|
|
23.01.2012, 19:58
|
#18761
|
Активный участник
Регистрация: 18.11.2011
Адрес: север
Сообщений: 324
|
овсянку только до 12 можно!!!! ужин в 18.30 это не критично, тем более если вы ложитесь спать поздно
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 20:02
|
#18762
|
Участник
Регистрация: 02.01.2009
Адрес: Север города
Сообщений: 248
|
Цитата:
Сообщение от *ХОРОШАЯ*
овсянку только до 12 можно!!!! ужин в 18.30 это не критично, тем более если вы ложитесь спать поздно
|
блин накосячила да, и забыла написать что апельсин съела на ужин
__________________
я счастлива!
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 20:13
|
#18763
|
Активный участник
Регистрация: 31.03.2008
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 472
|
Меню сегодня:
з1 овсянка с вареньем, тост ржаной, чай б/с
з2 яйцо вареное с кусочком хлеба, кофе с молоком, 3 конфетки, мандарин
о. 13,30 греча с мясом, салат овощной, мандарин, чернослив, чай
у. 18,00 кофе с молоком, сыр с криспами
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 20:35
|
#18764
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Jousephine
Желаю вам скорейшего возобновления движения. В смысле веса. Вниз.
|
Ой ,спасибочки это мое одно из основных желаний сейчас(близкие об этом не знают)
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 20:37
|
#18765
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от *ХОРОШАЯ*
|
я тоже сделаю
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 20:38
|
#18766
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от КоролеваВиктория
отчетик
завтрак кофе с молоком сладкий, 2тоста с сыром
гдето в 13 00 стакан сока
обед заваренные овсяные хлопья, и 3 хлебца намазанные сыром "Парижские буренки", вода
ужин творог с черносливом Фрутто няня
ужинать у меня получается где то в 18-30 это надо менять???
|
я не поняла какие хлопья в обед,я думаю вы знаете это нарушение.
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 20:39
|
#18767
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от nasto
Меню сегодня:
з1 овсянка с вареньем, тост ржаной, чай б/с
з2 яйцо вареное с кусочком хлеба, кофе с молоком, 3 конфетки, мандарин
о. 13,30 греча с мясом, салат овощной, мандарин, чернослив, чай
у. 18,00 кофе с молоком, сыр с криспами
|
все правильно
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 20:41
|
#18768
|
Участник
Регистрация: 02.01.2009
Адрес: Север города
Сообщений: 248
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
я не поняла какие хлопья в обед,я думаю вы знаете это нарушение.
|
лохонулась каюсь
__________________
я счастлива!
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 20:50
|
#18769
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Лен, ты так и не ответила, а чего ты-то не взвешиваешься?
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 20:55
|
#18770
|
Активный участник
Регистрация: 07.05.2008
Адрес: васильевский остров
Сообщений: 454
|
что я расслабилась стала фрукты после ужина подъедать и вес снова встал, так что исправляюсь
з. кусочек запеканки, парочка безе
о. тушенные овощи с говядиной
у. греча с морковкой и капустой
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|