|
|
28.03.2012, 21:37
|
#1871
|
Частый гость
Регистрация: 29.02.2012
Адрес: Московский пр.
Сообщений: 74
|
Девочки! Сделала несколько выводов из своих разгрузов - если сижу на овощах, или типа щетки-то хочу есть, то есть нет чувства сытости, насыщения, но если ем с утра фрукты, а я делаю фруктовый салат, то есть вообще не хочу в течении дня, могу съесть яблочко днем! Вечером ем опять салат + стакан кефира!
Вот почему так происходит, из-за фруктозы? Вроде же должно быть наоборот, ведь по идеи повышается в крови инсулин, а в результате должно еще больше хотеться есть, да и кислоты фруктовые раздражают желудок!
А у меня все наоборот!
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 21:37
|
#1872
|
Элита
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: пр.Художников
Сообщений: 2 200
|
Наташ, можно я завтра сдамся..сегодня не успела взвеситься и померить объемы..проспала с утра
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 21:38
|
#1873
|
Элита
Регистрация: 30.08.2010
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 1 845
|
Цитата:
Сообщение от MamaLion
Наташ, можно я завтра сдамся..сегодня не успела взвеситься и померить объемы..проспала с утра
|
буду делать табличку в первый сон ребенка, это около 11 утра!
успевай!!!!
__________________
Из набора трех явлений: наличие детей, порядок в доме, нормальная психика - одновременно можно иметь только два (с)
Я Наташа
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 21:56
|
#1874
|
Мега-элита
Регистрация: 04.07.2008
Сообщений: 4 277
|
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
Вчера вернулась,,,опять грущу,,,,
но маденькая радость - завтра муж в командировку на один день!!! УРААААА!!!!
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 22:01
|
#1875
|
Элита
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: пр.Художников
Сообщений: 2 200
|
Цитата:
Сообщение от Кысуля
буду делать табличку в первый сон ребенка, это около 11 утра!
успевай!!!!
|
ок
__________________
Я-Маша
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 22:04
|
#1876
|
Участник
Регистрация: 28.01.2012
Сообщений: 101
|
шарко 450 руб-20 мNн
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 22:07
|
#1877
|
Старожил
Регистрация: 04.09.2008
Адрес: м.Проспект Большевиков/ул.Дыбенко
Сообщений: 1 196
|
Всем добрый вечер!
Отчет отправила.Нарушала только в четверг. А так БФ каждый день, контрастный душ через день, слежу за питанием, практически исключила всякие вредности Изменений нет, но я так и не собралась разгрузочный день провести, да и щитовидка опять дает о себе знать. На этой неделе постараюсь наверстать упущенное и выбрать меню для разгруза))) предложения на 1 стр на любой вкус.
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 23:05
|
#1878
|
Ветеран
Регистрация: 08.02.2010
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 704
|
Добрый вечер!Форму заполнила,в минусе за неделю 200 грамм.Обертывания-махи-скакалка-минимум сладостей-стараюсь не ужинать.Из минусов-нарушение питания и не пью воду.Дайте мне пинка большого
__________________
Я-Катя
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 23:53
|
#1879
|
Хранитель
Регистрация: 21.01.2009
Адрес: угол Кондратьевского и Мечникова
Сообщений: 12 214
|
меня тут осенило,пока я на тренажере корячилась,ведь кто- то спрашивал,как от второго подбородка избавляться,может кто уже этот метод предлагал,не знаю,не успеваю все читать,так вот берется банан( любой другой фрукт- овощ) голову поднимаем вверх ,смотрим на потолок,откусываем,жуем и глотаем в таком положении весь наш "тренажер",при ежедневной " тренировке" будут впечатляющие результаты
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 23:56
|
#1880
|
Частый гость
Регистрация: 29.02.2012
Адрес: Московский пр.
Сообщений: 74
|
Цитата:
Сообщение от *ErmOlya*
меня тут осенило,пока я на тренажере корячилась,ведь кто- то спрашивал,как от второго подбородка избавляться,может кто уже этот метод предлагал,не знаю,не успеваю все читать,так вот берется банан( любой другой фрукт- овощ) голову поднимаем вверх ,смотрим на потолок,откусываем,жуем и глотаем в таком положении весь наш фрукт- овощ,при ежедневной " тренировке" будут впечатляющие результаты
|
про такой способ я и не знала!!! а главное вкусный такой способ!!!!спасибо!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|