|
|
14.02.2012, 10:20
|
#181
|
Элита
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: М.пр. Просвещения ул. Руднева
Сообщений: 2 285
|
Всем привет. Вчета на кефире + к вечеру все же проснулся аппетит, часов в пять съела немножко рыбы с овощами.
Сегодня жизнь налаживается.
Всю неделю снова буду сидеть на минимуме калорий.
СНОВА В БОЙ
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 11:36
|
#182
|
Ветеран
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605
|
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 11:40
|
#183
|
Ветеран
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605
|
Цитата:
Сообщение от olga5
Всем привет. Вчета на кефире + к вечеру все же проснулся аппетит, часов в пять съела немножко рыбы с овощами.
Сегодня жизнь налаживается.
Всю неделю снова буду сидеть на минимуме калорий.
СНОВА В БОЙ
|
Аппетит - это нормально))) Если бы его совсем не было - было бы хуже
Я немного лентяйка, поэтому сеня просто на низкокалорийной пищи - гречка и яблоко)))
Надо вечерком опять супчика сварить, а то меня отвесик вчера не порадовал, а надо в бой
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 11:46
|
#184
|
Элита
Регистрация: 12.04.2008
Сообщений: 2 067
|
Всем доброе утро!!!!!
все опять в строю ......
удачи нам в нашем "похудательном" деле!!!!!!
думала, отвесика не будет после выходных, но все ж немного есть......что радует......
сегодня на обед рыбка запеченная и помидорка, перекус яблоко и вечером кефир!!!!!
уже жду четверга, будет выходной, чтоб сходить в зл позаниматься и поплавать......
Маша, тебе не болеть
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 12:00
|
#185
|
Ветеран
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605
|
Цитата:
Сообщение от AnnaS.
Всем доброе утро!!!!!
все опять в строю ......
удачи нам в нашем "похудательном" деле!!!!!!
думала, отвесика не будет после выходных, но все ж немного есть......что радует......
сегодня на обед рыбка запеченная и помидорка, перекус яблоко и вечером кефир!!!!!
уже жду четверга, будет выходной, чтоб сходить в зл позаниматься и поплавать......
Маша, тебе не болеть
|
Пасибки, уже выпала на работу - так что с вами в строю))))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 12:45
|
#186
|
Элита
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: М.пр. Просвещения ул. Руднева
Сообщений: 2 285
|
Маша привет. Обертывание еще делала?
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 13:07
|
#187
|
Ветеран
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605
|
Цитата:
Сообщение от olga5
Маша привет. Обертывание еще делала?
|
Обертывание не делала, попробую сегодня успеть - для него нужно выделить почти 2 часа свободного времени - а это проблематично...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 14:31
|
#188
|
Ветеран
Регистрация: 25.07.2010
Сообщений: 831
|
Девочки, приветик!)))) Вы такие молодцы!!!! А я вот не фига не молодец!!! Настроение на 0, ем шоколад...ничего с собой поделать не могу....По работе ничего не получается...С дочкой заниматься нет сил..Вобщем ж.... Вот так я каждый месяц приближаюсь к КД.
Никаких диет не хочу !!!!Тупо ничего не хочу!!А тут еще у всех сердечки везде....а у меня муж этот праздник не признает((((и я сижу как дура без цветов!!!((((Вобщем плохо мне девочки и морально, и физически(((((
Маша, кстати отвесик у меня за неделю 300 гр.((((и все-мои нарушения -выходные и вчера -конфеты ела....Я ж как наркоман...не могу остановиться по части шоколада....уже не знаю, как договариваться с собой((((
уф........
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 14:57
|
#189
|
Ветеран
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605
|
Цитата:
Сообщение от Ленча2010
Девочки, приветик!)))) Вы такие молодцы!!!! А я вот не фига не молодец!!! Настроение на 0, ем шоколад...ничего с собой поделать не могу....По работе ничего не получается...С дочкой заниматься нет сил..Вобщем ж.... Вот так я каждый месяц приближаюсь к КД.
Никаких диет не хочу !!!!Тупо ничего не хочу!!А тут еще у всех сердечки везде....а у меня муж этот праздник не признает((((и я сижу как дура без цветов!!!((((Вобщем плохо мне девочки и морально, и физически(((((
Маша, кстати отвесик у меня за неделю 300 гр.((((и все-мои нарушения -выходные и вчера -конфеты ела....Я ж как наркоман...не могу остановиться по части шоколада....уже не знаю, как договариваться с собой((((
уф........
|
Ты все равно молодец!!! КД пройдет и будет тебе большое счастье в виде отвесика! Сейчас вода застаивается в организме!
Есть шикарный способ поднять настрой - купи сама себе цветов
Я себя по шоколаду пытаюсь тоже дисциплинировать - покупаю шоколадку и говорю "Это тебе на неделю и растягивай как хочешь" - помогает ограничить потребление в день)))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 14:59
|
#190
|
Ветеран
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605
|
Девочки, мы все большие молодцы за недельку:
ТАБЛИЧКА
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|