Будет сыта вся семья, ПОСТ не в тягость нам, друзья!

[Ёёёлка]

Сообщение от magpie

Творожка я не хочу У меня просто есть проблемы и организму нужен кефир. И он его получит, издеваться над собой нельзя

Если есть проблемы - конечно нужно прислушиваться к своему организму. Все правильно. Ничего страшного в кефире нет

[Щенячий восторг]

Сообщение от Ёёёлка

А Вы в Кулинарные кошмары сходите . Очень помогает.

Спасибо конечно за совет, я там уже была, правда давно...мне не поможет, я если есть хочу то никакие кошмары мне не мешают. Я просто планировала совместить приятное с полезным....попоститься для души и для фигуры, а пока получается только для души Не получается у меня порцайки уменьшить (на голодный желудок начинают котлеты и колбаса сниться)

[бурьяны]

Приготовила сегодня
Праздничную постную коврижку от Серпуховского Владычнего Женского монастыря
рецептик тут писала Крестная фея - ооочень вкусно! Только у меня не было чернослива, я положила изюм, с черносливом было бы вкуснее.

[Svetikk]

Девочки, кто делал фалафели?
Нут надо варить? Или просто замочить . а потом в мясорубку?
Вроде все рецепты в инете и з сырого, просто замоченного, а тут на первой стр. рецепт с вареным нутом.....

[LZS]

Сообщение от _Филя_

А после этого она уже готова, можно ее в кашу? Я просто прикидываю, успею ли я мужа покормить с утра

Я режу кубиками около полутора см. Буквально несколько минут и уже толкушкой разминаются.

Сообщение от Ёёёлка

Может кабачки пожарить? Они в 5-ке сейчас по 69-90.

Спасибо! Красивые там? Молоденькие?

Сообщение от Щенячий восторг

Я в магазине " Диета 18" видела в продаже овсяную муку, я её покрутила, почитала и там был написан рецепт киселя именно из муки......мне кажется так проще чем процежевать через сито

Неее. Надо через сито

Сообщение от Svetikk

Девочки, кто делал фалафели?
Нут надо варить? Или просто замочить . а потом в мясорубку?
Вроде все рецепты в инете и з сырого, просто замоченного, а тут на первой стр. рецепт с вареным нутом.....

Нут после замачивания практически готов. У меня детка всё время тягает из миски, где он замочен, и ест его сырым)))

[unintended]

Сообщение от Щенячий восторг

А для того чтобы есть поменьше хотелось ни какого рецепта нет?

во....куда бы деть аппетит, есть каждые 2 часа хочется, на работе до обеда не дожить, какая я тут еще стимуляция аппетита

[unintended]

кстати, арахисовое масло на булку тож душевно...

[Яблочная мята]

Сообщение от unintended

Нут после замачивания практически готов. У меня детка всё время тягает из миски, где он замочен, и ест его сырым)))

где вы нут покупаете?

Насчет сытости-уже несколько дней делаю с вечера заготовку: курага-чернослив-овсянка измельчается, заливается холодной водой. Утром-на несколько минут в микроволновку. Получается, правда, густовато, но никакого сахара не добавляю, очень вкусно и сытно, на удивление(хотя, чему удивляться, тут как раз медленные углеводы, всасываются постепенно, поэтому и быстрого голода нет). Другие варианты завтрака мне пока сытости такой не давали.
На обед сегодня брала салатик-картошка отварная в мундире, порублена, грибы соленые, немного горчичного масла и семена горчицы. Пикантно, вкусненько

[polinez]

Всем привет я тоже на посту

МОя горохово-рисовая кашка с овощами


Стакан гороха, полстакана риса; лук, кусочек корня сельдерея, замороженные овощи; красный сладкий перец, лук-порей.
Описание процесса здесь http://polinez.livejournal.com/29636.html

Сообщение от Oktabrina

Ешьте что-то более питательное:бобовые, хумус можно. ну чтоб подольше переваривалось и есть не хотелось)

не подскажете, где искать готовый хумус продается? и тхину здорово было б тоже найти, это вообще мечта...

[Крестная фея]

Сообщение от Svetikk

Девочки, кто делал фалафели?
Нут надо варить? Или просто замочить . а потом в мясорубку?
Вроде все рецепты в инете и з сырого, просто замоченного, а тут на первой стр. рецепт с вареным нутом.....

\

Я по рецепту из Иорданской кухни готовила фалафель, у них нут проваривают и разминают в пюре. Книжку привезла из Иордании, их автора. В книжке Современная египетская кухня фалафель готовится из замоченного нута на несколько часов. Мне и так и так понравилось. Единственное тонкость с проваренным нутом, фалафель из него все же в пост не приготовишь, поскольку без добавления яйца она развалится, хоть манку добавляй, хоть булгур.