Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Maribel]

Сообщение от Чивас

А я тоже иногда с чаем ем пшеничные отруби сухариками ( 2 столовые ложки)

Вообще, пшеничные вроде только в выпечку... А дюкановские обязательные - это чистые овсяные отруби.

[Mikelangelo]

Сообщение от JulDer

Эх, и там и там СОМ

так нам же его можно по 3 ст.л в день.

[ira_tushkan]

Сообщение от Чивас

И конфетки http://vk.com/album-22714304_1287763...4304_272124959

Чудесный рецептик Вот что я завтра точно сделаю, главное,так не заморочно Только формы для льда у меня нет, реально в шарики скатать или они жидковатые сначала?

[JulDer]

Сообщение от Mikelangelo

так нам же его можно по 3 ст.л в день.

Можно, то можно, просто у меня его еще нет

[ira_tushkan]

Сообщение от JulDer

Эх, и там и там СОМ

Юля, тут девочка несколькими страницами выше предлагала СОМ, ей муж слишком много купил, посмотри, может, недалеко друг от друга живете.

[Mikelangelo]

Сообщение от JulDer

Можно, то можно, просто у меня его еще нет

ааа, понятно))) я тоже бегала-искала. Муж нашел и купил сразу 10 пачек. Теперь часть продавать придется, не год же мне на ДД сидеть)))

[Танкетка]

Сообщение от Mikelangelo

ааа, понятно))) я тоже бегала-искала. Муж нашел и купил сразу 10 пачек. Теперь часть продавать придется, не год же мне на ДД сидеть)))

Так его же можно потом и просто без ДД использовать.
В целях поддержки

[Mikelangelo]

Сообщение от Танкетка

Так его же можно потом и просто без ДД использовать.
В целях поддержки

так у него и срок годности имеется)))

[Чивас]

Сообщение от ira_tushkan

Чудесный рецептик Вот что я завтра точно сделаю, главное,так не заморочно Только формы для льда у меня нет, реально в шарики скатать или они жидковатые сначала?

Жидковатые сначало, шарики не получаться. попробуй в фольгу завернуть получиться шоколадка целая

[Чивас]

Сообщение от JulDer

Можно, то можно, просто у меня его еще нет

В сам рулет СОМ не нужно, а начинку можно любую другую придумать. Мой муж этот рулет за один присест съедает своих вкусняшек же мало