|
|
07.04.2012, 18:48
|
#181
|
Наш человек
Регистрация: 31.10.2006
Адрес: м. Комендантский пр.
Сообщений: 8 869
|
Цитата:
Сообщение от diana918
эх.. муж чебуреков нажарил.. прощай фигура.. еле 15 минут после воды высидела
|
а-ха-ха! я в МАКЕ сегодня обедала думаю, как я ТАКОЕ напишу))) А теперь вижу, что не одинока! Ну ничего, тернист путь худеющего
Я вообще-то заметила, что просидев 15 мин после воды не так остервенело на еду накидываешься. Не назову это сытостью, но ем спокойнее.
И про суп: получается, что есть можно все-таки с жидкостью (напр. йогурт в конце или пиво с роллами) Это ж все еда, я ж перед ней 2 стакана????
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 18:54
|
#182
|
Наш человек
Регистрация: 31.10.2006
Адрес: м. Комендантский пр.
Сообщений: 8 869
|
Девы, нашла пищу для мозга:
автор Батмангхелидж Ферейдон:
«Ваше тело просит воды»
«Вода - натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии»
«Вода для здоровья»
«Вы не больны, у вас жажда»
«Вода исцеляет, лекарства убивают»
«Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах» (тоже о воде).
Скачать можно везде, пошла разбираться.......
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 19:12
|
#183
|
Участник
Регистрация: 17.05.2011
Адрес: м.Парнас
Сообщений: 67
|
интересная подборка...
да.. после воды еле 2 чебурека осилила... не переедаю...
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 21:33
|
#184
|
Старожил
Регистрация: 11.05.2009
Адрес: 8-9II-299-Ч9-5б
Сообщений: 1 336
|
Всем привет!!Я Юля!!!!! я с вами с сегодн.дня.
Скинула ~20кг за 4мес на системе-60, но надо ещё кг 10 убрать.-60 УЖЕ НЕ помогает. Может вода поможет...
мой вес 62 рост 160.24г.
Кстати, сегодня смотрю вес вообще зашкалил-63кг .Может это вода за целый день набралась???
Цитата:
Сообщение от Annett Li
Только буду еще совмещать с "минус 60". К минус 60 привыкла уже. Но мне, алкоголику, очень трудно отказаться от пива Но очень уж оно мешает похудению Как попьешь вечерком, так потом 3 дня сгоняешь с себя напитое за раз
Может с водичкой быстрее процесс пойдет
|
Привет) и я на -60 была, а как будешь сочетать? всё по системе : до 12-вредности, обед,ужин как по системе, но до еды будешь 2ст воды выпивать?)
я тоже подумала о сочетании...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 23:16
|
#185
|
Участник
Регистрация: 17.05.2011
Адрес: м.Парнас
Сообщений: 67
|
я я вот себя усилием воли (и хорошим пинком под зад ) таки заставляю еще попутно каланетикой заниматься... затраты минимальные, времени час занимает зато мышцы сразу оживают)
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 23:24
|
#186
|
Ветеран
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: Озерки, пр. Просвещения
Сообщений: 735
|
Цитата:
Сообщение от diana918
я я вот себя усилием воли (и хорошим пинком под зад ) таки заставляю еще попутно каланетикой заниматься... затраты минимальные, времени час занимает зато мышцы сразу оживают)
|
да каланетика это супер вещь!! полностью поддерживаю....
__________________
Замечательная вещь - ЛВ! Пять минут посидел - полтора часа прошло!
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2012, 23:34
|
#187
|
Наш человек
Регистрация: 31.10.2006
Адрес: м. Комендантский пр.
Сообщений: 8 869
|
Цитата:
Сообщение от diana918
я я вот себя усилием воли (и хорошим пинком под зад ) таки заставляю еще попутно каланетикой заниматься... затраты минимальные, времени час занимает зато мышцы сразу оживают)
|
А я устала от усилий воли, пока так попробую. Если ну ни в какую не сдвинется-буду чем-нить двигать))))
Цитата:
Сообщение от СоЛнЫшКа в тумане
да каланетика это супер вещь!! полностью поддерживаю....
|
Здрасьте Вам)))) Как процесс? Я все таю-таю, а весы никак меня не поддерживают
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2012, 00:10
|
#188
|
Ветеран
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: Озерки, пр. Просвещения
Сообщений: 735
|
Цитата:
Сообщение от Снегурка в стрингах
А я устала от усилий воли, пока так попробую. Если ну ни в какую не сдвинется-буду чем-нить двигать))))
Здрасьте Вам)))) Как процесс? Я все таю-таю, а весы никак меня не поддерживают
|
Хорошо все вроде )) сегодня не взвешивалась... думаю еще потерплю чуть чуть, а потом сразу что нибудь точно увижу! ))) шоб уж наверняка
__________________
Замечательная вещь - ЛВ! Пять минут посидел - полтора часа прошло!
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2012, 00:12
|
#189
|
Ветеран
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: Озерки, пр. Просвещения
Сообщений: 735
|
Но вообще ощущения хорошие. Вода уже сама заливается без усилий )) ЭТО РАДУЕТ!!
__________________
Замечательная вещь - ЛВ! Пять минут посидел - полтора часа прошло!
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2012, 00:31
|
#190
|
Старожил
Регистрация: 20.11.2008
Адрес: Родной Петербург
Сообщений: 1 470
|
Девушки,а я вся в расстройствах(( пару дней в нужном режиме питания продержалась,а потом расслабилась и стала еду чайком запивать... но я обязательно возьму себя в руки глядя на вас!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|