Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Душенька]

Вик, я уж думала, что ты пришла рассказать о досрочном достижении поставленной цели Не шали больше!

Даааааа, праздник на носу, а все "плюшками балуются"

У меня пицца стынет, пахнет, зараза, вкусно Хочу утро

Сегодня
з. толокняная каша с молоком, сахаром и раст. маслом, конфетка, чай
о. голубцы, сметана, чай, чернослив
у. творог, ряженка, чернослив, чай

[Marva]

Сообщение от Душенька

Вик, я уж думала, что ты пришла рассказать о досрочном достижении поставленной цели Не шали больше!

Постараюсь больше не шалить
Все мы люди, все мы человеки

[Amiki]

караууууул! Сегодня целый день уговаривала себя не жрать
У меня Новый год (примерно в ночь с 25 декабря на 8 января) в подсознании связан с немеренной жрачкой.

отчет за вчера
з.много и в перемешку
о.кур.бульон с рисом, колбаса, мандарины
у. 17.30запеканка творожная (творог, яйцо, 2 ложки сметаны, манки 2 ложки)
около 21.00 2 ложки плова, пока готовила
потом вино когда-то там и мандарину
В общем вечер сумбурный по части еды

отчет за сегодня
з.бутеры с сыром, варенье
о.суп (фрикадельки, лук, морковь), плов и (о, боже!) селедка (вот завтра привес-то будет!!!)
у.форель запеченая, вино
а после 18.00 не удержалась от апельсина.

[Amiki]

Сегодня утром взвесилась впервые за неделю (пока болели) 200грамм в плюсе
По системе не питалась, аппетита не теряла...
Может организм еще покажет в каком месте я аппетит не теряла? Посмотрим, что завтра будет.

[yashka13]

Табличка наших ежедневных трудов

[Леопардиха мать]

Девочки, у кого проблемы с кишечником. Ела на ужин 2 дня подряд салат щетка, организм уже неделю работает как по часам, а то и лучше. Думаю сегодня еще сделаю. Вообще его рецепт я у Малышевой в программе как то подслушала, вообщем он очень способствует очищению организма, она рекомендовала разгрузочные дни с ним устраивать.
сам салат: сырые морковку и свеклу потереть на терке, пару листов капусты я в блендере измельчила, заправила капелькой оливкового масла

[Maruska0489]

Сообщение от Леопардиха мать

Девочки, у кого проблемы с кишечником. Ела на ужин 2 дня подряд салат щетка, организм уже неделю работает как по часам, а то и лучше. Думаю сегодня еще сделаю. Вообще его рецепт я у Малышевой в программе как то подслушала, вообщем он очень способствует очищению организма, она рекомендовала разгрузочные дни с ним устраивать.
сам салат: сырые морковку и свеклу потереть на терке, пару листов капусты я в блендере измельчила, заправила капелькой оливкового масла

надо взять на вооружение...а то что-то кишечник у меня последнее время лениться..точнее через день стала ходить к белому другу...а раньше на дню по 2 раза...но я перестала кушать курагу утром...заменила черносливом...может из-за этого

[Душенька]

Maruska0489, не, чернослив и курага "одного поля ягоды" Так что замена одного на другое вряд ли могла подпортить ситуацию...

Яна,

[Maruska0489]

Сообщение от Душенька

Maruska0489, не, чернослив и курага "одного поля ягоды" Так что замена одного на другое вряд ли могла подпортить ситуацию...

Яна,

но факт остается фактом...курага лучше...но блин она щас такая дорогущая стала...

[YuliyaP]

Салат щётка-на ура чистит.Действовать начинает где-то через час.Очень надо есть её после белковой пищи.

завтрак
6-40 сочень,цикорий
9-30 бутер,яблоко,мандарин
12-00 куриная грудь и салат из капусты с морковкой.
18-00 ужин....не знаю,криспы с сыром,наверное