| |
|
23.01.2012, 18:16
|
#18751
|
|
Активный участник
Регистрация: 18.11.2011
Адрес: север
Сообщений: 324
|
Цитата:
Сообщение от regulus
я тоже не ложу изюм...я его не уважаю.. а вот присыпаю иногда миндальными лепестками  |
а я люблю изюм. кладу в яблочные начинки. Муж купить успел, так что у меня с изюмом будет
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2012, 18:29
|
#18752
|
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от *ХОРОШАЯ*
а я люблю изюм. кладу в яблочные начинки. Муж купить успел, так что у меня с изюмом будет |
терпеть до утра!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2012, 18:34
|
#18753
|
|
Активный участник
Регистрация: 18.11.2011
Адрес: север
Сообщений: 324
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
терпеть до утра!
|
 Даже в мыслях нет пробовать сегодня  пошла ужинать 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2012, 18:40
|
#18754
|
|
Наш человек
Регистрация: 01.06.2008
Адрес: Пушкин
Сообщений: 6 321
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
Так вот и я говорю что эта система отличается от диет,сама впервые столкнулась что вес порой стоит хоть что делай,но с одной стороны это хорошо хоть кожа действительно подтягивается.
|
Желаю вам скорейшего возобновления движения. В смысле веса. Вниз.
__________________
Мама Яна  папа Вадим = сыночек Женечка 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2012, 18:53
|
#18755
|
|
Активный участник
Регистрация: 18.11.2011
Адрес: север
Сообщений: 324
|
:Девочки, воспользовалась я советом, вычитанным тут на счет детского пюре Фрутто няня очень вкусно,конечно. Но,в наше время, зная как и что готовят, сильно я сомневаюсь, что не там в составе крахмала....
Ела творог, политый активией и пюре черносливовым, вкусняха!! !
Запиваю белым чаем с черносливом вприкуску
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2012, 19:10
|
#18756
|
|
Мега-элита
Регистрация: 09.02.2008
Адрес: Тюмень-Питер
Сообщений: 3 394
|
Цитата:
Сообщение от *ХОРОШАЯ*
Да, Лен, знаю, там тонюсенький слойчик у меня 
девочки, все готовлю штрудель, запах стоит!!!!! хорошо, что вечером из дома уйду  |
а можно как то по блату получить рецептик штруделя???? 
__________________
Я-Юля (20.10.1984).У меня трое деток. Моя девочка, Маргаритка (30.11.2007), на Небесах. А два мальчика Натан (9.02.2009) и Арслан (4.12.2010) со мной. Я замужем за самым лучшим мужчиной уже 6 лет (28.05.2005)
Слежу за питанием с 16.01.2012
Начальный вес 72 кг
Сегодня 70 кг
В объёмах минус 16 см
Хочу 56 кг 
Прыгаю на скакалке с 25.01.2012 и получаю от этого огромное удовольствие! Начала с 700 прыжков за тренировку, сейчас 3000 прыжков 5 раз в неделю
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2012, 19:11
|
#18757
|
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Вот я поужинала минут 20 назад, можно отчитываться! Столбиком 
З - каша овсяная с медом, кедровыми и тыкв.семечками, кекс 3шт., жар.картофель с соусом, кофе с молоком с сахаром.
О - рыба запеченая, сыр, чернослив, кофе с молоком без сахара, чай.
У - криспы с сыром 3шт., чай.
ПС: картошки на завтрак была не целая порция, а остатки на блюдце 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2012, 19:29
|
#18758
|
|
Старожил
Регистрация: 05.11.2009
Сообщений: 1 488
|
отчет
З
Кофе с молоком, торт вафельный кусочек, сырок плавленный, йогурт
О
суп овощной
У
крипсы с сыром 3шт, ряженка 150 гр
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2012, 19:33
|
#18759
|
|
Активный участник
Регистрация: 18.11.2011
Адрес: север
Сообщений: 324
|
Цитата:
Сообщение от kunakaeva
а можно как то по блату получить рецептик штруделя???? |
я сама вот на предыдущей странице получила по блату
http://forum.say7.info/topic11425.html вот тут рецепт
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2012, 19:55
|
#18760
|
|
Участник
Регистрация: 02.01.2009
Адрес: Север города
Сообщений: 248
|
отчетик
завтрак кофе с молоком сладкий, 2тоста с сыром
гдето в 13 00 стакан сока
обед заваренные овсяные хлопья, и 3 хлебца намазанные сыром "Парижские буренки", вода
ужин творог с черносливом Фрутто няня
ужинать у меня получается где то в 18-30 это надо менять???
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
