|
|
10.01.2012, 21:29
|
#171
|
Элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906
|
Цитата:
Сообщение от mama ksu76
какая ты умничка, а я фу-фу, наелась винегрета, правда ни хлеб, ничего другое я не ела, но все равно...зря
|
ты же конфеты не ела и торты не уплетала-не надо себя ругать завтра взвеситься с утра обязательно и посмотреть результат.Если будет +, то венегрет есть только утром.
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007)и британская кошка Людмила(01.02.2011):
|
|
Цитировать ·
|
10.01.2012, 21:31
|
#172
|
Участник
Регистрация: 23.06.2009
Адрес: Купчино, Изумрудный город
Сообщений: 278
|
Всем доброго времени суток!
Меня зовут Лёля, мне 28 лет. Вес мой 81кг. Хочу присоединиться к вам, т.к. сегодня был 3 день яичной диеты и жесткий срыв.. Даже всплакнула..
Набрала свои заветные и уже родные килограммы во время беременности(30кг ), думала, во время кормления и после быстро войду в форму.. С тех пор прошло уже почти 3 года. МАксимум что уходило по 3-4кг. И вот осенью я прыгала от радости, ведь весы показали мне 71кг. , но за месяц я умудрилась наесть себе 10 кг, для меня до сих пор загадка, как такое могло произойти.
И вот как ранее писала. села на яичку, первый день прошел на ура. второй прошел тяжелее, тем более ездили в гости. а там вкусняхи , но я герой сдержала все свои порывы. вспомнила, как мне грустно смотреть на мое любимое платье, которое не могу одеть уже 4 года,. и тут же как рукой сняло, но сегодня был ад... И итог срыв. Наелась кекса и карамелек Но у меня есть цель, и я очень хочу её добиться, потому что я так хочу доченьку, но мне надо похудеть..
Итак. Мне 28 лет
Мой вес 81 кг.
|
|
Цитировать ·
|
10.01.2012, 21:39
|
#173
|
Активный участник
Регистрация: 22.10.2007
Сообщений: 558
|
Цитата:
Сообщение от Ice Rock
Привет,присоединяйтесь.Но начинать нужно уже сейчас и не ждать неделю,это самая главная ошибка.Нужно начинать сразу, а не откладывать,дальше тоже могут появится причины этого не делать.Мы ждет данные в табличку и ежедневный отчет о рационе.
|
Буду со всеми на ты, если позволите .
Наверное ты права, начну завтра, взвешусь натощак и напишу и отчитаюсь по рациону. Но в субботу всё-таки буду вести себя неправильно .
|
|
Цитировать ·
|
10.01.2012, 21:51
|
#174
|
Мега-элита
Регистрация: 24.11.2005
Адрес: Звездная
Сообщений: 3 949
|
Цитата:
Сообщение от Ice Rock
Отчитываюсь за сегодняшний день:
з-творог+чай
о-2 мандаринки+чай
у-сыр+немного салата из капусты и моркови
|
я под столом у вас и 500 ккал не наберется, так точно нельзя! вредно и долго не протяните.
у меня -400 гр сегодня
Данные для отчета
маманата
Наталья
32 года
исх. вес 64,2
хочу 54
__________________
|
|
Цитировать ·
|
10.01.2012, 22:04
|
#175
|
Мега-элита
Регистрация: 23.10.2008
Адрес: около Дворца
Сообщений: 4 434
|
Цитата:
Сообщение от Ice Rock
ты же конфеты не ела и торты не уплетала-не надо себя ругать завтра взвеситься с утра обязательно и посмотреть результат.Если будет +, то венегрет есть только утром.
|
не , конфеты и печенье, торты и булки под строгим запретом.
Если завтра будет +, то я его вообще есть больше никогда не буду. Но правда я его очень
Цитата:
Сообщение от Мама Рысь
Всем доброго времени суток!
Меня зовут Лёля, мне 28 лет. Вес мой 81кг. Хочу присоединиться к вам, т.к. сегодня был 3 день яичной диеты и жесткий срыв.. Даже всплакнула..
Набрала свои заветные и уже родные килограммы во время беременности(30кг ), думала, во время кормления и после быстро войду в форму.. С тех пор прошло уже почти 3 года. МАксимум что уходило по 3-4кг. И вот осенью я прыгала от радости, ведь весы показали мне 71кг. , но за месяц я умудрилась наесть себе 10 кг, для меня до сих пор загадка, как такое могло произойти.
И вот как ранее писала. села на яичку, первый день прошел на ура. второй прошел тяжелее, тем более ездили в гости. а там вкусняхи , но я герой сдержала все свои порывы. вспомнила, как мне грустно смотреть на мое любимое платье, которое не могу одеть уже 4 года,. и тут же как рукой сняло, но сегодня был ад... И итог срыв. Наелась кекса и карамелек Но у меня есть цель, и я очень хочу её добиться, потому что я так хочу доченьку, но мне надо похудеть..
Итак. Мне 28 лет
Мой вес 81 кг.
|
Привет! Ты яичку будешь продолжать или что-нибудь другое?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
10.01.2012, 22:28
|
#176
|
Участник
Регистрация: 23.06.2009
Адрес: Купчино, Изумрудный город
Сообщений: 278
|
Цитата:
Сообщение от mama ksu76
Привет! Ты яичку будешь продолжать или что-нибудь другое?
|
Если честно, то не знаю... Там надо все сначала начинать, это труднее.. но мне нравится сами продукты в яичке. Только бесит, что медленно будет ползти вниз заветные кг. Один раз в 2010 сидела на японке, все делала как надо, ушли 8 кг. Вот думаю про неё. И главное с первых дней видны результаты. Сижу думаю!
|
|
Цитировать ·
|
10.01.2012, 22:32
|
#177
|
Элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906
|
Цитата:
Сообщение от маманата
я под столом у вас и 500 ккал не наберется, так точно нельзя! вредно и долго не протяните.
у меня -400 гр сегодня
Данные для отчета
маманата
Наталья
32 года
исх. вес 64,2
хочу 54
|
я не чувствую голода, мне этого на сегодня достаточно,если бы я хотела есть,то ела бы больше, я просто не хочу.
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007)и британская кошка Людмила(01.02.2011):
|
|
Цитировать ·
|
10.01.2012, 22:33
|
#178
|
Элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906
|
Цитата:
Сообщение от Мама Рысь
Всем доброго времени суток!
Меня зовут Лёля, мне 28 лет. Вес мой 81кг. Хочу присоединиться к вам, т.к. сегодня был 3 день яичной диеты и жесткий срыв.. Даже всплакнула..
Набрала свои заветные и уже родные килограммы во время беременности(30кг ), думала, во время кормления и после быстро войду в форму.. С тех пор прошло уже почти 3 года. МАксимум что уходило по 3-4кг. И вот осенью я прыгала от радости, ведь весы показали мне 71кг. , но за месяц я умудрилась наесть себе 10 кг, для меня до сих пор загадка, как такое могло произойти.
И вот как ранее писала. села на яичку, первый день прошел на ура. второй прошел тяжелее, тем более ездили в гости. а там вкусняхи , но я герой сдержала все свои порывы. вспомнила, как мне грустно смотреть на мое любимое платье, которое не могу одеть уже 4 года,. и тут же как рукой сняло, но сегодня был ад... И итог срыв. Наелась кекса и карамелек Но у меня есть цель, и я очень хочу её добиться, потому что я так хочу доченьку, но мне надо похудеть..
Итак. Мне 28 лет
Мой вес 81 кг.
|
Привет,присоединяйся
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007)и британская кошка Людмила(01.02.2011):
|
|
Цитировать ·
|
10.01.2012, 22:53
|
#179
|
Участник
Регистрация: 23.06.2009
Адрес: Купчино, Изумрудный город
Сообщений: 278
|
Девочки, а кто-нибудь знает отзывы про Дюкана? Очень заинтересовала эта система, но хотелось бы что-то реальное узнать.
|
|
Цитировать ·
|
10.01.2012, 22:54
|
#180
|
Хранитель
Регистрация: 11.02.2008
Адрес: площадь Калинина
Сообщений: 10 008
|
Данные отправила,поплавала,у меня минус 635 грамм за 2 дня!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|