Личное развитие, или начинаем НОВУЮ ЖИЗНЬ не только с понедельника:))

[Marlie]

Сообщение от РататулЯ

здорово! а зимой тоже будете пешком ходить? ))

успехов! сил! и реализации самых смелых идей и проектов!
это так не просто всё время быть сильной, у меня такие женщины вызывают искреннее уважение и восхищение!

Попробую, но зарекаться не стану. посмотрим, как пойдет. Вот уже несколько раз случилось, что мне дочку некуда деть, когда на прогулку собираюсь, такой темп и продолжительность она не потянет еще. Нашла свои старые книжки по бодифлексу и занимаюсь в качестве альтернативной нагрузки, если не могу из дому выйти по каким-либо причинам.

За пожелания - спасибо! А про восхищение: ну просто я уже не умею быть слабой, вранье это получится. Хотя "окрепла" тоже не по собственному желания, а после развода и смерти отца.

Кстати, муж вернулся из командировки (это я в его отсутствие "колбасилась" и решения принимала). В общем, мы всё уже спокойно (и не очень ) обсудили и решились на новый эксперимент: ведение семейного бюджета (через 5 лет совместной жизни ). Изначально я была инициатором того, что кошельки у нас будут разные, ибо с настолько разным отношением к деньгам, как у нас, можно друг друга поубивать.
Вот теперь я нашла нам новую интересную задачку: как впрячь в одну телегу "коня и трепетную лань"

И в очередной раз убедилась, что муж у меня всё-таки - САМЫЙ_ДЛЯ_МЕНЯ_ПОДХОДЯЩИЙ!

[РататулЯ]

Сообщение от Milka

Рататуля, любите стихи?

под настроение
сама давно уже не встречала музу

[РататулЯ]

Сообщение от ylbl6ka

а мне за многое никак не взяться((( как в этом стихе ( поддержу лирику)

Просыпаешься утром и думаешь: буду хорошей!
Буду всем улыбаться, любовь и тепло излучать,
Буду корм выносить для бездомных собачек и кошек,
А в критических случаях – думать и мудро молчать. Убеждаешь себя: мол, отныне не буду метаться,
Обижаться, кокетничать, злиться, ругаться, вопить,
Буду делать зарядку и день начинать с медитаций,
Минералкой лечиться и деньги на отпуск копить… …Упадешь, обессилев, зароешься сладко в подушку,
Проведенному дню, как обычно, подводишь итог:
Двадцать восемь обид (две – смертельных) и ссора с подружкой,
Пять значительных вздохов и три демонстрации ног. Восемнадцать ехидств, тридцать шесть шепоточков вдогонку,
Девять сплетен, три кофе (которых не стоило пить),
Семь бессмысленных трат, двести пять замечаний ребенку,
И одно (но большое!) желанье кого-то убить. Засыпаешь и думаешь: завтра… конечно… хорошей…
Застилают сознание рваные сны-облака.
Где-то в сердце скребут коготки голодающих кошек...
Ничего, ничего… не забыть бы купить молока.

супер! про то, как начать новую жизнь с понедельника )))

[РататулЯ]

Сообщение от Смайли

Диета в топике похудюшек называется ОК 37...
Рост у мну 165 см, так что до 48 кг надо как-то сбрасывать, правда меня и 50 кг устроит.

Ох, какие у Вас строгие требования к себе а я ещё ниже Вас, и до 50 кг мне далеко

[РататулЯ]

Сообщение от Marlie

В общем, мы всё уже спокойно (и не очень ) обсудили и решились на новый эксперимент: ведение семейного бюджета (через 5 лет совместной жизни ). Изначально я была инициатором того, что кошельки у нас будут разные, ибо с настолько разным отношением к деньгам, как у нас, можно друг друга поубивать.
Вот теперь я нашла нам новую интересную задачку: как впрячь в одну телегу "коня и трепетную лань"

у меня такая же задачка будем обмениваться опытом

Сообщение от Marlie

И в очередной раз убедилась, что муж у меня всё-таки - САМЫЙ_ДЛЯ_МЕНЯ_ПОДХОДЯЩИЙ!

и это главное!

[КрошКамю]

Сообщение от РататулЯ

Ох, какие у Вас строгие требования к себе а я ещё ниже Вас, и до 50 кг мне далеко

Я ростом 166см. и вешу 50-52 кг. Считаю, что главное - быть в тонусе, мышцы развивать, а сбрасывать вес ниже 50 кг - будет изможденный вид /и в доноры не допустят/.

[Смайли]

Сообщение от КрошКамю

Я ростом 166см. и вешу 50-52 кг. Считаю, что главное - быть в тонусе, мышцы развивать, а сбрасывать вес ниже 50 кг - будет изможденный вид /и в доноры не допустят/.

Меня в доноры никогда не допускали , а изможденный вид у меня был и при 65 кг весу.
Видела Вас на фотках, когда Лена-Милка выкладывала, Вы стройняшка У меня другое строение, плечи широкие и фЭйс круглый, скоко бы я ни худела.

[Смайли]

Сообщение от РататулЯ

Ох, какие у Вас строгие требования к себе а я ещё ниже Вас, и до 50 кг мне далеко

Требования всё от тараканов в головушке, думаю, что если б я работала и реализовала себя как-то в жизни, то не циклилась бА на лишних 5-6 кг. Развивацо, мне ещё и развивацо

[РататулЯ]

Сообщение от КрошКамю

Я ростом 166см. и вешу 50-52 кг. Считаю, что главное - быть в тонусе, мышцы развивать, а сбрасывать вес ниже 50 кг - будет изможденный вид /и в доноры не допустят/.

Согласна с Вами, что важнее быть подтянутой, чем худой. Не в килограммах дело, и даже не в их количестве )) Я не умею сидеть на диетах, считаю, что лучше я буду толстая и добрая, чем худая и оооочень злая ))))) И на спорт хожу скорее для того, чтобы меньше болела спина и больше болели мышцы
При этом - наверно, ещё важнее - уметь любить себя любой - худой, толстой и тд - найти гармонию между разумом, телом и отражением в зеркале

Сообщение от Смайли

Требования всё от тараканов в головушке, думаю, что если б я работала и реализовала себя как-то в жизни, то не циклилась бА на лишних 5-6 кг. Развивацо, мне ещё и развивацо

"бывают такие поступки, от которых тараканы в голове аплодируют стоя"
и всё-таки я Вас понимаю. мечтаю о 50 кг, но боюсь, что останется от меня тогда только целлюлит и глаза

[Milka]

Рататуля, о, мы вместе: я тоже всегда говорю, что лучше я буду толстой и доброй, чем тощей и злой. На диете сидеть совершенно не умею. Худею исключительно на нервах. Хотя, вот ведь, в последний раз нервы лечились обжорством

Заново открыла для себя неиссякаемый источник личностного развития - аудиокниги. Был уже в моей жизни такой позитивный опыт, но потом как-то сам сошел на нет. А сейчас вот решила возобновить, когда обнаружила, что за последние три месяца прочла всего 1 художественную книгу. Идея проста как мир: слушаю книги по пути куда-либо - пешком или в автобусе (в трамвае и в метро я читать могу). А так как перемещаюсь по городу я очень часто и очень много, то за день мнооого текста набегает. Сейчас с удовольствием слушаю "Титана" Драйзера. Помятуя о том, как непросто мне в свое время далось чтение "Финансиста", несколько опасалась, что на слух будет совсем туго. Ан нет, смакую каждое слово...

Еще я очень вдохновилась картинками вот тут: http://nicety.livejournal.com Хочу так жить!