Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Karistina

Отчет
Завтрак 7.00
Кофе с молоком и оладьи с вареньем
завтрак 11.00
Кофе с молоком и бутерброд с икрой
Обед 15.00
Макароны и салат (помидоры, перец, руккола)
Ужин 18.00
Зеленый чай, яблоко, мандарин

А вы когда ужинать то начнете?

[Lena_lison'ka]

отчет 7.30-лагман,1 кусколбасы,кофе
15.00-киви,сыр ,кофе криспы.
17.00-зерненый творог,1 ст. ряженки

[Binni]

завтрак ,попробую перечислить.
салат из крабовых, кукур хлопья кукурузные, кофе ,рулет с изюмом, 3 коровки, актимель, 2 шок конфеты, активия.
ну не хочу больше есть ,так и не буду! ( больше ничего нет))

[abrasha]

девочки, утром отвес - 1,6 кг по сравнению с вчера...т.е.- то что я наела в финке и еще - 100 грам: 080:

[Marva]

Сообщение от abrasha

девочки, утром отвес - 1,6 кг

Это где такие отвесы раздают? Надо бы и мне сходить туда. А то у меня всего минус 500гр от вчера, еще кило надо

[abrasha]

-500-это круто, у меня так вышло потому что не ела ничего , а накануне обожралась, как сволочь

[Lena_lison'ka]

а уменя что со сладким что без него вес стоит.

[Marva]

Сообщение от abrasha

-500-это круто

Это я 1,5кг, нажратых в воскр сбрасываю.

Сообщение от Lena_lison'ka

а уменя что со сладким что без него вес стоит.

Давно без сладкого?

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Marva

Это я 1,5кг, нажратых в воскр сбрасываю.


Давно без сладкого?

пятый день,сразу после кд

[Marva]

Сообщение от Lena_lison'ka

пятый день,сразу после кд

Еще не показатель, конечно. А вообще тебе надо нарушить разок, другой. То, что ты там пол ложки сметаны съела в три часа, это не нарушение, смех один. Для раскачки организма
Ну или стоически пережидать плато