Кушай с Монти без забот - будешь стройной круглый год!

[Верба]

Девченки,я ненадолго дорвалась до компа. Мы переехали и я остаюсь без инета где-то на месяц(((. Не выкидывайте меня из таблички,по возможности буду заходить к вам,если такая возможность будет. Как только установим инет,я снова с вами.Всем удачных результатов!!!!!

[Пластилиновая ворона]

Верба, не выкидываем, просто пока "скрыла" данные. Иначе табличка получается слишком громоздкой, может по размеру не загрузиться.
Так что переезжайте, потом будете отчитываться

[ИринА]

Сообщение от ИринА

Доброе утро!
У меня комп здох....поэтому я вас ни читаю...вот с чужого залезла, что бы отчитаться. Вес 82.1!

Вот же она я....как положенно в пятницу с утра....Вы уж меня верните в табличку, а то я ради оттчёта в чужой комп залезаю....мой здох.

[Бадя]

Купила горький шоколад, а он с сахаром!!! Вот балда...А кто какой марки покупает?

[Зелёная]

Сообщение от Яблочная мята

к нам можно всегда, но для худюшек после 18.00 вроде специальный топ есть А с нами на Монти не хотите?

Не, это слишком сложно. Я обычно ем то же чем и ребенка кормлю.

[Пластилиновая ворона]

Бадя, а какой % какао? Если больше 70%, то по-моему МОнти его разрешал.
ИринА - табличку исправила!

[Яблочная мята]

Сообщение от Бадя

Купила горький шоколад, а он с сахаром!!! Вот балда...А кто какой марки покупает?

Не плакай...если больше 70% какао-то не страшно. Я обычно Линдт кушаю. Там 85% вкусный очень, особенно в тонких пластинках (в Окее всегда есть).

[Бадя]

УРА!!! 71% "Ритерс спорт" . Буду кушать потихоньку... Впредь буду внимательней!

[мама Даши]

Читала вас девоньки, читала и вдохновлялась... Ведь могут же люди!!! Тихонечко к вам присоединилась 10 дней назад. А теперь уже хочется не втихую, а вместе с вами (вопросы напросились, да и подпинывать больше некому) Хочу обратно в свои вещички влезть. Мой отчет: рост167, вес на сегодня 74,6 надо к лету 66, а далее - нет предела совершенству. Вот. Навысказывалась. А теперь вопросы и посьба подредактировать меню: 1. Завтрак может быть или яйца или творожок с джемом? Сочетать нельзя?
2. На обед была цветная капуста вареная, припорошенная сыром и мясо из студня, уж больно хочется запить енто дело чайком с чем-нибудь сладеньким. Нельзя?
3. А что делать, если на ужин есть совсем не хочется? (т.е. конечно хочется, но неправильного) Я просто напиваюсь зеленым чайком до отвала, чуствую что делаю не правильно, но выхода не вижу. Подскажите как быть, ведь тоже хочется постройнеть...

[Алисина мама]

Девочки,Монти хоть и разрешил недавно сахар в шоколаде больше 70%,но я бы не рисковала,особенно в начале похудения.Лучше кушать шоколад на фруктозе с правильным % какао,а уже когда на вторую фазу перейдёте,то можно и сахар в шоколаде попробовать добавить...(может именно про сахар он и писал про 2-ую фазу,я если честно и не помню,надо уточнить)