***Девчонка за 80 кг,скоро станет красавицей !!! А вы со мной ?

[ponya]

Девочки,здраствуйте!!!Возьмете меня к себе?Очень похудеть хочется-нужна поддержка и волшебный пендаль!До беременности весила в среднем 58-61 кг,всегда следила за весом(только иногда,особенно по зиме разьедалась-вкусное люблю!)Когда поехала рожать весила 87кг.( оторвалась за беременность по полнойСейчас,спустя 7 меяцев мой вес 85!Я в шоке-не хочу быть такой!Очень тяжело вес носить!К сентябрю надо похудеть-едем на море!Попробую завтра -60.Я еще кормлю-боюсь малышку без молока оставитьНу как,подойду в компанию?

[IRINIYA]

Сообщение от ponya

Ну как,подойду в компанию?

конечно
наш любимый размер и цвет

[ponya]

Сообщение от YARINA

конечно
наш любимый размер и цвет

спасибо
будем менять пристрастия-а то к лету придется менять гардероб,а я не хочууууу

[Малеванчик]

у меня процесс пошел. все таки даже если заниматься дом аэробикой по 20 мин весто часа, но ежеднево аппетит сам пропадает. кому надо потом скину запись, когда в нормальный формат переведу

[Romik]

Сообщение от malevanthik

у меня процесс пошел. все таки даже если заниматься дом аэробикой по 20 мин весто часа, но ежеднево аппетит сам пропадает. кому надо потом скину запись, когда в нормальный формат переведу

ХОЧУ!!!!!!!!

[veter1945]

Для таблицы: Анастасия, вес тотже. Что-то я расстраиваюсь. Надо скорей в тренажерку. Посоветовали подождать празднечных скидок, а то 15000 от сердца отрывать, проще руки за спиной связать и рот заклеить

[IRINIYA]

кстати да, логичнее подождать, перед 8 мартом наверное сделают скидку

[ShamANN]

Всем привет!Вчера закончилась моя диета на сельдереевом супе.Надоело!У меня всегда так хватает на 2,5 дня жесткой лиеты.Теперь буду просто правильно питаться,короче сама себе диетологом буду!

Сообщение от YARINA

девочки, а как ваши спутники жизни реагируют на ваш лишний вес????
мой уже зателепал меня, просит чтоб я похудела

У меня в этом вся проблема.Муж категорически не хочет,чтобы я худела.Только замечает,что меняю систему питания,сразу гачинает готовить мои любимые вкусности.Он у меня шеф-повар,да еще и талантливый и дома готовящий.Я его прошу помочь,поддержать,а он наоборот,по животику поглаживает,говорит,что ему очень нравиться.Поэтому оч тяжело!

[Marishan]

Девочки, кто хотел бы почитать старые журналы "Худеем правильно" могу дать.

[ShamANN]

Сообщение от ponya

Девочки,здраствуйте!!!Возьмете меня к себе?.....Ну как,подойду в компанию?

Конечно возьмем! Вливайся!Пришли мне данные для таблички,которая где-то на 13 странице затерялась
Марина(Romik)ну табличку то повесь на 1 страницу,не удобно искать каждый раз.

Сообщение от Малеванчик

у меня процесс пошел. все таки даже если заниматься дом аэробикой по 20 мин весто часа, но ежеднево аппетит сам пропадает. кому надо потом скину запись, когда в нормальный формат переведу

Это точно.Аэробика,бодифлекс,хула-хуп достаточно 20 минут,но каждый день.У меня кассета есть,но на 30 мин.экспресс-шейпинг называется.Силовые упражнения в сочетании с аэробными.Я когда 4 года назад худела,занималась каждый день+постилась,итог 10 кг за 2 месяца.
Фоты выкладывать не буду.У меня их(приличных) практически нет,только семейные,а это святое.А вообще стараюсь не фотиться особо,т.к. не нра мне,то что вижу.
Кстати,оч хороший стимул:я так периодически делаю,прошу дочку меня сфотить в белье или купальнике со всех сторон,потом на компе смотрю.Жесть,конечно,но сразу аппетит отбивает.