Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[JulDer]

Сообщение от ira_tushkan

я так и подумала, что это из-за крахмала Это так с ним всегда? С таким привкусом ничего съесть не смогу точно.

Я не знаю, первый раз "вкусняшку" делала.

Сообщение от Чивас

Первый блин комом , как говориться. Я вот эксперементировала эксперементировала и остановилась на бисквитном рулете со сгущенкой который в конт. , но я вместо сгущенки йогурт или творожок использую и конфетки - вот мне счастье, больше что то на эксперименты не тянет пока

Кинь, пожалуйста рецептик конфет, которые делаешь.

[ЮлЬчЕнОк]

Девочки, а кто в какие фитнес (велнес) клубы ходит. Например я в тонус-клуб хожу в на ал.Поликарпова, может кто еще туда ходит, чтоб мне одной не скучно было?

[ira_tushkan]

Сообщение от Чивас

Первый блин комом , как говориться. Я вот эксперементировала эксперементировала и остановилась на бисквитном рулете со сгущенкой который в конт. , но я вместо сгущенки йогурт или творожок использую и конфетки - вот мне счастье, больше что то на эксперименты не тянет пока

Надо тогда завтра что-нибудь из твоих вариантов сделать

[JulDer]

Сообщение от ira_tushkan

Группа называется "Вкусняшки из Финляндии...", надеюсь, можно ссылку давать, девочки, вроде писали, вот http://vk.com/club27420041 доставили через час где-то после заказа, в общем никуда не бегала, а отруби вот они, на полочке уже

А эффект у меня днем

Спасибо

[Чивас]

Сообщение от JulDer

Я не знаю, первый раз "вкусняшку" делала.


Кинь, пожалуйста рецептик конфет, которые делаешь.

Вот рулетик http://vk.com/album-22714304_1287763...4304_273197823

И конфетки http://vk.com/album-22714304_1287763...4304_272124959

[Танкетка]

Сообщение от Тигррра

вот да про отруби. я раньше ела такие н кошачий корм похожие. ну как бы сухариками маленькми, а тут я так понимаю речь о каких-то порошковых типа Эубикора идет? или я не правильно поняла? а если из тех которые кусочками - вы их размачиваете?

А разве нам можно те, которые сухариками или кусочками?
Я ем только рассыпчатые чистые отруби

[ira_tushkan]

Присмотрела сейчас рецепт печенья "Мадлен". Кто-нибудь делал? Я и форму силиконовую заказала, жду получения, именно Мадлен. Ой когда же я полакомлюсь...

[Чивас]

Сообщение от Танкетка

А разве нам можно те, которые сухариками или кусочками?
Я ем только рассыпчатые чистые отруби

А я тоже иногда с чаем ем пшеничные отруби сухариками ( 2 столовые ложки)

[JulDer]

Сообщение от Чивас

Вот рулетик http://vk.com/album-22714304_1287763...4304_273197823

И конфетки http://vk.com/album-22714304_1287763...4304_272124959

Эх, и там и там СОМ

[Тигррра]

Сообщение от Танкетка

Я на завтрак ем только кашу из овсяных отрубей.
Запариваю на молоке или воде и добавляю половинку йогурта.

спс

Сообщение от ira_tushkan

Не, которые сыпучие такие, я их с утра запариваю, через 20мин. половинку порции с кефиром мешаю - очень нравится и, кстати, мне лично со "стулом" помогает очень. Не было тут у меня кефира пару дней - все, труба, водой запивать - не тот эффект, у меня лично.

поняла. я так поняла их не так легко найти... но постараюсь

Сообщение от Танкетка

А разве нам можно те, которые сухариками или кусочками?
Я ем только рассыпчатые чистые отруби

я не на Дюкане их ела, к Дюкану завтра приступаю. поэтому и уточнила - какие нам можно