Бросаю курить.......

[marilandi]

Девочки, Держитесь!

я уже забыла, сколько точно не курю... кажется месяца 3. Не стала в этот раз фиксировать дату. Было тяжело первые пару дней (бросала с табексом) потом и не вспоминала. Раза два появилась шальная мысль "а не выкурить сигаретку.." скорее от скуки. Естественно, мысль была задвинута подальше и забыта. Даже в самый самый нервяк не возникало желания.... удивительно понимать, что это было где-то в другой жизни

Надеюсь, что ЭТО и есть перелом и дальше так же будет.

Всем удачи!!

[_Ksenya_]

Сообщение от WHITE ICE

а самое главное, что решение бросить родилось спонтанно, пластырей-других прибамбасов не припасено, все на голом энтузиазме еще и муж курящий и сама только-только из похудательного раздела, жевать ничего незя, иначе все коту под хвост

А я долго к этому шла, сначала просто подумывала а не бросить ли, следом думала а зачем?и так хорошо.
Потом всякие старшилки полезли в голову, потом наконец-то дошло что я делаю со своим здоровьем, и началось ежедневное самопоедание моя хорошая половина кричала всё хватит!!! а плохая нашоптывала - ты не можешь без сигарет, кури!!!!
Потом нарвалась на рекламу Понс и решила вот оно, моё спасение, если курить то только их... получила, вечером опробовала на след день плющило окнкретно хотелось сигаретку нормальную, но я держалась. Поняла что могу бросить стоит только понастоящему захотеть и я захотела. Был пару раз срыв на понс но то только на безникотиновый картридж, т.е. ничего не чувствуешь а только привычка взять поднести ко рту и выдуть. А потом желание сошло на нет, сигарет не хочется, только жрать, именно жрать а не есть охота постоянно лопаю огурцы

[_Ksenya_]

Сообщение от marilandi

бросала с табексом
Всем удачи!!

А какое действие у этих таблеток? расскажите поподробнее пожалуйста
хочу попробовать, так сказать для закрепления результата

[marilandi]

Сообщение от _Ksenya_

А какое действие у этих таблеток? расскажите поподробнее пожалуйста
хочу попробовать, так сказать для закрепления результата

У меня лично снижал желание курить и нервозность. До этого пыталась бросить много раз и в последние разы состояние было ужасное - трясло уже в первый же день, настоящая ломка начиналась, срывалась по всякому поводу... покупала снова сигареты, просто потому что было жалко ближних. Табекс помог это пережить. Пила строго по расписанию (через каждые 2 часа... через каждые 2,5..) и, в принципе, оставалась нормальным человеком

Но я не курила сразу, хотя в инструкции написано, что первые 5 дней еще можно продолжать курить, снижая количество.

[_Ksenya_]

Сообщение от marilandi

У меня лично снижал желание курить и нервозность. До этого пыталась бросить много раз и в последние разы состояние было ужасное - трясло уже в первый же день, настоящая ломка начиналась, срывалась по всякому поводу... покупала снова сигареты, просто потому что было жалко ближних. Табекс помог это пережить. Пила строго по расписанию (через каждые 2 часа... через каждые 2,5..) и, в принципе, оставалась нормальным человеком

Но я не курила сразу, хотя в инструкции написано, что первые 5 дней еще можно продолжать курить, снижая количество.

спасибо, постараюсь сегодня купить.

[K@TTeRiN@]

а сколько стоит и где покупать?

[roy]

В аптеке ( я в Невесе покупала), стоит примерно 300 рублей
(мне тоже помог)

[WHITE ICE]

Сообщение от marilandi

Девочки, Держитесь!
Всем удачи!!

Спасибо Нам она пригодится

[_Ksenya_]

Сообщение от K@TTeRiN@

а сколько стоит и где покупать?

я купила в Фармакоре, 250 рублей.

[Хатуля]

Девочки, главное держитесь! Я уже больше месяца не курю. спасалась сперва яблоками и сосательными конфетами, на улице музыку слушала, чтобы отвлечься. Тут главное не физиологически отвыкнуть, а психологически. вся привычка в мозгах. Сама иногда вроде и хочу закурить, хотя физической тяги нет давно.