|
|
02.12.2011, 11:33
|
#17241
|
Участник
Регистрация: 10.10.2011
Сообщений: 141
|
Отчет за вчера:
З в 10.30: 3 сырника со сметанкой + несладкий чай + 6шт. сушоный ананас сладкий
О в 14.30: рыбка белая с рисом
мужду перекус зеленым яблочком
У в 18.30: холодец
и в 22.30 съела 1/2 зеленого яблочка
подскажите, а рис на обед можно есть только 1 раз в неделю?
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2011, 12:49
|
#17242
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от yashka13
фарш с рисом и овощами на пару или тушеный
|
понятно,а то уж я совсем не то подумала ...
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2011, 12:51
|
#17243
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Ucha
Отчет за вчера:
З в 10.30: 3 сырника со сметанкой + несладкий чай + 6шт. сушоный ананас сладкий
О в 14.30: рыбка белая с рисом
мужду перекус зеленым яблочком
У в 18.30: холодец
и в 22.30 съела 1/2 зеленого яблочка
подскажите, а рис на обед можно есть только 1 раз в неделю?
|
если белый шлифованый ,то редко а черный ,пропареный или коричневый хоть каждый день.
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2011, 12:54
|
#17244
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
отчет
07.40-2 котлеты,1 кус. колбасы,1 кус черн. хлеба,1 ч.л. майонеза,2 кофе
14.20-помидор,кофе,сыр,половина паровой котлеты,кофе
16.40-творог ,1/2 яблока,киви,1 ст.ряженки
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2011, 12:58
|
#17245
|
Активный участник
Регистрация: 18.11.2011
Адрес: север
Сообщений: 324
|
Цитата:
Сообщение от Marva
А чего с желудком? Болит? Выздоравливай!
|
Да и болит и кишки крутит,( и понос у меня частенько несварения случаются. Давно бы провериться сходить, но это ж сами знаете, как мы к врачам ходим
Спасибо
сегодня минус 100гр. вчера печенье поела не потому, что хотелось, а потому, что надо было что-то пихнуть, а оно самое безобидное мне показалось
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2011, 13:14
|
#17246
|
Ветеран
Регистрация: 26.10.2009
Адрес: Белышева ул
Сообщений: 911
|
Цитата:
Сообщение от Ucha
подскажите, а рис на обед можно есть только 1 раз в неделю?
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
если белый шлифованый ,то редко а черный ,пропареный или коричневый хоть каждый день.
|
Мне очень нравится бурый, на пачках еще написано slim & fit Вкусно, нет этого клейкого крахмала,безумно полезный.Варить ,правда,чуть дольше надо.
6-40 борщ (!), два бутера
10-00 бутер,яблоко,мандарин
обед не знаю,отправляют по работе,яблоко сейчас съела,и обед ,наверное,пропущу.
Ужин хочу салат или творожок.Не знаю.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2011, 13:20
|
#17247
|
Активный участник
Регистрация: 18.11.2011
Адрес: север
Сообщений: 324
|
Цитата:
Сообщение от YuliyaP
Мне очень нравится бурый, на пачках еще написано slim & fit Вкусно, нет этого клейкого крахмала,безумно полезный.Варить ,правда,чуть дольше надо.
6-40 борщ (!), два бутера
10-00 бутер,яблоко,мандарин
обед не знаю,отправляют по работе,яблоко сейчас съела,и обед ,наверное,пропущу.
Ужин хочу салат или творожок.Не знаю.
|
у меня муж не смог есть бурый рис варю пропаренный , не замечает разницы
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2011, 13:31
|
#17248
|
Участник
Регистрация: 10.10.2011
Сообщений: 141
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
если белый шлифованый ,то редко а черный ,пропареный или коричневый хоть каждый день.
|
спасибо.
скажите, а гречу как часто днем можно есть?
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2011, 14:54
|
#17249
|
Элита
Регистрация: 25.07.2006
Адрес: Ленинский проспект
Сообщений: 2 776
|
отчет за вчера:
з.: макдональдс
о.: суп гороховый (в нем была картошка - это нарушение)+красная рыбка запеченая+рис+соус тартар
у.: кефир 0,5л. 1%+2 апельсина
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2011, 15:01
|
#17250
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Цитата:
Сообщение от Ucha
а гречу как часто днем можно есть?
|
Думаю, что гречку можно есть любое кол-во раз. Она очень полезная. Давно читала, что даже если только гречкой питаться целый месяц, то организм всё равно будет получать все необходимые микроэлементы.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|