Гусь-птица важная.. или клуб худеющих многомам!

[Елена1909]

Отчитываюсь:28.08 весила72,5кг,отказалась от еды после 19:00,стала рано ложиться спать(в 22:00-23:00),это я так борюсь с тем чтобы чего не стрескать после ужина,сократила хлеб и булку до 1 и 2 кусочков соответственно,из сладкого только чай и кофе(ну не могу я их не сладкими пить).Так в течении дня борюсь с желанием схомячить бутерброд какой-нить и вообще с перекусами,что на фоне борьбы с курением-жесть.
Результат на 04.09=69кг

[monif]

Сообщение от Елена1909

Отчитываюсь:28.08 весила72,5кг,отказалась от еды после 19:00,стала рано ложиться спать(в 22:00-23:00),это я так борюсь с тем чтобы чего не стрескать после ужина,сократила хлеб и булку до 1 и 2 кусочков соответственно,из сладкого только чай и кофе(ну не могу я их не сладкими пить).Так в течении дня борюсь с желанием схомячить бутерброд какой-нить и вообще с перекусами,что на фоне борьбы с курением-жесть.
Результат на 04.09=69кг

Молодец! Поздравляем!

[Mischal]

Сообщение от monif

Молодец! Поздравляем!

может так?
https://docs.google.com/spreadsheet/...lyLUE&hl=en_US
каждый будет проходить по ссылке и записываться сам? или по-старинке вносить всех самой?
сейчас подругому попробую сделать еще.

форма для заполнения таблички

[monif]

Сообщение от Mischal

может так?
https://docs.google.com/spreadsheet/...lyLUE&hl=en_US
каждый будет проходить по ссылке и записываться сам? или по-старинке вносить всех самой?
сейчас подругому попробую сделать еще.

Я была бы рада открытой табличке, тем более что у меня не получилось внести свои данные в табличку по ссылке Видимо, уровень интеллекта стремится к нуля от определённого количества детей

[Mischal]

Сообщение от monif

Я была бы рада открытой табличке, тем более что у меня не получилось внести свои данные в табличку по ссылке Видимо, уровень интеллекта стремится к нуля от определённого количества детей

нет, просто я еще не до конца разобралась в табличке, давайте по старинке начнем заполнять, потом наполнимся прогрессом., оставляйте данные для таблички, буду вносить.

[monif]

Сообщение от Mischal

нет, просто я еще не до конца разобралась в табличке, давайте по старинке начнем заполнять, потом наполнимся прогрессом., оставляйте данные для таблички, буду вносить.

Я первая

1.Ник- monif
2.Имя- Нина
3.Возраст- 38
4.Рост-168
5. Дата старта-26.08.2011
6.Вес на начало старта-86
7. Вес на 04.09.11- 81.4
8. Вес на 11.09.11
9. Вес на 18.09.11
10. Вес на 25.09.11
11.Отвес за месяц(неделю?)
13. Общий отвес- 4.6

Мишель, потом сообразим, как её на первую страницу вынести.

[Елена1909]

Сообщение от monif

Я первая

1.Ник- monif
2.Имя- Нина
3.Возраст- 38
4.Рост-168
5. Дата старта-26.08.2011
6.Вес на начало старта-86
7. Вес на 04.09.11- 81.4
8. Вес на 11.09.11
9. Вес на 18.09.11
10. Вес на 25.09.11
11.Отвес за месяц(неделю?)
13. Общий отвес- 4.6

я следом
1.Елена1909
2.Елена
3.38
4.161см
5.28.08.2011
6.72,5кг
7.69кг

[skorpo]

И я туда же
1. skorpo
2. Ольга
3. 35
4. 167см
5. 27. 08. 11
6. 78кг
7. 77кг
8. -1 кг

[wilena]

Девочки всем добрый день.Читаю ваш топ и восхищаюсь вами ,что вы решили родить не одного ребенка.Молодцы!!!
Предлагаю вам почитать наш с девочками топик Стройнеем по методике Ковалькова
Вся система доктора очень проста,исключите из своего рациона всего 4 продукта :белый рис,картошка,сахар и муку.И час ходьбы пешком и вы начнёте худеть.

[monif]

Сообщение от wilena

Девочки всем добрый день.Читаю ваш топ и восхищаюсь вами ,что вы решили родить не одного ребенка.Молодцы!!!
Предлагаю вам почитать наш с девочками топик Стройнеем по методике Ковалькова
Вся система доктора очень проста,исключите из своего рациона всего 4 продукта :белый рис,картошка,сахар и муку.И час ходьбы пешком и вы начнёте худеть.

Наверное, эта методика кому-то и подходит, но я не смогу НИКОГДА не есть мороженое, сахар, шоколад, суши. Я могу ограничить себя на какое-то время, чтобы достигнуть результата, но в этом плане мне ближе система питания Миримановой.