| |
|
13.12.2011, 14:03
|
#17721
|
|
Ветеран
Регистрация: 26.10.2009
Адрес: Белышева ул
Сообщений: 911
|
Вчера:
6-40 крисп с сыром,цикорий
10-00крисп с сыром,яблоко,мандарин
12-00 рыбный бульон,греча с туш.мясом
17-30 капуста,морковка-салатик такой
Сегодня
6-40 капустный салат,2 сосиски,цикорий
10-00 бутер ,мандарин,яблоко
12-00 сосиска,греча,мандарин
ужин планирую около 6-творожок с чесноком и помидоркой
__________________
|
|
Цитировать ·
|
|
13.12.2011, 15:01
|
#17722
|
|
Старожил
Регистрация: 08.02.2011
Сообщений: 1 411
|
обед- спагетти сыр кофе чернослив
ужин-съем 2 яйца , хоть и не хочу. просто яйца забыла когда и ела
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.12.2011, 15:20
|
#17723
|
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Marva
Еще не показатель, конечно. А вообще тебе надо нарушить разок, другой. То, что ты там пол ложки сметаны съела в три часа, это не нарушение, смех один. Для раскачки организма 
Ну или стоически пережидать плато  |
так страшно же нарушать. 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.12.2011, 15:53
|
#17724
|
|
Старожил
Регистрация: 25.04.2011
Адрес: Север,Лабораторный
Сообщений: 1 059
|
ой..всем приветик
так классно читать..все худеют а я..не смотря на токсикоз..все в +  (
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.12.2011, 15:54
|
#17725
|
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
так страшно же нарушать. |
Первый раз всегда страшно 
Ой, погонють меня сейчас, подстрекателя 
Или попробуй раскачать метаболизм чередованием углеводных и белковых дней.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.12.2011, 17:41
|
#17726
|
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Vikki_vesna
ой..всем приветик
так классно читать..все худеют а я..не смотря на токсикоз..все в + ( |
ну сильно то не спеши
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.12.2011, 17:42
|
#17727
|
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Marva
Первый раз всегда страшно
Ой, погонють меня сейчас, подстрекателя
Или попробуй раскачать метаболизм чередованием углеводных и белковых дней. |
это как я читала в интернете,но не поняла ?В систему можно уложить ведь?Если что пиши мне в личку
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.12.2011, 19:18
|
#17728
|
|
Элита
Регистрация: 30.10.2008
Сообщений: 1 614
|
Цитата:
Сообщение от Vikki_vesna
ой..всем приветик
так классно читать..все худеют а я..не смотря на токсикоз..все в + ( |
 Зато линеечка классная 
З. Брокколи,селедка
О. Брокколи,котлета,кефир
У. Овощное рагу,кефир
__________________
 Тамику 3,5 года! 
Роману 1,5 ))
Живём глотками нежности и порциями счастья
Господи, я хочу толстый кошелек и тонкую талию. И пожалуйста, не перепутай, как в прошлый раз!!!
Худею. ..сладкое не предлагать...в гости не звать...чаем не поить...через клетку не кормить..
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.12.2011, 19:45
|
#17729
|
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
это как я читала в интернете,но не поняла ?В систему можно уложить ведь?Если что пиши мне в личку
|
Ну день преимущественно белок ешь, творог, мясо. Другой день преимущественно углеводы, овощи, фрукты. Как-то так. В систему, конечно, впишешься!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.12.2011, 19:54
|
#17730
|
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Marva
Ну день преимущественно белок ешь, творог, мясо. Другой день преимущественно углеводы, овощи, фрукты. Как-то так. В систему, конечно, впишешься!
|
ну класно,надо попробовать
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
