|
|
10.02.2012, 13:40
|
#18221
|
Активный участник
Регистрация: 27.10.2008
Адрес: пр. Кондратьевский
Сообщений: 323
|
Цитата:
Сообщение от Mary1986
Девочки что вы так с баночками этими носитесь? ![1](images/smilies/033.gif) Я уже вообще на консультацию забила недели как 3,в январе последнюю банку отнесла.А потом вообще забыла и про прием ,меня звонили искали ![1](images/smilies/033.gif) И ничего не ругают,спросили только куда я пропала.Что они там умного сказать могут.Окружность живота да сколько набрала?! ![3](images/smilies/051.gif)
|
ну вот я тоже думаю, что если даже не рожу до 20 числа, на прием уже не пойду....нафиг....пойду теперь после родов только.
__________________
Меня зовут Оля, ко мне на ТЫ
|
|
|
10.02.2012, 13:40
|
#18222
|
Участник
Регистрация: 12.04.2011
Адрес: Московский р-н, "Пулковский посад"
Сообщений: 286
|
Цитата:
Сообщение от Каффетка
Я почему-то думала,что нельзя творог,т.к. на последнем месяце уже не надо кальций,чтобы косточки у детки не твердые были..
|
Я сегодня эту тему изучала: кальций не только для костей нужен, но и для сокращения мышц и для свертываемости крови. Так что, в разумных пределах он необходим. При чем нормы там такие написаны, что все и не съешь:
Если вы здоровы, не имеете хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта или каких-либо иных упоминавшихся выше проблем, можно ограничиться употреблением повышенного количества продуктов, богатых кальцием.
Исходя из нормы 1300—1500 мг в сутки, это может быть:
• 200 г творога средней жирности (4%) — 300 мг кальция,
• 200 мл кефира низкой жирности (1—1,5%) — 240 мг кальция,
• 200 мл молока (в расчет принимается и то молоко, на котором варили кашу) — 240 мг кальция,
• 50 г сыра, например чеддера — 500 мг кальция.
Итого: 1280 мг кальция.
Кроме этих продуктов, включите в меню грецкие орешки, капусту, рыбу, ягоды, например черешню, изюм. Довести количество кальция до 1500 мг можно только в том случае, если употребить 3—4 молочных продукта в день, которые «покроют» минимум дневной нормы.
Кроме того, будущей маме необходимы прогулки, обязательно в дневное время (только на солнце мы получаем витамин D). Их продолжительность должна быть не менее 45 минут в день. Если же вы не любите или плохо переносите молочные продукты, не проводите положенного времени на улице, употребляете много кофе, чая или курите, а также если последние 2—3 месяца вашей беременности приходятся на зимне-весенний период, то без дополнительных непищевых источников кальция вам не обойтись.
Вот эта статейка, если интересно: http://www.9months.ru/pitanie/2715
__________________
|
|
|
10.02.2012, 13:44
|
#18223
|
Ветеран
Регистрация: 21.01.2007
Адрес: СПб, Приморский р-н, Коломяги
Сообщений: 930
|
__________________
Старший сыночек Артём 13.11.2006
Младший сыночек Илиан 18.02.2012
|
|
|
10.02.2012, 13:48
|
#18224
|
Ветеран
Регистрация: 21.01.2007
Адрес: СПб, Приморский р-н, Коломяги
Сообщений: 930
|
Я в эту беременность не могу творогом наесться, т.е. мне его постоянно мало, ем его по 2-3 раза в день, а в 1 Б я на него смотреть не могла, силком в себя запихивала, и сынуля старший его терпеть не может...может это заложилось еще в утробе
__________________
Старший сыночек Артём 13.11.2006
Младший сыночек Илиан 18.02.2012
|
|
|
10.02.2012, 13:57
|
#18225
|
Частый гость
Регистрация: 23.07.2011
Адрес: Приморский район
Сообщений: 95
|
Я еще дома. Схваточки пока так и идут, но терпимые. Понемногу пачкает. В консультацию наверное пойду часам к 4-5 если воды не отойдут. У меня как всегда шейка очень медленно открывается, поэтому стараюсь в роддом какможно позже ехать, а то воды сразу спускают и начинается небо в алмазах. А так с целым плодным пузырем вроде жить можно.
|
|
|
10.02.2012, 13:57
|
#18226
|
Частый гость
Регистрация: 12.01.2011
Сообщений: 80
|
Цитата:
Сообщение от КУК@
ну вот я тоже думаю, что если даже не рожу до 20 числа, на прием уже не пойду....нафиг....пойду теперь после родов только.
|
да и правильно!так им это для отчетности надо ,а нам таскайся с этими банками по морозу,уже и так еле шевелишься,ну нафиг,да и смысла вообще смысла не вижу.если бы меня не кинулись искать через мужа уже и не пошла бы в консультацию.
|
|
|
10.02.2012, 13:59
|
#18227
|
Активный участник
Регистрация: 20.01.2008
Сообщений: 371
|
Цитата:
Сообщение от Janespb
ты думаешь в этом дело?? в суевериях?
но ведь так и охранники на посту могут придумать себе приметы, не выпускать никого
а что на них купишь? хочется не просто на быт потратить, а на подарок ![1](images/smilies/033.gif)
|
мы мобиль покупаем и игрушку старшему.
|
|
|
10.02.2012, 14:00
|
#18228
|
Активный участник
Регистрация: 20.01.2008
Сообщений: 371
|
Цитата:
Сообщение от Janespb
ты думаешь в этом дело?? в суевериях?
но ведь так и охранники на посту могут придумать себе приметы, не выпускать никого ![7](images/smilies/046.gif)
|
охранники охранниками, а традиции не мед. персоонал придумывал.
|
|
|
10.02.2012, 14:04
|
#18229
|
Частый гость
Регистрация: 12.01.2011
Сообщений: 80
|
Цитата:
Сообщение от neva3003
|
Так ты в алмазова собираешься рожать?Если сегодня соберешься и вдруг я соберусь (уже пдр настал ) увидимся там ,если не развернут конечно
|
|
|
10.02.2012, 14:09
|
#18230
|
Ветеран
Регистрация: 21.01.2007
Адрес: СПб, Приморский р-н, Коломяги
Сообщений: 930
|
Цитата:
Сообщение от Татьяна1980
Я еще дома. Схваточки пока так и идут, но терпимые. Понемногу пачкает. В консультацию наверное пойду часам к 4-5 если воды не отойдут. У меня как всегда шейка очень медленно открывается, поэтому стараюсь в роддом какможно позже ехать, а то воды сразу спускают и начинается небо в алмазах. А так с целым плодным пузырем вроде жить можно.
|
Тань, а ты в каком РД собираешься рожать?
__________________
Старший сыночек Артём 13.11.2006
Младший сыночек Илиан 18.02.2012
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|