|
|
04.04.2012, 16:23
|
#1771
|
Элита
Регистрация: 28.03.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 1 796
|
Юля, давай открывай и мне надо к лету, я уже взялась, не ем после 6. С понедельника сяду на рис, потом на яблоки .Еще обруч по крутила целых 5 минут, сегодня бока болят
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 16:58
|
#1773
|
Мега-элита
Регистрация: 18.04.2007
Адрес: парки... фонтаны...
Сообщений: 4 149
|
Оля, ну хорошо, что тебе легче! Здоровья и сил @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ох, тема актуальная, и про похудение, и про еду для детей.
Нарисовались очень явно все съеденные на НГ каникулах вкусности, как от них избавляться - вопрос, как-то бог миловал - всегда была худой, и стоял вопрос недостатка веса
Дети мои болеют и вообще почти ничего не едят, мне уже страшно...
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 17:00
|
#1774
|
Мега-элита
Регистрация: 18.04.2007
Адрес: парки... фонтаны...
Сообщений: 4 149
|
Ну а живот - это просто бич, уже пора бы ему уходить, а он все больше, несмотря на фитнес... Операцию делать не хочется, но возможно придется
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 17:07
|
#1775
|
Элита
Регистрация: 28.03.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 1 796
|
Цитата:
Сообщение от Robinzonovna
|
Я сидела на первой, только немного другой: 3 дня рис,3 дня курицы, 3 дня яблок(или кефира). Сидела я на ней во времена своей молодости, весила 57 кг,сбросила 3 кг,и чуть не грохнулась в обморок в метро,добравшись до 5 дня диеты, хорошо была ни одна, вывели меня и накормили. Потом я ее адаптировала: 2 дня риса,день курица,день яблоки и много-много воды,3-4 кг уходит влет,правда возращаются быстро. Вообще считаю жесткие диеты хороши когда нужно не много сбросить, и потом поддерживать. Больший вес нужно сбивать медленно тогда он не возращается. Бросив ГВ ко мне прилипли лишнии кг, весила 68, стала снижать на Кремлевке,плюс ни какой еды после 6, за полгода ушло 6 кг, но зато ни каких возращений не было, максимум при безконтрольной обжираловки набирала 2 кг, но они потом легко уходят,элементарной не обжираловкой. Сейчас 60-61 кг, хочестся 57, и я бы была счастлива, но мне еще нужно обязательно обруч, иначе эффекта нужного не будет. Пошла покручу 5 минут
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 17:43
|
#1776
|
Мега-элита
Регистрация: 03.02.2008
Адрес: Звездный-2
Сообщений: 3 381
|
Мои рыбу не едят- иногда уху в виде одолжения Поэтому недостаток аминокислот мы восполняем ежедневным рыбьим жиром-очнь они уважают "сироп из селедки" Еще икру любят красную
Курицу едим-в супчике или котлетки. Мясо-котлетки, фрикадельки, буженину.
Яблок могут сожрать килограмм, если не пресечь
Оля, что за цветная капуста с сыром и яйцом?
Про похудеть-мне бы тоже пару кило убрать(не смейтесь )
Кстати, кому интересны морепродукты-все забывала выложить один офигенский рецепт-мидии запеченые: берем мидии замороженные в одной створке раковины (в Окее 1 кг щас по акции 280рэ), размораживаем нужное количество, делаем соус: сметана-майонез-рубленый чеснок-тертый сыр, в каждую раковину по ложке этого соуса и в духовку минут на 20! Меня надо от этого блюда за уши оттаскивать
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 18:07
|
#1777
|
Наш человек
Регистрация: 14.02.2005
Адрес: Коломяги
Сообщений: 6 026
|
Лен, рецепт прост до истерики: цветная капуста если свежая - отварить в подсоленной воде до полуготовности, если замороженная, то и не надо. Если крупные соцветья - разобрать на кусочки средней величины. Выложить цветную капусту в смазанную маслом емкость для запекания (у меня небольшой тефлоновый протвень с бортами, можно просто сковороду). В молоко (0,5-1 стакан) вбить яйцо (1-2 штуки), как для омлета. Молоко можно заменить сметаной, разбодяженной водой. Если любите погуще - можно добавть 0,5-1 ст. ложку муки. Посолить по вкусу. Залить смесью капусту, сверху засыпать тертым сыром, поставить в духовку (180-200 градусов), где-то на полчаса. Все!
Идет и как гарнир, и как самостоятельное блюдо, в холодном и горячем виде. Гурманы добавляют в цв. капусту зелень, мелконарезанную ветчину, помидоры и прочие вкусности по желанию. Дети любят базовый рецепт без наворотов.
Слово "яблоки" не говори - больная тема. Круглый год родители приносят по 1,5-2 кг яблок ЕЖЕДНЕВНО. Круглый год к вечеру яблок не остается. Я все жду, когда же эти яблочные плодожорки насытятся и лопнут. Видать, буду ждать до второго пришествия.
__________________
Никита (2004), Саня + Соня (2007) и .....
Характер мой отменно голубиный, и ласточки в душе моей галдят,
но дальше простираются глубины, где молча птеродактили сидят. (с) Губерман
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 18:19
|
#1778
|
Хранитель
Регистрация: 17.02.2008
Адрес: Черная речка
Сообщений: 10 882
|
Цитата:
Сообщение от OLГA
Слово "яблоки" не говори - больная тема. Круглый год родители приносят по 1,5-2 кг яблок ЕЖЕДНЕВНО. Круглый год к вечеру яблок не остается. Я все жду, когда же эти яблочные плодожорки насытятся и лопнут. Видать, буду ждать до второго пришествия.
|
нет, скажи мне, а чем ты недовольна? пусть уж лучше яблоки пожирают-с. Соседская девочка в том же темпе чупа-чупсы потребляла... У моих главная сладость - морковка целиком и это многих поражает
__________________
Анна и Юлия родились 23 августа 2008 года
Каждый мнит себя стратегом видя бой со стороны
Если не можешь остановить беспорядок, то надо возглавить и организовать его
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 18:25
|
#1779
|
Элита
Регистрация: 28.03.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 1 796
|
Цитата:
Сообщение от OLГA
Лен, рецепт прост до истерики: цветная капуста если свежая - отварить в подсоленной воде до полуготовности, если замороженная, то и не надо. Если крупные соцветья - разобрать на кусочки средней величины. Выложить цветную капусту в смазанную маслом емкость для запекания (у меня небольшой тефлоновый протвень с бортами, можно просто сковороду). В молоко (0,5-1 стакан) вбить яйцо (1-2 штуки), как для омлета. Молоко можно заменить сметаной, разбодяженной водой. Если любите погуще - можно добавть 0,5-1 ст. ложку муки. Посолить по вкусу. Залить смесью капусту, сверху засыпать тертым сыром, поставить в духовку (180-200 градусов), где-то на полчаса. Все!
Идет и как гарнир, и как самостоятельное блюдо, в холодном и горячем виде. Гурманы добавляют в цв. капусту зелень, мелконарезанную ветчину, помидоры и прочие вкусности по желанию. Дети любят базовый рецепт без наворотов.
Слово "яблоки" не говори - больная тема. Круглый год родители приносят по 1,5-2 кг яблок ЕЖЕДНЕВНО. Круглый год к вечеру яблок не остается. Я все жду, когда же эти яблочные плодожорки насытятся и лопнут. Видать, буду ждать до второго пришествия.
|
Оля,четвертого
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 18:35
|
#1780
|
Элита
Регистрация: 05.05.2009
Адрес: Санкт-Петербург Красногвардейский район
Сообщений: 2 942
|
Цитата:
Сообщение от Lenka_S
Кстати, кому интересны морепродукты-все забывала выложить один офигенский рецепт-мидии запеченые: берем мидии замороженные в одной створке раковины (в Окее 1 кг щас по акции 280рэ), размораживаем нужное количество, делаем соус: сметана-майонез-рубленый чеснок-тертый сыр, в каждую раковину по ложке этого соуса и в духовку минут на 20! Меня надо от этого блюда за уши оттаскивать
|
Я знаю, тоже люблю . Выложу тарелочку, запеку
__________________
Ольга + Андрей= Дарья и принцессы Мария, Татьяна и Анастасия.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|