~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[lenusina]

А день рождения испортил-таки мой планы. Немного не устояла

[Maximum]

Сообщение от Панда_13

У меня весов нет ;( визуально - неплохо, даже муж, вчера приобнимая, заметил изменение форм...но сегодня утром штанишки, под которые худела, так и не застегнулись;( дух немного упал.... пойду салат стричь на работу - все равно надо идти до конца....супа ем не много - вчера только две тарелки.... да и наплевать - все равно мне лучше - чувствую это сама...
сама скучаю по фруктам...что-то в последнии дни не было написано что их можно.... только на 7 день- сок, а нпрушать не хочется...какие мысли поэтому поводу??? хочу яблоко!!!!!

не заню, я до 7го дня так и не дотерпела в пррошлый раз
А сейчас- за два дня -1,8 кг
сегодня 3й день. хорошо, что можно фруктики

[MAXA_SPB]

Девочки а я все!!!Ура!!! У меня минус 3 кг, но это при условии что я напутала немного в последние дни и ела не совсем то что можно было. Через неделю хочу повторить, но уже строго сидеть и внимательно смотреть в распечатку.
Вам терпения и сил. Держитесь!До скорых встреч!

[Maximum]

Сообщение от MAXA_SPB

Девочки а я все!!!Ура!!! У меня минус 3 кг, но это при условии что я напутала немного в последние дни и ела не совсем то что можно было. Через неделю хочу повторить, но уже строго сидеть и внимательно смотреть в распечатку.
Вам терпения и сил. Держитесь!До скорых встреч!

Супер!
Поздравляю!
Так держать!
А нам- сил и терпения!

[ShamANN]

Сообщение от Панда_13

У меня весов нет ;( визуально - неплохо, даже муж, вчера приобнимая, заметил изменение форм...но сегодня утром штанишки, под которые худела, так и не застегнулись;( дух немного упал.... пойду салат стричь на работу - все равно надо идти до конца....супа ем не много - вчера только две тарелки.... да и наплевать - все равно мне лучше - чувствую это сама...
сама скучаю по фруктам...что-то в последнии дни не было написано что их можно.... только на 7 день- сок, а нпрушать не хочется...какие мысли поэтому поводу??? хочу яблоко!!!!!

А сколько уже на супе?Результат быстрым не бывает.Закончишь диету и застегнуться брючки,если конечно нарушать не будешь.

Сообщение от MAXA_SPB

Девочки а я все!!!Ура!!! У меня минус 3 кг, но это при условии что я напутала немного в последние дни и ела не совсем то что можно было. Через неделю хочу повторить, но уже строго сидеть и внимательно смотреть в распечатку.
Вам терпения и сил. Держитесь!До скорых встреч!

Поздравляю!Отличный результат!
У меня после 1 дня -1,3,водичка пошла!Даже пузяка спал немного!
Всем силы воли!

[MAXA_SPB]

Спасибо девочки. У меня кстати тоже с лица ушло и животик меньше стал. Муж оценил старания. Вообще могу сказать что для меня не сложно было сидеть на этой диете. Для меня самое страшное - это чувство голода, а здесь это исключено. Я даже сейчас после диеты не обжираюсь, а держу себя в рамках. За вчера без диеты минус ещё 300 гр.

[Maximum]

Сообщение от MAXA_SPB

Спасибо девочки. У меня кстати тоже с лица ушло и животик меньше стал. Муж оценил старания. Вообще могу сказать что для меня не сложно было сидеть на этой диете. Для меня самое страшное - это чувство голода, а здесь это исключено. Я даже сейчас после диеты не обжираюсь, а держу себя в рамках. За вчера без диеты минус ещё 300 гр.

главное, не есть сладкого
и алкоголь нельзя после тоже я так поняла не желательно,
тогда можно результат удержать

[MAXA_SPB]

Сообщение от Maximum

главное, не есть сладкого
и алкоголь нельзя после тоже я так поняла не желательно,
тогда можно результат удержать

у меня бокал вина красного за ужином-святое

[Панда_13]

у меня сегодня 6 день...все равно не застегнуться...но я уже и не так переживаю как утром... там еще в принципе далеко до них...главное, что ПРОЦЕСС пошел и я им управляю

[Панда_13]

я тоже опять вернусь... нравится что есть можно и все полезно...я в обычной жизни столько овощей не ем - по пути наименьшего сопротивления хватаю кусок чего ближе лежит, а там иногда такое лежит - зловредное
а здесь все сознательно..с пятницы на -60 подключусь...и потом сюда через дней 10