|
|
15.12.2011, 11:07
|
#17761
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Цитата:
Сообщение от Душенька
блин, так и минус 300 тоже хорошо! Таким темпом черз 2 дня всё скинешь
|
Ты права! Сегодня еще минус 300
Еще бы и завтра такой же минус, и я буду рада!
Цитата:
Сообщение от Душенька
|
Вах!!! Красавица!!! 44-й размер
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2011, 12:31
|
#17762
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
Цитата:
Сообщение от Marva
Ты права! Сегодня еще минус 300
Еще бы и завтра такой же минус, и я буду рада!
|
Вооооо! Я ж говорила Удачи на завтра!
Цитата:
Вах!!! Красавица!!! 44-й размер
|
Мерси
...опа всё равно 46-го
__________________
Взрослых нет. Есть постаревшие дети. (с)
Уделяйте больше времени тем,кого любите,потому что они с вами не навсегда.(с)
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2011, 13:11
|
#17763
|
Активный участник
Регистрация: 05.02.2009
Адрес: ул. Джона Рида
Сообщений: 311
|
Цитата:
Сообщение от Душенька
...опа всё равно 46-го
|
Все равно все круто! 46-это круто
У меня -300 на весах, я счастлива.
Завтрак курица жанреная, с картошкой, и 2 профитрольки ( то что вчера уплетали все мои вечером, а я держалась)
обед кабачок тушеный
на ужин наверное или криспы с сыром или салат огрурцы помидоры+соевый соус. еще не решила.
__________________
Весь день не спишь, всю ночь не ешь....конечно устаешь!
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2011, 15:23
|
#17764
|
Частый гость
Регистрация: 09.10.2011
Адрес: Ул.Учительская
Сообщений: 71
|
Всем привет
Поздравляю всех с отвесиками
Мой вес держится уже 3дня 59,6
Отчет за вчера
Завтрак 10.00
Кофе с молоком, печенюшка, конфетка бутерброд с сыром
Обед 15.00
Суп с морской капустой рис
Чай
Ужин 18.00
2яйца вареных чай
19.00
Немного сыра...,,
Отчет за сегодня
Завтрак 10.30
Яйцо жарен и кофе с молоком одна конфетка
Обед 14.00
Суп рыбный кофе
Ужин (будет) 18.00
Творог яблоко чай
__________________
Я Кристина и ко мне тоже на ты
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2011, 16:17
|
#17765
|
Ветеран
Регистрация: 26.10.2009
Адрес: Белышева ул
Сообщений: 911
|
Вчера
6-40 сосиски
10-00 бутер,яблоко,мандарина2
12-00 капуста тушёная
к 18-00 есть хотела,как не знаю кто!!!!Пришлось в кафе идти
ела рыбу на пару с зелёным луком.
Сегодня
6-40 тушёная капуста,бутер
10-00 бутер,яблоко,мандарина 2
12-00 куриная грудка,яйцо варёное ,салат из капусты-моркови
18-00 не знаю.И чего хочу не знаю.
Хотела бы избавиться от бутеров в своём рационе, но утром,в полседьмого, нереально съесть столько,сколько некоторые пишут..А выхожу из дома уже голодная.Не тащить же с собой кашу...у нас все едят на рабочем месте, нет оборудованной комнаты. В туалете что ли прятаться)
__________________
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2011, 16:19
|
#17766
|
Старожил
Регистрация: 08.02.2011
Сообщений: 1 411
|
обед -макороны с сыром , кофе помидоры
ужин-в 19 сегодня- кефир яблоко 2 мандарина чай
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2011, 18:39
|
#17767
|
Активный участник
Регистрация: 05.02.2009
Адрес: ул. Джона Рида
Сообщений: 311
|
на ужин вместо крипсов с сыром- апельсины с йогуртом...
Вот сегодня ем по систее полноценно, а не как всегда огурцы с святы духом, так ощущение что обожралась как слон)) раньше не эти 2 апельсинки были, как музыку послушать...а теперь-ууужин))))))))))
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2011, 18:48
|
#17768
|
Ветеран
Регистрация: 14.08.2011
Адрес: Барнаул
Сообщений: 817
|
Цитата:
Сообщение от Karistina
Всем привет
Поздравляю всех с отвесиками
Мой вес держится уже 3дня 59,6
Отчет за вчера
Завтрак 10.00
Кофе с молоком, печенюшка, конфетка бутерброд с сыром
Обед 15.00
Суп с морской капустой рис
Чай
Ужин 18.00
2яйца вареных чай
19.00
Немного сыра...,,
Отчет за сегодня
Завтрак 10.30
Яйцо жарен и кофе с молоком одна конфетка
Обед 14.00
Суп рыбный кофе
Ужин (будет) 18.00
Творог яблоко чай
|
Простите,Бога ради, что вот так врываюсь. У Вас на обед суп с морской капустой. А можно рецепт, плиз. Заранее благодарна
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2011, 20:24
|
#17769
|
Элита
Регистрация: 30.10.2008
Сообщений: 1 614
|
Цитата:
Сообщение от Душенька
это точно!
оспидя, у тебя уже и на завтрак брокколи
|
Цитата:
Сообщение от Душенька
Мерси
...опа всё равно 46-го
|
опа у меня тоже 46,а верх 44
__________________
Тамику 3,5 года!
Роману 1,5 ))
Живём глотками нежности и порциями счастья
Господи, я хочу толстый кошелек и тонкую талию. И пожалуйста, не перепутай, как в прошлый раз!!!
Худею. ..сладкое не предлагать...в гости не звать...чаем не поить...через клетку не кормить..
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2011, 20:42
|
#17770
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
Цитата:
Сообщение от abrasha
|
спасибо
Цитата:
У меня -300 на весах, я счастлива.
|
здорово!!! поздравляю!
Цитата:
Сообщение от YuliyaP
12-00 капуста тушёная
к 18-00 есть хотела,как не знаю кто!!!!Пришлось в кафе идти
|
Еще бы! после капусты уже часа через 1.5 есть охота, а ты до 6 вечера дотерпела
Цитата:
Хотела бы избавиться от бутеров в своём рационе, но утром,в полседьмого, нереально съесть столько,сколько некоторые пишут..А выхожу из дома уже голодная.Не тащить же с собой кашу...у нас все едят на рабочем месте, нет оборудованной комнаты.В туалете что ли прятаться)
|
а кашу утром покушать не вариант? Допустим "салат красоты" или как там она называется?
С вечера овсянку залить водой, утром добавить всё, что захочется: мёд, орехи, сухофрукты, свежие фрукты, молочка или йогурта. Можно просто молока с сахаром и маслом и в микре подогреть. Это быстро сытно и полезно
Цитата:
Сообщение от abrasha
на ужин вместо крипсов с сыром- апельсины с йогуртом...
Вот сегодня ем по систее полноценно, а не как всегда огурцы с святы духом, так ощущение что обожралась как слон)) раньше не эти 2 апельсинки были, как музыку послушать...а теперь-ууужин))))))))))
|
не, ну йогурт с апельсинами это из серии "кефир и яблоко", т.е. ужином не считается Нодо посытнее
Отчет
з1 бублик, греча с молоком, чай, конфетка
з2 чай, хлеб с плавленым сыром
о. макароны с сыром и зел. фасоль, чай
у. сыр, вино
__________________
Взрослых нет. Есть постаревшие дети. (с)
Уделяйте больше времени тем,кого любите,потому что они с вами не навсегда.(с)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|