КРЕМЛЕВКА?

[Фемина]

Сообщение от tata21

алкашки мы с тобой молодые мамашки, я тож чего то винцом увлеклась, но я грудью не кормлю

Сообщение от L_E_N_O_K

У меня ПМС, жрать охото просто сил нет..........пойду повешусь на верёвке от колбасы.....

Не надо
Съешь че-нить безуглеводного.

[Светлана Е.]

Девочки, здравствуйте. я вот уже месяца три собираюсь начать....но чтот не собраться, правда плавно подсокращаю углеводы.... вобщем возьмете в компанию? Правда читая меню(меня и книжка по кремлевке этим насторожила) я не представляю как за день столько наготовитьь и поработать сходить успеть)))(по 100грам куры/мяса/рыбы не будешь же жарить...еще и с салатиками и яйцами с грибами... а семью я таким разнообразием чето по будням не балую. Вы как выкручиваетесь?

[Светлана Е.]

Да, вешу я кг 70-71(весов нет дома) при росте 159

[L_E_N_O_K]

А если я ща сосиски поем????? и спать в 2 ляг, нормально будет?
Я кстате по 200 раз каждый вечер пресс качаю, ноги задираю, кстате помогает, живот подтянулся.

[Фемина]

Добро пожаловать!
А что вас смущает.Жарите мяско(тушите)на всю семью + овощи(помидорка,огурец),яйца для себя.для остальных-отдельно(картошка-рис).Я поступаю так.

[Фемина]

Сообщение от tata21

а я сегодня суши ела, вот боюсь с этим рисом превыила 40 очков

Суши низзя!
Ай-я-яй!
Давайте ответственно относится-завтра же отчет!

Сообщение от L_E_N_O_K

А если я ща сосиски поем????? и спать в 2 ляг, нормально будет?
Я кстате по 200 раз каждый вечер пресс качаю, ноги задираю, кстате помогает, живот подтянулся.

Мона.В сосисках примерно по 1,5-2 у.е.
А про пресс, ты меня убила

[Светлана Е.]

да както я тушеное мяско часто не люблю есть(ну тоесть вобще мясо... люблю но не помногу а куру просто терпетьнемогу((((( ) а рецепты в книжке вкусные такие, но нереальные.Ладно, будем пробовать подручными средствами. А по жидкости я так понимаю нет ограничений(по количеству, я имею ввиду)?

[Фемина]

Сообщение от Светлана Е.

да както я тушеное мяско часто не люблю есть(ну тоесть вобще мясо... люблю но не помногу а куру просто терпетьнемогу((((( ) а рецепты в книжке вкусные такие, но нереальные.Ладно, будем пробовать подручными средствами. А по жидкости я так понимаю нет ограничений(по количеству, я имею ввиду)?

нет.
Жду данные для таблички.

[L_E_N_O_K]

Может целый день сосиски есть?????? и сыр, зато готовить не надо
а то и правдо целый день на кухне.

[апоЖ с приключениями]

Сообщение от L_E_N_O_K

Может целый день сосиски есть?????? и сыр, зато готовить не надо
а то и правдо целый день на кухне.

у меня завтрак почти всегда из венских сосисок состоит и иногда в течеии дня ещё