Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[леррен]

Сообщение от Lena_lison'ka

Привет девчата из Тая я здесь третий день систему пытаюсь не не нарушать .Но при перелете и приезде пропускала ужины два раза.Впераые за пол года сфотографировалась.Былла разочарована-внешне не улучшилась.Да уж ,непробиваемая я .

не может такого быть!!
просто мы примелькались сами к себе, мы же каждый день, и в день не по разу в зеркало смотримся))) поэтому изменений не видим. а люди со стороны замечают
а скинь нам фотки сюда, мы посмотрим

[a_efimova]

привет, девочки
за сегодня
8-30 3 конфетки, пшенка молочная, пирожок с кофе
10-30 пару печений, кофе
15-00 рис с курицей, запеченой в рукаве со смет., огурец, схватила пару-тройку виноградин - не удержалась
сейчас даже не знаю что хочу так наелась риса
видимо йогурт и кофе и фрукт

взешусь завтра - у меня теперь в чт самый лучший вес...на сегодня легкий привес по сравнению с прошлой неделей
на НГ планирую пить и закусить чем-нибудь если только ну очень вкусным...так за последнюю неделю на праздниках объелась, что даже не знаю что и хочу

Сообщение от Binni

я решила на НГ есть. Просто этот день 1 рз в год . и это праздник. Да хр..н с ним с этим весом, потом насижусь еще на системе. а так хоть 1 раз в году да оторваться

ну вообщем особо себя не и не ограничивали

Сообщение от Lena_lison'ka

Привет девчата из Тая я здесь третий день систему пытаюсь не не нарушать .Но при перелете и приезде пропускала ужины два раза.Впераые за пол года сфотографировалась.Былла разочарована-внешне не улучшилась.Да уж ,непробиваемая я .

отдохнувшее и загорелое тело и лицо не могут быть не улучшены

[Binni]

неправда ваша. я себя ограничивала. просто немного нарушала . ужин кефир яблоко кофе .
вечер вино сыр

[Binni]

т Lena_lison'ka
Лена я в Еги ела так как никогда. чест слово не жалею хотя наела много 3.2 зато так вкусно было!!!!!

[abrasha]

Утром у меня привес 900 грамм. ну это логично- кд начались.

[Marva]

У меня еще +500гр, елки-иголки!!! КД на подходе, но всё же...

[Binni]

Сообщение от Marva

У меня еще +500гр, елки-иголки!!! КД на подходе, но всё же...

ничего страшного. стоит только подумать сколько бы было в + если б не система у меня без привеса но вчера вместе сс вином и сыром добавились мандарины и колбаса

[Marva]

А я не нарушаю .
Только три дня обжорных было, привес не скинула. Вернее, немного скинула, потом селедка, вес на месте, а сегодня в плюсе полкило. И НГ через 3дня.
Ладно, чего я парюсь, после НГ всё будет отлично! Я ж не слезаю с системы, а соотв-но, всё нормализуется.

[Душенька]

Сообщение от ЭльЭль

На этой неделе особо мне радоваться не приходится. Всего получается минус 200 гр. Ну хоть это.

Эх, если б у меня было хотябы по 200 г отвеса каждую неделю

Я за полгода скинула ВСЕГО 2 кг!!!!!

Сообщение от Lena_lison'ka

Привет девчата из Тая я здесь третий день систему пытаюсь не не нарушать .Но при перелете и приезде пропускала ужины два раза.Впераые за пол года сфотографировалась.Былла разочарована-внешне не улучшилась.Да уж ,непробиваемая я .

Лен, может ты к себе очень критично относишься?

Сообщение от abrasha

Утром у меня привес 900 грамм. ну это логично- кд начались.

Сообщение от Marva

У меня еще +500гр, елки-иголки!!! КД на подходе, но всё же...

Девочки, вот как только "прорвёт" сразу отвес будет

Сообщение от Marva

Ладно, чего я парюсь, после НГ всё будет отлично! Я ж не слезаю с системы, а соотв-но, всё нормализуется.

Обязательно

[Леопардиха мать]

Девочки, легкие привесы это все фигня, главное что мы скоро станем стройными-стройными!!!!!