|
|
28.11.2011, 16:32
|
#18511
|
Наш человек
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977
|
Цитата:
Сообщение от Хорошка
Ничего подобного
Я не сторонник, конечно, жиж. Но и категорически их не отрицаю. Каждому свое.
|
из всех диет самая адекватная, это - 60. Но не эта и не б/у чередование. Не жалко себя, так хоть желудок пожалеть надо.
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 16:32
|
#18512
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от Хорошка
Ничего подобного
Я не сторонник, конечно, жиж. Но и категорически их не отрицаю. Каждому свое.
|
что ничего подобного то объясни,
не согласна что жирные плотные ужины не способствуют похудению или что?
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 16:39
|
#18513
|
Наш человек
Регистрация: 28.12.2008
Сообщений: 7 917
|
Цитата:
Сообщение от GalchonaM
а как часто ты алкоголь пьешь? (не подумай ничего такого только ) У меня тетя телосложением с твоим похожа- так вот пока не исключила вообще алкоголь из рациона вес при правильном питании не снижался в районе живота- хоть полбокала пива хоть вина - все убрала и животик начал уходить.
|
Раз в неделю , бывает и два.
Но в основном это сухие вина , т.е .вино -красное. И обычно ничем не закусываю, прост осо льдом вечером.
Французы все пьют и больше , они и в обед могут стакан вина выпить, но у них нет толстых .
Я же не поклонник диет, но иногда они работают.
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 16:43
|
#18514
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2007
Сообщений: 6 048
|
Цитата:
Сообщение от GalchonaM
что ничего подобного то объясни,
не согласна что жирные плотные ужины не способствуют похудению или что?
|
Нет, что вернутся кг обязательно после жижЫ - ничего подобного Для кого-то жижа - способ скинуть быстро. И потом начинают жрать. А для кого-то - способ поставить себя в рамки, пендаль волшебный.
А ужины, они да, способствуют
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 16:45
|
#18515
|
Наш человек
Регистрация: 28.12.2008
Сообщений: 7 917
|
Мне надо второе. Пендаль.
А ужин - да не ем я ужины, вчера просто поесть не успела, дома была поздно.. голодная была страшно..
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 16:46
|
#18516
|
Наш человек
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977
|
Ксюша, Галя абсолютно права. Убери алкоголь, ужинай очень легко и преимущество белку, ешь часто и помаленьку, практически перекусами, но никогда не оставайся голодной, используй продукты разгонки обменки и обманки. Пей достаточно жидкости. И ты похудеешь. Надо терпения и контроля. Диеты помогают да, но зачем заниматься тем, что априори обречено на провал, да же при начальных положительных результатах. Не прикрывайся французами, ты сама убери весь алкоголь, вернешь его когда будешь только поддерживать достигнутый вес, а на период сгона убери все что мешает и ставит палки в колеса. Вино не может не мешать, это алкоголь, алкоголь и похудение не совместимы и да же лед тут не поможет.
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 16:49
|
#18517
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от Ksenyy
Раз в неделю , бывает и два.
Но в основном это сухие вина , т.е .вино -красное. И обычно ничем не закусываю, прост осо льдом вечером.
Французы все пьют и больше , они и в обед могут стакан вина выпить, но у них нет толстых .
Я же не поклонник диет, но иногда они работают.
|
не я тоже считаю что в красном сухом ничего нет страшного - просто поделилась наблюдениями, мало ли.
вот кому то то помогло ведь.
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 16:52
|
#18518
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от Хорошка
Нет, что вернутся кг обязательно после жижЫ - ничего подобного Для кого-то жижа - способ скинуть быстро. И потом начинают жрать. А для кого-то - способ поставить себя в рамки, пендаль волшебный.
А ужины, они да, способствуют
|
просто в отношении Ксюши мне кажется это не подходит, если она говорит что голод и так испытывает постоянно, то боюсь представить что во время и после такой диеты она будет испытывать) И жижы ваши эти бывают разными, молоко с хлебом 2 дня глотать это слишком ИМХО
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 16:55
|
#18519
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
а еще я бы на спорт не ходила после двух дней на молоке... мало ли, тьфу тьфу.
Но я лучше на спорт, сегодня ударный вечер кардио сделаю наконецто)
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 17:10
|
#18520
|
Наш человек
Регистрация: 28.12.2008
Сообщений: 7 917
|
Да, меня периодически накрывает чувство голода. Как с ним бороться -непонятно.
Я не в папу, который съест полконфетки, вторую завернет в фантик " обожрался.." Я съем вторую и третью.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|