###Клуб борцов со злобными печеньками ###

[RedFox]

Сообщение от Добрая Лисица

Я тут у вас чисто формально - держусь на одном весе, объемы не уходят, НЕ занимаюсь Надавайте пинков, ну никак у меня в мой режим жизни не втиснуть занятия.... Пните как следует, чтобы втиснулось Вот буду все лето как дура ходить с холодцом на попе и на бедрах

Надя, судя по таблице, вес-талия-объем бедер у тебя очень даже хорошие Ты до какого обхвата талии худеть собираешься? Сложно поверить, что с такими данными у тебя реальный холодец на попе и бедрах. Хотя, конечно, занятия фитнесом никогда не помешают И вообще нет предела совершенству

Сообщение от sahkanit

подтягивается-подтягивается Занимаюсь неделю (и то наполовину халявлю) - минус 4 см.

Вот это да, поздравляю А минус 4 см - это где именно, в талии?

Сообщение от NI-COOL-IN-A

Вы то молодые...я как смотрю на свои фоты....так попка орещек...а сейчас....арбузик...и тот уже с гнильцой

Лен, ты так пишешь про свой возраст, что мне самой аж грустно становится По идее, таких как мы, 1980-81 года рождения, в топике довольно много, есть и старше

Сообщение от Vredinka_m

Я нашла

Вау, супер!

Сообщение от katundrik

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой
моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой
минералки. Кефир.

Точно Напечатать, заламинировать - и на холодильник на дачу!!!

[Vredinka_m]

Сообщение от RedFox

Вау, супер!

Спасибо!
Какая сейчас показывать не буду

[anuka]

Сообщение от katundrik

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой
моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой
минералки. Кефир.

Я сначала прочитала облежи творог

[Julia K.]

Сообщение от anuka

Я сначала прочитала облежи творог

..как саму себя

[Мисс ТоропыЖка]

Сообщение от katundrik

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой
моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой
минералки. Кефир.

Сообщение от Julia K.

..как саму себя

обезжиренный творог - вообще не могу, с капусты животик пучит (он еще больше становится)
морковку пойду погрызу тогда что ли

[Добрая Лисица]

Сообщение от NinaAM

ну типа после сотрясения еще меньше недели прошло, хоть голова особо и не кружится, но неприятные ощущения если ей резко качнуть

ааааа ну да, тогда конечно не стоит

Сообщение от Vredinka_m

Я нашла

вах! девушка-мечта!

Сообщение от RedFox

Надя, судя по таблице, вес-талия-объем бедер у тебя очень даже хорошие Ты до какого обхвата талии худеть собираешься? Сложно поверить, что с такими данными у тебя реальный холодец на попе и бедрах. Хотя, конечно, занятия фитнесом никогда не помешают И вообще нет предела совершенству

Дык эта, я наверно и не хочу убирать объемы, они меня устраивают. А вот внешний вид+холодец меня напрягает
Чорт, вчера пожаловалась, получила пинок и ничего не сдалала!!! Прямо сейчас встаю и иду заниматься

[mumsik]

Сообщение от katundrik

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой
моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой
минералки. Кефир.

Заучу,как мантру

Сообщение от RedFox

Лен, ты так пишешь про свой возраст, что мне самой аж грустно становится По идее, таких как мы, 1980-81 года рождения, в топике довольно много, есть и старше

Это даааа,подтверждаю

Блиин,девочки,это знак!Только что,пока я пишу,К;атюша откопала где-то диск с бодифлексом и мне принесла

[NI-COOL-IN-A]

Сообщение от mumsik

Заучу,как мантру

Это даааа,подтверждаю

Блиин,девочки,это знак!Только что,пока я пишу,К;атюша откопала где-то диск с бодифлексом и мне принесла

Дык!фигня что у нас по 1-2-3 чаду...а у тебя уже цветничок-полисадничек
С дискомпо-любомуЗНАК

[mumsik]

Ну второго-то я родила только в 34,так что у вас всё впереди
Ну вот и я могу впервые отчитаться
10 мин (ну почти) дыхательных упражнений с "сумасшедшей тётечкой".Она как не падает-то?У меня сидя голова кружится...

[katundrik]

Сообщение от mumsik

Ну второго-то я родила только в 34,так что у вас всё впереди
Ну вот и я могу впервые отчитаться
10 мин (ну почти) дыхательных упражнений с "сумасшедшей тётечкой".Она как не падает-то?У меня сидя голова кружится...

Я пошла тоже на нее посмотреть... Э... мне читатьнадо, как это все делается? Я вообще не поняла, ЧТО она делает, когда высовывает язык и закатывает глаза. Задерживает дыхание? Или что?
В-общем, вы меня сейчас тоже сподвигнете на этот бодифлекс, ибо надо см сгонять, а они плохо уходят