|
|
18.01.2012, 23:27
|
#18421
|
Ветеран
Регистрация: 24.10.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 913
|
Цитата:
Сообщение от КоролеваВиктория
Поздравляю!!! Главное эмоции и настроение, а вес всего лишь цель!
|
Спасибо!
|
|
Цитировать ·
|
18.01.2012, 23:40
|
#18422
|
Участник
Регистрация: 02.01.2009
Адрес: Север города
Сообщений: 248
|
Цитата:
Сообщение от regulus
Девы, я герой. Собой горжусь. Ужин творог 1 % и овощи, и кофе с криспом и сыром.
|
__________________
я счастлива!
|
|
Цитировать ·
|
18.01.2012, 23:56
|
#18423
|
Элита
Регистрация: 20.12.2007
Адрес: ВО!!!
Сообщений: 2 844
|
Цитата:
Сообщение от Jousephine
Сегодня на работе сотрудник сделал комплимент моей фигуре. Девочки, приятно, черт возьми!
А вчера купила себе спортивные штаны 44 размера! Я в счастье! Осталось пузень убрать куда-нибудь.
|
поздравляю
эх, а я ряженкой отравилась сегодня. В итоге ужин во мне пробыл недолго, а теперь есть хочется... Пойду посплю
__________________
По небу плывут чудеса... (с) Алина
А потом мы вернёмся в Петербург, будем сидеть, жить и ждать следующего отпуска. (с) Алина
Обанас - это такое животное. (с) Алина
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 00:28
|
#18424
|
Ветеран
Регистрация: 12.12.2007
Адрес: ул. Передовиков
Сообщений: 763
|
Ой, девочки, первый еженедельный отчет и первый результат - за 6 дней -2 кг
Самое приятное - сладкого хочется все меньше, вообще очень выдержана к еде стала, через себя не приходится сильно переступать.
Завтрак 7-00 - полюбившаяся яичница из перепелиных яиц на криспе с маслом + свежезаваренный кофе с сахаром и молоком
11-00 творожок "Агуша" и 1% кефир 250мл
обед 14-15 стручковая фасоль и курица запеченная
ужин 18-45 творог зернистый 2%, кефир1-%, чуть-чуть стручковой фасоли отв.
20-30 вино, сыр "Масдам" два кусочка
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 00:41
|
#18425
|
Ветеран
Регистрация: 10.09.2008
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 673
|
Доброго вечера
за сегодня
з-каша рисовая,рулетик с фетой, вафли, пирожок
о-кур.котлета с туш.капустой, свекла с чуть майонеза
у-кофе с молоком большая кружка, апельс.сок свежевыж., яблоко
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 01:04
|
#18426
|
Частый гость
Регистрация: 09.10.2011
Адрес: Ул.Учительская
Сообщений: 71
|
__________________
Я Кристина и ко мне тоже на ты
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 01:06
|
#18427
|
Наш человек
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: там где живет ЛЮБОВЬ
Сообщений: 7 315
|
Цитата:
Сообщение от Karistina
|
Поздравляю
Меня отвесы всегда стимулируют на большее
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 09:25
|
#18428
|
Активный участник
Регистрация: 05.04.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 416
|
Девочки, поздравляю всех с отвесами . Молодцы !
А у меня минус 100 гр за неделю .
Может был бы и больше отвес, если бы я вчера грубо не нарушила .
Вечернее вино выгнало совесть .
Бум дальше стараться и работать над собой .
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 09:57
|
#18429
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от regulus
Девы, я герой. Собой горжусь. Ужин творог 1 % и овощи, и кофе с криспом и сыром.
|
а почему 1%?
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 09:59
|
#18430
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от ira_tushkan
Ой, девочки, первый еженедельный отчет и первый результат - за 6 дней -2 кг
Самое приятное - сладкого хочется все меньше, вообще очень выдержана к еде стала, через себя не приходится сильно переступать.
Завтрак 7-00 - полюбившаяся яичница из перепелиных яиц на криспе с маслом + свежезаваренный кофе с сахаром и молоком
11-00 творожок "Агуша" и 1% кефир 250мл
обед 14-15 стручковая фасоль и курица запеченная
ужин 18-45 творог зернистый 2%, кефир1-%, чуть-чуть стручковой фасоли отв.
20-30 вино, сыр "Масдам" два кусочка
|
Поздравляю,чтоб дальше худелось таким же темпом.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|