###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[Pоsitive]

Сообщение от N-i-k-a

я стала везде добавлять в виде заправки соевый соус (раньш его редко употребляла), там и соль в составе есть.. И курочку с ним в духовке в фольге запекала, и салатик заправляла.

Отчет. Вчера думала, что отвеса (за 2 день 1 недели) не будет, а сегодня -0.6кг. В результате на третий день диеты -2,5 кг!!
В мечтах об идеальном весе сшила себе новое платье на размер меньше...

ага, я тоже себе соевый соус купила... долго выбирала чтобы без сахара был

пришла домой, решила еще раз просмотреть состав - а там - мука... Вот и отложила до лучших времен.

[Легенда]

ой ....не знаю что и делать. Вчера ложилась спать так есть хотелось, думала умру.

Сегодня встаю на весы думаю ну точно -500 гр, а там -100

[Natann]

Всем привет
исходный вес - 93.5кг
Первая неделя
1 день - 91.9кг
2 день - 91.5кг
3 день - 91.5кг
вообще никакого отвеса

[Pоsitive]

И у меня сегодня нулевой сдвиг


Ну ничего, девочки, не отчаиваемся, упорно идем к намеченной цели!



Я уже поняла и смирилась с тем что вес уйдет, но не с такой скоростью как бы мне этого хотелось, и после яичной планирую перейти на систему -60.

Мне к лету обязательно надо привести себя в норму!!!

[Легенда]

а мне честно говоря уже почти нормально. Если еще пара кг, то придётся весь гардероб менять, а так уже ничего не нависает над джинсами и лицо похудело и хорошо. Четвертую неделю только до половины досижу, наверное.

[Я-Slonik]

Сообщение от Легенда

ой ....не знаю что и делать. Вчера ложилась спать так есть хотелось, думала умру.

Сегодня встаю на весы думаю ну точно -500 гр, а там -100

у меня точь в точь такая же ситуация...вчера ходила злая на всех

[Natann]

Сообщение от Pоsitive

И у меня сегодня нулевой сдвиг

Ну ничего, девочки, не отчаиваемся, упорно идем к намеченной цели!

а мы и не отчаиваемся выше нос - у нас только начало диеты, а впереди вторая - самая эффективная (по прошлому разу сужу)

Я уже поняла и смирилась с тем что вес уйдет, но не с такой скоростью как бы мне этого хотелось, и после яичной планирую перейти на систему -60.

это да, хочется сразу намного похудеть, а на практике "фиг вам" называется
я пробовала на -60 - сразу вес вверх пополз

Мне к лету обязательно надо привести себя в норму!!!

приведешь обязательно

Сообщение от Легенда

а мне честно говоря уже почти нормально. Если еще пара кг, то придётся весь гардероб менять, а так уже ничего не нависает над джинсами и лицо похудело и хорошо. Четвертую неделю только до половины досижу, наверное.

так на четвертой неделе идет закрепление результата, или я ошибаюсь?

[Я-Slonik]

Сообщение от Pоsitive

И у меня сегодня нулевой сдвиг


Ну ничего, девочки, не отчаиваемся, упорно идем к намеченной цели!



Я уже поняла и смирилась с тем что вес уйдет, но не с такой скоростью как бы мне этого хотелось, и после яичной планирую перейти на систему -60.

Мне к лету обязательно надо привести себя в норму!!!

я на минусм 60 сидела с ноября и до НГ, сбросила 4 кг. На НГ праздниках сорвалась и весь январь не могла себя застваить остановиться. На яичной хочу бстренько скинуть набранные кг, а потом опять на минус 60.

[Легенда]

Сообщение от Natann

а мы и не отчаиваемся выше нос - у нас только начало диеты, а впереди вторая - самая эффективная (по прошлому разу сужу)

это да, хочется сразу намного похудеть, а на практике "фиг вам" называется
я пробовала на -60 - сразу вес вверх пополз

приведешь обязательно

так на четвертой неделе идет закрепление результата, или я ошибаюсь?

я не знаю Ну посижу до выходных. В Выхи расслаблюсь, т.к. д/р у папы будет. Сил держаться уже не останется!

[Фемина]

Интересно,доползу до желаемых 59?
1ый-68,6
2ой-67,8
прропуск
4ый-65,9
5ый-65,9
6ой-65
7ой-64,6
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
8ой-64,4
9ый-63,5
10ый-64,5
11ый-64,4
12ый-63,9
13ый-63,7
14ый-63,7
ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ
15ый-63,3:
16ый-62,6
17ый-62,5
18ый-62,4
19ый-62,0
20-ый-62,0
21ый-61,3

Сообщение от Легенда

ой ....не знаю что и делать. Вчера ложилась спать так есть хотелось, думала умру.

Сегодня встаю на весы думаю ну точно -500 гр, а там -100

У меня тоже третья неделя всего по 100 гр уходило.А голодная была-жуть
Не падай духом!

Сообщение от Pоsitive

Я уже поняла и смирилась с тем что вес уйдет, но не с такой скоростью как бы мне этого хотелось, и после яичной планирую перейти на систему -60.
!

А я на Кремлевскую.Вот опять рассыпимся по топам

Сообщение от Легенда

я не знаю Ну посижу до выходных. В Выхи расслаблюсь, т.к. д/р у папы будет. Сил держаться уже не останется!

А я как раз успеваю к дню рождения свекрови