Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Marva]

Всем привет!
А у меня отвес в 200гр , но я вчера вино пила, у меня с него всегда отвесы

[Lena_lison'ka]

Сообщение от олеся

завтрак 9.00 бутер с котлетой и 2 конфетки
12.10 биг-тести+картошка фри
16.00 апельсин
18.30 творог с черносливом и апельсином
и.... всё было хорошо, но
21.30 чай с конфеткаами и немного ватрушки
сейчас пиво редс
вот так мне никак не вернуть себя в русло, кто-=то меня сглазил, признавайтесь кто?)))))

ДА ,НУ ЧТО ТЫ ГОВОРИШЬ!все зависит от твоей мотивации и силы воли.

[Lena_lison'ka]

отчет
07.00-колбаса,омлет,кусочек жареного карпа,кофе с мол.
13.00-мясо отварное,помидор ,вода,сыр
17.40-зерненый творог,кофе с мол.
Ну ,девочки,сидела я без сахара и хлеба даже на завтрак и ничуть не отвешала,хотя у Яны наоборот.а без сладкого очень тяжело того и гляди сорвешься

[Marva]

Сообщение от Lena_lison'ka

Ну ,девочки,сидела я без сахара и хлеба даже на завтрак и ничуть не отвешала,хотя у Яны наоборот.а без сладкого очень тяжело того и гляди сорвешься

Лена, мне даже читать тяжело, что ты без сладкого
Не мучайся, кушай на завтрак
Значит, твой организм расстается по чуть-чуть с лишним, но процесс всё равно есть. Просто идти к нему месяцами .
Всё равно мы с тобой!!! Держись! Победа будет за тобой!

[ЭльЭль]

Мне тоже без сладкого тяжело...поэтому я на этой системе. Сегодня уже 12 день. За это время отвес 2,5 кг. Мне очень комфортно. Даже торты ела и блины с медом и при этом худеешь. Это же здорово. Сейчас уже отвесы почему то медленее, ну ничего. Бывает даже что ужин пару раз не успевала и пропускала. Желудок привык уже. Вот 25 пригласили в клуб на вечеринку. Меню не знаю какое. Постараюсь на овощах продержаться. Потому что не уверена, что мясо будет как по системе. Не будешь же в клуб со своими контейнерами))).

[ЭльЭль]

Муж обещал каждые минус 2 кг покупать подарки. Так что стимулов у меня много.))) Девочки! А вот если завтрак правильный все равно быстрее не худеешь правильно? Я тут несколько отзывов читала. Муж мечтает чтобы я минус 12 кг к весне. Говорит может сладости не будешь на завтрак уплетать.

[abrasha]

А у меня привес +500гр не нарушала ничего...эх....
сегодня за то на завтрак макдональдс
обед фрукты
ужин будет тоже фрукты с тврогом.

[abrasha]

Сообщение от ЭльЭль

Мне тоже без сладкого тяжело...поэтому я на этой системе. Сегодня уже 12 день. За это время отвес 2,5 кг. Мне очень комфортно. Даже торты ела и блины с медом и при этом худеешь. Это же здорово. Сейчас уже отвесы почему то медленее, ну ничего. Бывает даже что ужин пару раз не успевала и пропускала. Желудок привык уже. Вот 25 пригласили в клуб на вечеринку. Меню не знаю какое. Постараюсь на овощах продержаться. Потому что не уверена, что мясо будет как по системе. Не будешь же в клуб со своими контейнерами))).

я если хожу куда то то не ем, только вино пью

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Marva

Лена, мне даже читать тяжело, что ты без сладкого
Не мучайся, кушай на завтрак
Значит, твой организм расстается по чуть-чуть с лишним, но процесс всё равно есть. Просто идти к нему месяцами .
Всё равно мы с тобой!!! Держись! Победа будет за тобой!

Ой,как класно,спасибо за поддержку.С сегодняшнего дня ем сладкое и даже нарушила невольно,на меня бабушка мужа насела пришлось есть че нельзя.Но завтра все по системе без никаких

[Lena_lison'ka]

Сообщение от ЭльЭль

Муж обещал каждые минус 2 кг покупать подарки. Так что стимулов у меня много.))) Девочки! А вот если завтрак правильный все равно быстрее не худеешь правильно? Я тут несколько отзывов читала. Муж мечтает чтобы я минус 12 кг к весне. Говорит может сладости не будешь на завтрак уплетать.

Ой какой класный муж,но лучше уж ешьте что хотите на завтрак