###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[Фемина]

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
1ый-68,6
2ой-67,8
прропуск
4ый-65,9
5ый-65,9
6ой-65
7ой-64,6
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
8ой-64,4
9ый-63,5
10ый-64,5
11ый-64,4
12ый-63,9
13ый-63,7
14ый-63,7
ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ
15ый-63,3:
16ый-62,6
17ый-62,5
18ый-62,4
19ый-62,0
20-ый-62,0
Вес сопротивляется

[Pоsitive]

Сообщение от Фемина

Отличный отвес!Я тоже топчусь на месте в основном.

У меня на первой неделе тоже пару дней нулевых было, поэтому и приятно удивилась когда увидела такой минус вчера.

Да и расстраиваться тебе не особо надо, смотрю на твои циферки - минус 6.6 - по мне так отлично! Я бы только радовалась таким результатам

[Pоsitive]

Тоже выставлю свою статистику

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ:
понедельник --- 64.4
вторник --------- 63.5 (-0.9)
среда ------------ 63.5 (0)
четверг --------- 63.3 (-0.2)
пятница --------- 63.3 (0)
суббота --------- 63.0 (-0.3)
воскресенье --- 63.0 (0)
_____________________
итого 1я неделя -1.4 кг (маловато будет)

ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ:
понедельник --- 62.9 (-0.1)
вторник --------- 62.2 (-0.7)
среда ------------ 62.0 (-0.2)
_____________________
итого 2я неделя -1.1 кг (стартовала чуть лучше чем на прошлой неделе... посмотрим как будет дальше)

Всего за 10 дней скинула 2.5 кг. Возлагаю большие надежды на эту неделю

[moskitik]

у меня минус 1,3 кг, думала с такой обжираловкой плюс будет но у меня 5 кг набраны только за январь, так что они наверное быстро уйдут

[Я-Slonik]

у меня минус еще 1 кг!!!!!!!! Супер! два дня и vинус 2 кг!!!!!!!!

[Natann]

Сообщение от moskitik

у меня минус 1,3 кг, думала с такой обжираловкой плюс будет но у меня 5 кг набраны только за январь, так что они наверное быстро уйдут

Сообщение от Я-Slonik

у меня минус еще 1 кг!!!!!!!! Супер! два дня и инус 2 кг!!!!!!!!

отличные результаты а у меня минус 400г

[Легенда]

Сообщение от moskitik

у меня минус 1,3 кг, думала с такой обжираловкой плюс будет но у меня 5 кг набраны только за январь, так что они наверное быстро уйдут

да у меня то что набрано за НГ ушло в момент, а вот остальное туговато

Сообщение от Я-Slonik

у меня минус еще 1 кг!!!!!!!! Супер! два дня и инус 2 кг!!!!!!!!

фантастика! я прям завидую....

[Я-Slonik]

девочки, а в салат можно добавлять китайскую капусту? и чем вы салат заправляете?

[Natann]

Сообщение от Я-Slonik

девочки, а в салат можно добавлять китайскую капусту? и чем вы салат заправляете?

если есть перечисление овощей, то только их и ложу, без добавлений
и ничем не заправляю - они сами дают сок

[N-i-k-a]

Сообщение от Я-Slonik

девочки, а в салат можно добавлять китайскую капусту? и чем вы салат заправляете?

я стала везде добавлять в виде заправки соевый соус (раньш его редко употребляла), там и соль в составе есть.. И курочку с ним в духовке в фольге запекала, и салатик заправляла.

Отчет. Вчера думала, что отвеса (за 2 день 1 недели) не будет, а сегодня -0.6кг. В результате на третий день диеты -2,5 кг!!
В мечтах об идеальном весе сшила себе новое платье на размер меньше...