Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[олеся]

Сообщение от abrasha

Девочки привет! не было возможности зайти сюда. но честно не нарушала ничего.
все дни примерно одно и то же ела.Завтраки бутерброды с кофе, обед салат овощной с мяском ужин мяско.
В итоге сегодня первый отвес -1 ,5 кг. я оаз 10 вставала на весы перепроверяла, мужа заставила встать( он тоже радовался, так как наконец то потолстел) в общем я счастлива
Сегодня на завтрак кофе,апельсиновый сок,3 маленьких бутерброда с рыбой
Кстати, сама засолила.Девочки, если интересно. расскажу как это что то уму не постижимое!

а мой наоборот уже два дня со мной на диете , -1.300 у него, но у него начальный вес большой.

[Леопардиха мать]

А у меня сегодня отвесище!!!! ура! ура!! аж целых 800 гр я чачлив.
в новый год тоже буду есть, не думаю что много, как то уже привыкла вечером не есть, специально делаю легкие салаты, зато утром 1 уж я то оторвусь по полной))))))))))))))

[abrasha]

Сообщение от Леопардиха мать

А у меня сегодня отвесище!!!! ура! ура!! аж целых 800 гр я чачлив.
в новый год тоже буду есть, не думаю что много, как то уже привыкла вечером не есть, специально делаю легкие салаты, зато утром 1 уж я то оторвусь по полной))))))))))))))

Хорошая мысль

[Душенька]

я сегодня почти не спала, поэтому в плюсе

[Binni]

Я утром 1 го с 8 утра работаю , так что на работе есть особо нечего, а дома поем в меру за празд-м столом.Сильно обещаю не наедаться. Так, отведаю того, сего..
(пример с меня не брать , кто бы в другую сторону за собой повел!)

[Marva]

А я на ужин ела селедку, поэтому тоже в плюсе, ой, на месте.

[ЭльЭль]

Сообщение от Леопардиха мать

что то не могу понять горчицу в обед можно?

С горчицей лучше не эксперементировать. От нее аппетит сильно повышается. Мне диетолог говорила.

[ЭльЭль]

Сообщение от Душенька

Не пропустите последний отчет 2011 года!!!

На этой неделе особо мне радоваться не приходится. Всего получается минус 200 гр. Ну хоть это.

[Amiki]

Завтрак 8.00-хлеб,сыр,кофе с молоком,зефир
обед 13.00-бульон кур, рыба запечен., огурец
ужн -(в планах)-гречка

[Lena_lison'ka]

Привет девчата из Тая я здесь третий день систему пытаюсь не не нарушать .Но при перелете и приезде пропускала ужины два раза.Впераые за пол года сфотографировалась.Былла разочарована-внешне не улучшилась.Да уж ,непробиваемая я .