Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Mermaid-Catherin]

Ага-ага, вот мариную кролика, сделаю и снямкаю)

[Mermaid-Catherin]

По линеечке на сайте у меня Атака 2 дня всего почему-то...а вот Круиз аж 91 день!
Девочки, а вот с группой крови кто-нибудь сравнивал рацоин? Ведь мясо не всем группам можно или всё это ерунда?

[Mermaid-Catherin]

вот так я поужинала: отварная птичка, творог 0%, яичко, заправила йогуртом 0 % и смешала, слушайте, так вкуснооооооо!!!Надеюсь, что ничего не нарушала!!!! Корифеи, прокомментируйте!)

[anesko]

Отличный ужин! У меня на весах 65,4 кг! Такого со мной уже много лет не было! Настрой просто супер, а мне ещё 2 недели сидеть на 2 фазе. Правда 17.03 у меня юбилей - 30 годков. Видимо будут нарушения, но я настроена ограничеться одним днём, а потом на белковых днях посидеть.
Кстати, про колу лайт - я пью и никаких прибавок с неё нет, правда я уё пью, когда оч. на сладкое тянет

[Маринэлла]

да у меня тоже прибавок нет,даже наоборот убавокМне постоянно сладкого хочется поэтому я её пью часто

[Eloren]

Кола лайт говорите...

[мама Оксана]

Девочки, привет! я с вами со вчерашнего дня. а что еще нам можно сладкого? (кроме колы)

[Mermaid-Catherin]

Сообщение от anesko

Отличный ужин! У меня на весах 65,4 кг! Такого со мной уже много лет не было! Настрой просто супер, а мне ещё 2 недели сидеть на 2 фазе. Правда 17.03 у меня юбилей - 30 годков. Видимо будут нарушения, но я настроена ограничеться одним днём, а потом на белковых днях посидеть.
Кстати, про колу лайт - я пью и никаких прибавок с неё нет, правда я уё пью, когда оч. на сладкое тянет

Сколько у вас минус на сегодняшний день?

[Eloren]

Сообщение от мама Оксана

Девочки, привет! я с вами со вчерашнего дня. а что еще нам можно сладкого? (кроме колы)

Я вот йогурты валио ем с наполнителями 0% жирности. Они сладенькие.

И подсластитель Аспартам, вроде так называется.

[Mermaid-Catherin]

Что-то у меня голова кружится(