Стройнеем по методике Ковалькова!

[kinky]

Сообщение от Нурия

Девы, напомните, что там с арбузами и дынями, сколько вешать в граммах?

арбуз в качестве разгрузки -целый день только он
а дыню вобще нельзя вроде....а я ее и не люблю

[Мурсель]

ля-ля
Гоните меня спать, а?

[wilena]

Если едите арбуз, то целый день, только арбуз и ничего более.
Но зато арбуза можно съесть неограниченно много! Отруби тоже можно.
Таких дней не более одного в неделю.

белок на ночь, пожалуй стоит оставить

[wilena]

Привет девочки.Ну кто ещё не здоров на головусегодня ходил в дожик кроме меня?

[Нурия]

Сообщение от wilena

Привет девочки.Ну кто ещё не здоров на головусегодня ходил в дожик кроме меня?

Я не шмогла пойти в дождь, в шесть проснулась, подумала, что к семи может прекратится. В семь проснулась-дождь сильно льёт, перевела будильник и дальше спать. В 8-30 подняла себя за шкирку, но на работу все равно опоздала. Надо подумать о приобретении дождевика.

[wilena]

под зонтиком тоже очень хорошо ходится.

[Lenusec]

Сообщение от wilena

Привет девочки.Ну кто ещё не здоров на головусегодня ходил в дожик кроме меня?

Приветик!
Я не здоровая на голову пошла да поздно в тучки а попала в дождик!
Да не просто пошла а с пользой на рынок за скумбрией и фруктиками , пройдя честно час под дождем я дошла до рынка, а там зеленью торгует одна армянка у которой я часто беру зелень мы с ней разными рецептиками по поводу засолок и закруток делимся,так вот, усыпив мою бдительность разговорами о вкусной засолке турши на зиму дала мне попробовать эту самую туршу... придя в себя я поняла моя героическая прогулка под дождем коту под хвост ибо турша теперь вместо жира перерабатывается в моем желудку, ну очень вкусно, потом пойду брать рецепт, у моей свекрови вкусно, но у этой женщины ваще!!!
Придя домой я подождала часок и съела изолят и абрикоски, как вы думаете будет толк от моей прогулки или все напрасно!?!??!

[Нурия]

Сообщение от wilena

под зонтиком тоже очень хорошо ходится.

я дошла под зонтом до работы и была по пояс мокрая, идти 10 мин.

[Lenusec]

Сообщение от Мурсель

ля-ля
Гоните меня спать, а?

Мадамс у вас что вчера был перебор по спиртному а!?!?

[wilena]

Нурия,ты видимо уже в сильный дождь шла,сочувствую.
Девочки на наб.Обводного канала у нового метро открывается в октябре спортклуб Спортлайф,с бассейном и тренажркой и аэробным залом ну сауной и всем ,всем .Сейчас продают абонемнты безлимитка на год 12000 руб.
http://sportlifeclub.ru/clubs/15