|
|
26.03.2012, 23:59
|
#1721
|
Частый гость
Регистрация: 29.02.2012
Адрес: Московский пр.
Сообщений: 74
|
Цитата:
Сообщение от натаS
А вы салат в каком объеме делали?
И ели только его целый день? (я вот думаю, может попробовать)
|
Я не могу сказать сколько в граммах точно получилось, наверное около 500-600 г! Но я брала-1 среднюю свеклу, 2 небольших моркови, капусту-срезала с бочка -половинку,сок одного среднего апельсина +1/2 лимона, яблоки не добавляла, масла 1/2 чайной ложки, я еще добавила немного яблочного уксуса (вместо яблок), а то суховат как-то был, получилось по объему-большая глубокая тарелка, разделила на 3 части, можно было и на 4 , потому как осталось немного! между салатами съела одно яблоко!
Но мне этот разргруз дался сложней, чем на фруктах!
Еще прочитала,что этот салат можно есть просто вечером, после ужина, если тяжело выдержать целый день! Попробую пару ужинов заменить на "щетку"!
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 00:01
|
#1722
|
Участник
Регистрация: 11.08.2009
Адрес: СПБ
Сообщений: 215
|
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
Береги гв и не забывай про зарядку!!!!! И приходи потом!!!
|
Спасибо! Отжимания мне понравились, стараюсь делать каждый день.
Еше раз всем желаю легкого похудания!!!!!
__________________
Я-Юля
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 00:05
|
#1723
|
Хранитель
Регистрация: 21.01.2009
Адрес: угол Кондратьевского и Мечникова
Сообщений: 12 214
|
Цитата:
Сообщение от Марабэлла
список на разгруз сегодня был большой, но чего-то кроме меня никто не пожаловался на голодные будни. Всем так хорошо?
|
у меня вообще отлично, позавтракала в 14.30 200гр обезжиренного творожка+ чай, потом кофе с молоком,очень низкое давление было,потом еще чай пустой,потом в баньку сходила,вечером кефир и пяток клубничен в блендере взбила- поужинала) думаю,сойдет для разгрузки...
__________________
я- Оля,ко мне сразу на "ты"
Нахожусь в прекрасном возрасте: дури уже нет,маразм еще не наступил
а любимой дочурке в августе будет 4 годика
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 00:23
|
#1724
|
Старожил
Регистрация: 18.02.2007
Адрес: теперь Хасанская
Сообщений: 1 284
|
Позитивчик
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 01:09
|
#1725
|
Элита
Регистрация: 07.10.2009
Адрес: Кронштадт
Сообщений: 2 046
|
Девочки, все, хватит терять с таким трудом скинутое. Завтра беру себя в руки. КД подходят к концу, так что буду работать над собой. Завтра разгрузочный день.
Дома все, вроде, нормализовалось. Муж то все ходит к своим хвастается, сын занял 3-е место на соревнованиях по плаванью, обогнав детей, которые и старше и больше занимаются, занял 2- е место на конкурсе в муз. школе, написал лучший в классе работу по математике, это ребенок, про которого говорили, что растением будет, ставили всякие задержки, его родственники его до 7-лет больным называли. Столько сил в ребятенка вложено, чтобы выправился, поэтому мне так обидно было слова про ерунду слушать. Теперь младший на подходе. Говорит ужасно, а 5 лет уже скоро.
Всем продержавшимся на разгрузке
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 01:11
|
#1726
|
Элита
Регистрация: 07.10.2009
Адрес: Кронштадт
Сообщений: 2 046
|
Маша, как дела с мужчиной твоей мечты? Не разочаровал?
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 01:13
|
#1727
|
Частый гость
Регистрация: 29.02.2012
Адрес: Московский пр.
Сообщений: 74
|
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
Я тоже его как-то делала- не помог он мне ни разу)))
|
да я читала подобные отзывы в инете про щетку, что у кого-то даже привесы были на этом салате!
Ну если мне не поможет, то буду тогда на фруктах с кефиром разгрузы делать, прошлый раз у меня было -800 г, и пока вес не вернулся!
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 09:31
|
#1728
|
Участник
Регистрация: 28.01.2012
Сообщений: 101
|
Цитата:
Сообщение от Даша-
Девочки, все, хватит терять с таким трудом скинутое. Завтра беру себя в руки. КД подходят к концу, так что буду работать над собой. Завтра разгрузочный день.
Дома все, вроде, нормализовалось. Муж то все ходит к своим хвастается, сын занял 3-е место на соревнованиях по плаванью, обогнав детей, которые и старше и больше занимаются, занял 2- е место на конкурсе в муз. школе, написал лучший в классе работу по математике, это ребенок, про которого говорили, что растением будет, ставили всякие задержки, его родственники его до 7-лет больным называли. Столько сил в ребятенка вложено, чтобы выправился, поэтому мне так обидно было слова про ерунду слушать. Теперь младший на подходе. Говорит ужасно, а 5 лет уже скоро.
Всем продержавшимся на разгрузке
|
ну вот
Цитата:
Сообщение от Даша-
Маша, как дела с мужчиной твоей мечты? Не разочаровал?
|
нет, потому что я его не вNдела.......готовлю сюрпрNз к др, почNну клаву-напNшу
__________________
Eсли не знаешь что делать — качай зад, и даже если решение не придет, накаченный зад никогда не лишний!!!
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 09:50
|
#1729
|
Элита
Регистрация: 13.09.2008
Адрес: в камышах
Сообщений: 2 682
|
Девочки, я сорвалась...
Личная жизь на грани разрушения. Всегда стрессы заедала, но чтоб так - впервые...
Результаты завтра, конечно, скину, но думаю меня они не порадуют
__________________
я - Саша
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 10:03
|
#1730
|
Наш человек
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Там, где кофе растет только по принуждению
Сообщений: 7 340
|
а у меня отвес больше 1 кг...1,2 что ли...Короче,что наела за выхи- с тем и распрощалась ))) УРА
Цитата:
Сообщение от Саша Орлова
Девочки, я сорвалась...
Личная жизь на грани разрушения. Всегда стрессы заедала, но чтоб так - впервые...
Результаты завтра, конечно, скину, но думаю меня они не порадуют
|
как это?как это? все помним про 20 апреля!!!!!!!!!!!! до 20 апреля мужчины не в себе!!!!!!!!
давайте выходите на переговоры и миритесь!!!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|