|
|
15.12.2011, 23:22
|
#171
|
Старожил
Регистрация: 15.08.2011
Сообщений: 1 302
|
А я вчера под ночь не выдержала и наелась винегрета... Эх!
Сегодня с утра - овсянки+кофе с хлебцем.
Пока добиралась на работу - желудок заунывно потребовал еще еды (странно, потому что обычно до 3 часов дня про еду он и не вспоминает ).
В обед смела гречу с кусочком куриного филе и зажевала листиками петрушки.
Ужин - доела вчерашний винегрет с куском мяса + творожок.
Наверное, много всего получилось на сегодня
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2011, 23:27
|
#172
|
Старожил
Регистрация: 15.08.2011
Сообщений: 1 302
|
Цитата:
Сообщение от waitrabbit
Витамины это правильно Пью...если не забываю. тоже притащила из Финки ребенку витамины и сама прикладываюсь к ним, в основном к Омега 3
Ещё косметолог посоветовала пить Бион3, но я пока до них не добралась, да и не дешевые
|
Бион3 мне прописывал гастроэнтеролог, когда я была вся сильно похудевшая и прыщавая , мне, вроде, не хватало каких-то ферментов, перерабатывающих пищу, а Бион3, в числе других средств, восстанавливал нормальную работоспособность кишечника.
Там же были и отруби Эубикор (до сих пор в холодильнике лежат, так и не смогла доесть )
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2011, 23:29
|
#173
|
Элита
Регистрация: 06.06.2007
Адрес: Купчино
Сообщений: 1 870
|
Цитата:
Сообщение от Рабочий полдень
А я вчера под ночь не выдержала и наелась винегрета... Эх!
Сегодня с утра - овсянки+кофе с хлебцем.
Пока добиралась на работу - желудок заунывно потребовал еще еды (странно, потому что обычно до 3 часов дня про еду он и не вспоминает ).
В обед смела гречу с кусочком куриного филе и зажевала листиками петрушки.
Ужин - доела вчерашний винегрет с куском мяса + творожок.
Наверное, много всего получилось на сегодня
|
Я бы так не сказала, но вот творожок на ужин был лишним... мне так кажется . А мясо на ужин какое? жареное или полезное? А воду пьешь?
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2011, 23:33
|
#174
|
Старожил
Регистрация: 15.08.2011
Сообщений: 1 302
|
Цитата:
Сообщение от waitrabbit
Я бы так не сказала, но вот творожок на ужин был лишним... мне так кажется . А мясо на ужин какое? жареное или полезное? А воду пьешь?
|
Говядину вчера три часа в духовке тушила, жарю редко, поскольку вредно!
Пить пытаюсь, но получается плохо пока. Сегодня, пока на работу ехала, увидела бутылку с водой в машине, и такая жажда началась! А бутылка в другом конце на полу, на каждом светофоре пыталась дотянуться, на ухабах - подпрыгивала, резко поворачивала, а она мне только - . Потом остановилась, схватила ее и затянууууулась!
|
|
Цитировать ·
|
15.12.2011, 23:33
|
#175
|
Элита
Регистрация: 06.06.2007
Адрес: Купчино
Сообщений: 1 870
|
Цитата:
Сообщение от Рабочий полдень
Бион3 мне прописывал гастроэнтеролог, когда я была вся сильно похудевшая и прыщавая , мне, вроде, не хватало каких-то ферментов, перерабатывающих пищу, а Бион3, в числе других средств, восстанавливал нормальную работоспособность кишечника.
Там же были и отруби Эубикор (до сих пор в холодильнике лежат, так и не смогла доесть )
|
Косметолог мне Бион3 посоветовала когда узнала, что я сейчас в процессе похудания. Ну и для кожи полезно, т.к. всё что происходит в пузе отображается на моське
А раз у тебя есть отруби, попробуй их добавлять во что-нибудь, в сухомятку их тяжко жевать, а вот с чем-то по чуть-чуть должно быть окей
|
|
Цитировать ·
|
16.12.2011, 00:32
|
#176
|
Мега-элита
Регистрация: 02.06.2007
Адрес: Культура и Просвещение
Сообщений: 4 249
|
Цитата:
Сообщение от waitrabbit
Косметолог мне Бион3 посоветовала когда узнала, что я сейчас в процессе похудания. Ну и для кожи полезно, т.к. всё что происходит в пузе отображается на моське
А раз у тебя есть отруби, попробуй их добавлять во что-нибудь, в сухомятку их тяжко жевать, а вот с чем-то по чуть-чуть должно быть окей
|
Я пол ложки столовой в рот и обильно пью воду. И так пока лезет...Пошла я байки. Сама сегодня прикладывалась к ленивым голубцам. Правда ,все приготовелно в мульте. Может это как-то спасет меня.
__________________
Наташа
|
|
Цитировать ·
|
16.12.2011, 01:09
|
#177
|
Активный участник
Регистрация: 02.04.2010
Адрес: Пр. просвещения
Сообщений: 451
|
Я тоже на ужин съела много всего, но в 6 вечера. завтра весы покажут.
Какие еще есть витаминки ,чтобы для укрепления волос и для пользы кожи? чего сейчас хвалят/рекоммендуют?
|
|
Цитировать ·
|
16.12.2011, 14:01
|
#178
|
Активный участник
Регистрация: 02.04.2010
Адрес: Пр. просвещения
Сообщений: 451
|
Прям тишина подозрительная
Активно все похудели или хрумкают чего?
Заавтрак - пол баночки активии с овсянкой и черникой+3 маленькие шоколадные конфетки (прям с раннего утра)
Обед-тарелочка горохового супчика, без хлеба
Ужин- кусочек курочки, запеченой в духовке + там же овощи (капуста,помидоры,перец)
|
|
Цитировать ·
|
16.12.2011, 14:59
|
#179
|
Элита
Регистрация: 06.06.2007
Адрес: Купчино
Сообщений: 1 870
|
Туточки мы, туточки
Всем привет
На работе завал, вот и не показывюсь.
На завтрак 150гр. Актимель 1%+ банан
Обед куриная котлетка+ блинчик с мясом
полдник творог+яблоко
ужин баклажановая икра+ черный хлеб+ томатный сок
|
|
Цитировать ·
|
16.12.2011, 19:12
|
#180
|
Активный участник
Регистрация: 09.10.2011
Адрес: м. Дыбенко
Сообщений: 550
|
Каждый день что-то разговоры про баклажановую икру, тоже что ли загрызть
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|