♣Мы стройнеем и совершенствуемся, радостно и с удовольствием!♣

[ungaro]

всем привет! а мы на море были так здоворско

Сообщение от IKTIN7

такичтобудемделать!

Аришка, ну как что ?? каждый день приходить, отчитываться и вообще писать по-более

Сообщение от melkaia

Девочки, все приветики!!!
Сегодня взвесилась...хорошо...вес ниже! Вчера целый день в дороге была...поэтому поела можно сказать один раз...так, что сегодня вес ниже! Но я рада!!! Вчера купила электронные кухонные весы ....сегодня для приличия все взвешиваю и ккал счетаю.

приветики, Веруня! поздравляю с весами
а что за дорога вчера была??

[IKTIN7]

Сообщение от melkaia

Девочки, все приветики!!!
Сегодня взвесилась...хорошо...вес ниже! Вчера целый день в дороге была...поэтому поела можно сказать один раз...так, что сегодня вес ниже! Но я рада!!! Вчера купила электронные кухонные весы ....сегодня для приличия все взвешиваю и ккал счетаю.

умница какая!поздравляю с покупочкой приятной

Сообщение от ungaro

всем привет! а мы на море были так здоворско

мммм, везухаа ко мне сегодня родители приезжали и я вся в сборах была, собрала наши вещи им передала, они на машине, а мы самолетом.Первый раз так поеду налегкебез богажа
Мама сказала, что я хорошо похудела, тааак приятнаааположила с собой в сумку скакалку, надеюсь не разленюсь там

[melkaia]

Сообщение от ungaro

всем привет! а мы на море были так здоворско


Аришка, ну как что ?? каждый день приходить, отчитываться и вообще писать по-более

приветики, Веруня! поздравляю с весами
а что за дорога вчера была??

Ездили к моим родителям =)) 3 часа туда и 3 часа обратно...с сыночком))) А то родители мои редко видят...скучают

[melkaia]

Сообщение от IKTIN7

умница какая!поздравляю с покупочкой приятной

Спасибо! Сегодня взвешивала завтрак...а вот обед нет... короче всякие кусочки не взвешивала...

[Valisneria]

Всем привет! Я вчера покрасилась из блондинки в русую. Отправила мужу фотку (он у меня в Индии сейчас). Так он мне написал, что я очень сильно похудела и у него желание накормить меня всякими вкусностями

[ungaro]

Сообщение от IKTIN7

умница какая!поздравляю с покупочкой приятной


мммм, везухаа ко мне сегодня родители приезжали и я вся в сборах была, собрала наши вещи им передала, они на машине, а мы самолетом.Первый раз так поеду налегкебез богажа
Мама сказала, что я хорошо похудела, тааак приятнаааположила с собой в сумку скакалку, надеюсь не разленюсь там

вот, как это приятно, все-таки
я вроде и не худею, но и не толстею -не обжираюсьаппетит, слава Богу, весьма умеренный
щас кефир с отрубями попью - и в путь, домой приеду часов в 6, кефир уже в машину прикупила голавное, вечером котлет не нажра
а ехать без багажа -это ТАКОЙ кайф

Сообщение от melkaia

Ездили к моим родителям =)) 3 часа туда и 3 часа обратно...с сыночком))) А то родители мои редко видят...скучают

ого -далеко

Сообщение от Valisneria

Всем привет! Я вчера покрасилась из блондинки в русую. Отправила мужу фотку (он у меня в Индии сейчас). Так он мне написал, что я очень сильно похудела и у него желание накормить меня всякими вкусностями

приветики а нам показаться
умничка и ты и муж

[IKTIN7]

Сообщение от Valisneria

Всем привет! Я вчера покрасилась из блондинки в русую. Отправила мужу фотку (он у меня в Индии сейчас). Так он мне написал, что я очень сильно похудела и у него желание накормить меня всякими вкусностями

скучает
мне тоже уже неймется что-нибудь с волосами сделать

[IKTIN7]

Сообщение от ungaro

вот, как это приятно, все-таки
я вроде и не худею, но и не толстею -не обжираюсьаппетит, слава Богу, весьма умеренный
щас кефир с отрубями попью - и в путь, домой приеду часов в 6, кефир уже в машину прикупила голавное, вечером котлет не нажра

Аленка,ты герой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Я тобой горжусь!!!!!!!!а я тут и мороженное и шоколадно все больше не хочу,наелась, причем в первой половине дня, я молодецНастроение отличное, боевой настрой на похудение нарастает, пойду на ужин овощи варить

[ungaro]

Сообщение от IKTIN7

Аленка,ты герой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Я тобой горжусь!!!!!!!!а я тут и мороженное и шоколадно все больше не хочу,наелась, причем в первой половине дня, я молодецНастроение отличное, боевой настрой на похудение нарастает, пойду на ужин овощи варить

как правильно написала я в первой половине дня ВСЕГДА молодец, ибо совища и первый аппетит просыпаецца только часов в 12 но и засыпает он (аппетит) тоже поздно
надо себя обузднуть как-то
но кефир с отрубями у меня прочно вошел в мой рацион мне ооочень нравится и вкусно и сытно и стул - сказочный
у меня настроение отличное, но оно как-то с похуданием не связано

[IKTIN7]