|
|
18.08.2011, 12:57
|
#1801
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Девченки щас посмеялась:
-Дорогой, я села на диету, поэтому буду есть только
лобстеры, трюфели и омары!
-А чо ты! Жри сразу деньги!
Забыла покормить кота..., ща на кухне чем-то гремит.., готовит наверное...))
Мама я хочу татуировку!
Неси ремень щас набъём!
|
|
Цитировать ·
|
18.08.2011, 13:07
|
#1802
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
|
|
Цитировать ·
|
18.08.2011, 13:07
|
#1803
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от Lenusec
Девченки щас посмеялась:
-Дорогой, я села на диету, поэтому буду есть только
лобстеры, трюфели и омары!
-А чо ты! Жри сразу деньги!
|
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
18.08.2011, 13:17
|
#1804
|
Активный участник
Регистрация: 19.08.2008
Адрес: просвет
Сообщений: 525
|
приветы всем! вчерашние орехи оказались не помеха для потери 700 гр.уряяяяяя
Цитата:
Сообщение от Нурия
только мой муж работает посменно, а в свои выходные идет вечером в 18-00 в зал, он же качок))). С детьми сидеть некому. Бабушки берут только по одному ребенку. как правило только на выходные. А на прогулке дети разбегаются в разные стороны. С ними справиться сложно. Буду шить поводки как для собачек на выгул. На одного можно найти няню на 2 часа 3 раза в неделю, а на двоих сложно. Бабушки-няни, забирающие дитя из сада не справяться, нужны быстрые ноги. Я недавно старшего потеряла в ИКЕЕ, хотя была с одним ребенком и с бабушкой. Искали всей толпой охраны, по рации. Мама с ребенком-няня троих не догонит. Ну и денег платить придется по двойному тарифу. У меня мотивация на лишний раз свалить из дома очень сильная, но за три года все мои потуги не очень-то увенчиваются успехом. Единоразово- да удается, к врачу например. А регулярно-только за деньги для няни+ абонемент+дорога до зала.
|
а есть ведь клубы с детской комнатой или по очереди с мужем ходить можно
Цитата:
Сообщение от Вольга
Девочки, привет!
Я сегодня решилась поаэробить несмотря на дождь, промокла, теперь как бы не заболеть.
Весы сломались у меня, показывают на 8 кг больше То ли батарейку менять надо то ли новые весы покупать.
|
ужаааас, я бы в шоке пребывала.батарейку попробуй поменять
__________________
|
|
Цитировать ·
|
18.08.2011, 13:34
|
#1805
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
девочки вот что ещё нашла(эту книгу рекомендуют на форуме Ковалькова)для мышц лица.
скачать можно тут
|
|
Цитировать ·
|
18.08.2011, 13:49
|
#1807
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
отличный рецепт от целлюлита
Девушки, вот отличный рецепт от целлюлита.
Компоненты: эфирное масло Лемонграсс 3 капли;
эфирное масло петитгрейн 3 капли.
(Обеспечивают активное расщепление жиров).
Эфирное масло чёрного перца 2 капли.
(Стимулирует активные процессы, уменьшает подкожные жировые бугорки, а также усиливает действие всех масел смеси);
3 капли масла укропа,
(обладающего уникальным свойством выводить лишнюю воду из тканей);
1 капля эфирного масла корицы, в несколько раз усиливающего процесс расщепления жировых клеток.
Все эти компоненты можно смешать между собой и добавлять по 7 капель полученной смеси на 5 мл базового масла для антицеллюлитного массажа (обертываний) или смешать 5 капель этой смеси со столовой ложкой мёда или густых сливок и принимать ванну 15-20 минут.
Не спешите думать, что избавление от целлюлита будет стоить неимоверных усилий, а заодно и солидных финансовых вложений. Ванна и массаж с качественным маслами, легко проникающими глубоко под кожу и разнообразно воздействующими на организм, по эффективности может быть сравнима с салонным обертыванием. Разумеется, что питание и спорт помогут приблизить мечту о гладкой коже, но действие этих двух составляющих будет не столь быстрым и эффективным, как с использованием масел. Нормализация обмена веществ, повышение упругости кожи, борьба с жировой прослойкой - и всё это одновременно. Конечно, ожидать чуда от одной ванны наивно (также, как и от однократного обёртывания и массажа). Нужно настроиться как минимум на трёхнедельный курс (10 ванн через день), после которого запущенный вами процесс будет продолжаться сам по себе ещё несколько недель, а результат будет радовать вас несколько месяцев!
Необходимо отметить, что после аромаванн следует воздержаться от приёма душа, т. к. оставшиеся на теле масла продолжают своё действие 12 часов.
Информацию я заимствовала с сайта www.aromashka.ru
|
|
Цитировать ·
|
18.08.2011, 13:55
|
#1808
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
мазь перед аэробной нагрузкой
|
|
Цитировать ·
|
18.08.2011, 14:08
|
#1809
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от wilena
|
Я такую с самого начала пользую, очень хорошо разогревает, может быть именно благодаря ей у меня с самого проблемного места жир ушел очень хорошо.
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
18.08.2011, 14:25
|
#1810
|
Элита
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: м. Пролетарская пр. Об. обороны 227 к2
Сообщений: 1 722
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Я такую с самого начала пользую, очень хорошо разогревает, может быть именно благодаря ей у меня с самого проблемного места жир ушел очень хорошо.
|
и как перчик, жжет сильно?
__________________
на методике Ковалькова
с 02.04.12-69,7кг
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|