|
|
03.11.2011, 02:16
|
#1841
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от melkaia
А я не могу...зую болит...жудко...и хотчется чем-то утешить себя...конфеткой например...но я держусь!!!
|
Держись конечно! Надо идти к цели. Правда, я когда совсем невмоготу становится, лопаю какую-нибудь малюсенькую конфетку или кусочек шоколадки, мне помогает, потом несколько дней могу не испытывать тяги к сладкому.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.11.2011, 07:24
|
#1842
|
Участник
Регистрация: 20.04.2008
Сообщений: 146
|
mezira, в том то и дело, что у меня весы электронные и батарейку только заменила. Зх, придется видимо новые покупать.
|
|
Цитировать ·
|
03.11.2011, 09:58
|
#1843
|
Участник
Регистрация: 20.05.2011
Сообщений: 178
|
Цитата:
Сообщение от devamar
У тебя все получиться! Удачи! Посмотри на результаты девчнок!
|
Да я на ней уже не первый раз
Самый впечатляющий результат был в первый раз, потом уже не очень
|
|
Цитировать ·
|
03.11.2011, 10:14
|
#1844
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Цитата:
Сообщение от mezira
Ну так знаешь ли.... 88 и 55 - почувствуйте разницу! Кстати, не пора ли фото в студию? Ну или в топик-стимул? Думаю, уже есть чем похвастать.
|
Доброе утро всем! Ира, ты мои мысли читаешь ! Вчера сидела до 2 часов ночм, пыталась вложить фотки! У меня ничего не получается! Пишут, что нужно формат 800/800, я вроде уменьшила, все равно ни как!
|
|
Цитировать ·
|
03.11.2011, 10:17
|
#1845
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Вот и у меня тж история! Но второй раз я много нарушала!
|
|
Цитировать ·
|
03.11.2011, 11:04
|
#1846
|
Элита
Регистрация: 15.07.2008
Адрес: на островах
Сообщений: 2 569
|
Марина, с нетерпением ждём фото! Результат потрясающий. Я и не знала, что ты с 88 худеешь
__________________
София 01.11.95 и Александра 21.10.2009
|
|
Цитировать ·
|
03.11.2011, 11:33
|
#1847
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Боюсь, что не найду фотки трех летней давности. Я тогда к зеркалу не подходила, ни то что фоткаться!
|
|
Цитировать ·
|
03.11.2011, 12:10
|
#1848
|
Участник
Регистрация: 29.03.2010
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 217
|
Цитата:
Сообщение от Я_Катя
Да я на ней уже не первый раз
Самый впечатляющий результат был в первый раз, потом уже не очень
|
а так почему то на всех диетах... ждешь того же самого а фиг тебе и настрой другой и нарушений больше следовательно...
Цитата:
Сообщение от devamar
Боюсь, что не найду фотки трех летней давности. Я тогда к зеркалу не подходила, ни то что фоткаться!
|
ничего мы подождем такое низзя пропустить!!! молодец!!
а я буду продлевать. чуть больше недели осталось а у меня 3-4 недели стояк.. ну минус 300-400 грамм... посмотрю что к пн будет... но скорее всего добавлю две недели- как первая и как третья.... а потом выход начну с тушеных овощей - свежие уже совсем не то.. буду замороженные себе парить тушить...
__________________
***
Саша, на ТЫ! ;-)
|
|
Цитировать ·
|
03.11.2011, 12:28
|
#1849
|
Активный участник
Регистрация: 22.08.2009
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 422
|
Девочки села на протасовку, сегодня первый день
|
|
Цитировать ·
|
03.11.2011, 12:40
|
#1850
|
Активный участник
Регистрация: 22.08.2009
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 422
|
Можно попросить на первую страничку выход с диеты
6 нед. как 5, но на менее жирной кисломолочке+ 2-3 ложки каши на воде.
7 нед как 6 заменяем яблоки на др. несладкие фрукты.
8 как 7 добавляем немного сухофруктов
9 как 8 добавляем вареные овощи+ заменяем часть молочки на мясо
С 10 начинаем вводить в рацион легкие бульоны и др. продукты повседневной жизни.
Сокращая постепенно количество диетических продуктов.
В течение хотя бы 1-2 месяцев не включать в рацион рис, макароны, хлебобулочные изделия
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|