечимся, врача не вызывала, надеюсь сама справлюсь, если что скорую. Поэтому сегодня ни почитать ни ответить нет возможности.

может, ротавирус?(

[Ася]

Сообщение от Хорошка

А котЭ белое по ходу глухотЭ. Вообще на звуки не реагирует. Или косит под глухую.

у меня у соседки был такой кот. кто не знает, так прям жутко. сидит кот к тебе спиной, ты на него шикаешь, а он и ухом не ведет))

[Ася]

Сообщение от Seamanta

Сижу при полном параде в ожидании концерта, обновили мне розовый цвет волос и уложили в прическу, в зеркале себя не узнаю

Хде розовый?? хочухочухочу!!!

[Ася]

а у меня сегодня "тренировка" - листья во дворе собирать((

[Чертополох]

девочки, привет

Света, пусть дочка скорее поправляется!

Настя, отличного концерта!

Ксюша, зашивай рот и иди на спорт - потрясающие данные. давай уже бери себя в руки. фото супер!