Диета Протасова-3 Перезагрузка

[devamar]

Есть и у меня фотки в купальнике, лето 2009г. Кошмарики! Хотя я уже тогда на 10 кг похудела!

[devamar]

Сообщение от mezira

Да, Марина, круто! Два разных человека до и после. По окончании диеты выкладывай фотки в топик-стимул. Думаю, не один десяток девочек сразу на протаса сядут. Ты молодец!

Да и жизнь совсем другая! До - постоянный депресняк, в уголок все хотелось спрятаться, а сейчас - прям вторая молодость!
В топик-стимул... Не знаю, стесняюсь! Здесь все свои! А там и без меня есть на кого посмотреть! Я кстати с него и начала, смотрела, читала и как-то вышла на Протаса. Спасибо ему. огромное!

[mezira]

Сообщение от devamar

Да и жизнь совсем другая! До - постоянный депресняк, в уголок все хотелось спрятаться, а сейчас - прям вторая молодость!

И это заметно!

В топик-стимул... Не знаю, стесняюсь! Здесь все свои! А там и без меня есть на кого посмотреть! Я кстати с него и начала, смотрела, читала и как-то вышла на Протаса.

И я там же насмотрелась, начиталась... и выбрала протаса. Теперь наверное наш долг стимульнуть следующих. А если стесняешься, можно лицо закрасить в фотошопе - никто из знакомых тебя не узнает. Я если выложу, то точно без физиономии, приличных фоток нет, а то что в купальнике... не дай бог кто-нибудь признает там меня, стыдно будет потом в глаза смотреть.

[devamar]

Сообщение от Ayats

Я бы подружилась, но у меня младшая без конца болеет, в садик за всю осень проходили 4 недели. ( Весной лучше ходили, на два часа, я отводила детей в садик, бегов на фитнес, а оттуда уже бегом снова в садик, за младшей.

Я пошла в зал, когда Ванюшке исполнилось 6 месяцев, к 8 утра, в 10 уже была дома и муж уезжал на работу.

[devamar]

Сообщение от mezira

И это заметно!



И я там же насмотрелась, начиталась... и выбрала протаса. Теперь наверное наш долг стимульнуть следующих. А если стесняешься, можно лицо закрасить в фотошопе - никто из знакомых тебя не узнает. Я если выложу, то точно без физиономии, приличных фоток нет, а то что в купальнике... не дай бог кто-нибудь признает там меня, стыдно будет потом в глаза смотреть.

Спасибо, дорогая!
Ну ладно, уговорила! Бум стимулировать! Другие же тж хотят быть красивыми! Пусть берут пример с нас, с Протасовцев!

[devamar]

Все пошла бау. бау! Спокойной ночи! завтра дача, баня, блин, опять гости! Но я, как кремень!

[seamona]

Сообщение от devamar

Искала долго, стоя нет, беременной полно. Вот нашла, 4 месяца Ванюшке, я уже чего-то скинула, ну где-то кг 84-86.
http://savepic.su/602142.htm - 84-86кг , июль 2008г
http://savepic.su/632005.htm - 73-75кг июнь 2009г.
http://savepic.su/596158.jpg
http://savepic.su/598193.jpg - 60 кг, август 2011г.
Новые надо фоткаться.

МАРИНА!!!! отпад!!
шикарно!!

[ADENA]

Всем привет!!!
Отчитываюсь с утра вчера весы показали 59,400...600 грамм ушло жду, когда остальные попрощаются

Сообщение от melkaia

Девочки, всем приветики!!!!
Хотелось бы поднять темку о витаминах!!!Они же нам нужны...кто какие пьет???Вот я пила витрум пренатал форте, сегодня закончились купила АлфаВИТ Диета...решила попробовать

Я пью витрум пренатал и кальцемин.ща витрум заканчивается,закала в финку витамины для крмящих,потом вернусь на элевит.

Сообщение от devamar

Искала долго, стоя нет, беременной полно. Вот нашла, 4 месяца Ванюшке, я уже чего-то скинула, ну где-то кг 84-86.
http://savepic.su/602142.htm - 84-86кг , июль 2008г
http://savepic.su/632005.htm - 73-75кг июнь 2009г.
http://savepic.su/596158.jpg
http://savepic.su/598193.jpg - 60 кг, август 2011г.
Новые надо фоткаться.

круто!!!!
прям молодец-примолодец!!!

позже свои скромные результаты выложу

[ADENA]

С праздником!

У пенсионера и студента,
У господина Президента,
Одинаковые мысли,
В день народного единства.
Это праздник всех людей,
Разных лет и должностей,
Этот праздник сердцу милый,
Каждому, чей дом Россия.
Пусть развивается страна,
И впишет наши имена,
В историю народной славы,
За труд наш преданный, ударный.
Любовь к России не отнять,
Мощи ей не занимать,
А мы ее родные дети,
Жить будем лучше всех на свете.

[ADENA]

Это мои результаты..за 3 мес.
фото "До"...через 6 дней после родов...вышла 76 кг..(7 марта 2011)

Фото "После" 57 кг...через 3 месяца.. тут я 57 кг (начало июня )

потом ушло еще 2 кг...весы показали 55 кг..вот тут-то от радости великой, я прибавила обратно 5 теперь теряем 10 для возврата к добеременному весу