@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@ - Страница 19 - Littleone 2009-2012

Алина Гвердцетели · 01.02.2009, 23:43

Эла у меня тоже сегодня прибавка 400 гр и я не понимаю от чего, настроение мое это пошатнуло. Но у меня пришли те самые КД и я думаю что все от них. А вообще обртного пути нет и в этой борьбе с кг мы должны победить, по этому нас не должны пугать несколько гр в плюсе, никто не говорил что будет легко. Посмотрим, что завтра весы покажут!

Infra · 01.02.2009, 23:45

у меня тоже два дня назад была прибавка из-за КД, а сегодня все ушло, так что не переживайте, физиологические процессы

мирошка · 01.02.2009, 23:47

Девушки, привет

Хм... И мое настроение сегодня шалит что-то.... Жутко хочется всякого сладенького налопаться

Но, кажется, я все же победила и не налопалась

По весу- не знаю, весы барахлят и я им напрочь не верю

Эла, нет-нет, вы же для нас теперь флагман и деваться некуда вовсе

А нууууууууу их,эти блины, куски теста и все

Lagunka · 02.02.2009, 00:03

Может хоть завтрапосле латины эти самые КД придут, а то их уже 16 дней как нету.. кудапропали - не знаю, есть еще интимный, но важный момент, запорчик-с имеется, а точнее со стулом 2-ой день никак, даже желания нетути...

а блины - это гора муки+ сливочное масло... а оно нам надо? пусть сестра 55-тикилограмовая объедается...

Девочки, спасибо вам огроменное!!!! Вы сейчас самая моя важная поддержка...

MODUS VIVENDI · 02.02.2009, 00:18

Всем привет! Вот у меня сегодня денек был - с утра зел. чай с заваренной овсянкой и яблоко, потом с дочкой в бассейн и по магазинам денм супчик овощной с кур. фрикаделками, вечером на фитнесс сходила на йогу - да, с непривычки тяжело даже растягиваться, чтож со мной на пилатесе будет? Потом прошла 3 км по дорожке с убыстрением - и домой! Взвесилась только вечером: 109,1 минус 900 г.(капитально я пропотела на спорте). Вечером кефир и яблоко. Сейчас пью зел. чай.

Алина Гвердцетели · 02.02.2009, 00:22

Цитата:

Сообщение от Lagunka

Может хоть завтрапосле латины эти самые КД придут, а то их уже 16 дней как нету.. кудапропали - не знаю, есть еще интимный, но важный момент, запорчик-с имеется, а точнее со стулом 2-ой день никак, даже желания нетути...

а блины - это гора муки+ сливочное масло... а оно нам надо? пусть сестра 55-тикилограмовая объедается...

Девочки, спасибо вам огроменное!!!! Вы сейчас самая моя важная поддержка...

По поводу запора, еще великая наша Света писала "принцесы не какают"! У Вас Эла блины, а у меня дома мама пельмешек налепила, а еще пироженые заварные, но надо держаться!

MODUS VIVENDI · 02.02.2009, 00:31

Цитата:

Сообщение от Lagunka

Может хоть завтрапосле латины эти самые КД придут, а то их уже 16 дней как нету.. кудапропали - не знаю, есть еще интимный, но важный момент, запорчик-с имеется, а точнее со стулом 2-ой день никак, даже желания нетути...

а блины - это гора муки+ сливочное масло... а оно нам надо? пусть сестра 55-тикилограмовая объедается...

Девочки, спасибо вам огроменное!!!! Вы сейчас самая моя важная поддержка...

А как насчет сухофруктов: курага, чернослив, инжир - хорошо помогают

иришка78 · 02.02.2009, 19:29

Отписываюсь, тоже прибавка была 600гр

, после посещения с подругой кафешки, вроде запретного не ела, но порцайка большая был

а.
Записалась с завтрашнего дня на бодифлекс

.

Lagunka · 02.02.2009, 23:46

MODUS VIVENDI - спасибо, что-то я даже забыла про сухофрукты, надо компотик сварить будет. Кстати я поняла их причину.. рис - я же его каждый день ем, а он закрепляющий, правда вот сегодня все же освободила желудок малеха... вроде легче стало.

иришка: мда.. у нас похоже это все как-то массово, может в атмосфере что-то не то. во всяком случае ну не могу же обвинять 2 тоненьких ломтика красной рыбки в этом?
А как это вы записались на бодифлекс? я не помню как, нашла видео курс в инете и посмотрела на все упражнения - ничего сложного...

прежде чем отчитаться хотерла рассказать казус.. встаю на весы.. они с утра что-т очень долго думали переключались постоянно и в конце концов выдают 115,4, я чуть не обомлела (это же еще +600!!!), потом вдруг сами сбросились и показали ошибку... я удивилась.. (типа хозяйка, нука перевзвесся, что-то нас глюкнуло, прости).. встаю повторно 114,8. все нормально. выключила и включила еще раз.. опять 114,8.. фууууу.. успокоилась...

Итак, день 16-ый 114,8 (0 гр.)
10.00 мюсли с молоком, 1 кус. рыбки, 2 кус. сыра+2 рж. хлебца, зел. чай.
16.30 салат из св. овощей+ рис с морепродуктами. 1/2 граната
22.30 зел. чай с медом.

сегодня еще на танцы ходила, но через 40 минут поняла, что как-то ча-ча-ча меня не вдохнавляет. пошла на дорожку.. походила минут 20 и поехала домой... посмотрим что утром будет.

А.Н. · 03.02.2009, 01:03

Я сегодня даже не взвешивалась, т.к.вчерась был рЭсторан по важному поводу.
Но боюсь весы мне бы сегодня не обрадовались.