|
|
24.03.2010, 15:17
|
#1911
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Сообщений: 320
|
Цитата:
Сообщение от pearlA
А у вас начальный вес какой был, если не секрет? И рост какой?
А то у меня почти ничего не уходит... Сегодня уже 4 день, в принципе должно было по обещаниям уйти от 5 до 7 фунтов (а это от 2 до 3,5 кг). У меня -1.
|
совсем не секрет:
рост 160см.
в начале диеты 68,300
сегодня утром=63,800
Сразу оговорюсь: на 23.02. -я была 65,5 (за месяц набрала 3кг -они легко и ушли)
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2010, 15:19
|
#1912
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Сообщений: 320
|
Цитата:
Сообщение от АМАРИШ
А сколько всего ушло кг за 6 дней?
|
За пять дней ушло 4,5кг, после 6 дня взвешусь завтра.
__________________
Я верю, что жизнь сама подскажет мне нужные ответы и нужные решения.
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2010, 15:24
|
#1913
|
Мега-элита
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: Калининский р-н. м. Академическая, м. Политехническая
Сообщений: 3 208
|
Цитата:
Сообщение от Мудрёна
совсем не секрет:
рост 160см.
в начале диеты 68,300
сегодня утром=63,800
Сразу оговорюсь: на 23.02. -я была 65,5 (за месяц набрала 3кг -они легко и ушли)
|
Ясно. Спасибо.
Хотя ничего не ясно, чего мне делать...
Я за зиму набрала 6 кг. Три ушло. До летнего веса надо еще три скинуть. А всего хочу скинуть 10! А вес рогом встал и стоит. Может две недели отсидеть на этой диете... В принуипе у меня она легко проходит. Нет никаких побочных эффектов... Ни головокружения, ни сильного отторжения от предлагаемых продуктов, ни желания наесться... Вот только сыру хочется
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2010, 16:04
|
#1914
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Сообщений: 320
|
Ну вообще то я не собираюсь бросать -думаю килограмм то ещё уйдёт.......
А после диеты следить за калориями + физ.нагрузки.. и будет и стройность и подтянутость и отличное настроение...но главное -то сбросить побольше и не допускать привесов
....по-этому если переносимость нормальная - то надо продолжать...всего-то семь дней...
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2010, 16:06
|
#1915
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Сообщений: 320
|
Цитата:
Сообщение от pearlA
Вот только сыру хочется
|
А сыр маленький кусочек МОЖНО, НО только после седьмого дня!
__________________
Я верю, что жизнь сама подскажет мне нужные ответы и нужные решения.
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2010, 16:11
|
#1916
|
Мега-элита
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: Калининский р-н. м. Академическая, м. Политехническая
Сообщений: 3 208
|
а после 7-го дня же 8-ой а там снова суп и овощи
__________________
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2010, 16:17
|
#1917
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Сообщений: 320
|
Цитата:
Сообщение от pearlA
а после 7-го дня же 8-ой а там снова суп и овощи
|
С этого места поподробней ...
я лично на семидневной сижу, а вы на 10-дневную решились? -ну тогда удачи....я конечно почитаю о 10дневной может и продолжу, но я себя настроила на 7 дней.......
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2010, 16:27
|
#1918
|
Мега-элита
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: Калининский р-н. м. Академическая, м. Политехническая
Сообщений: 3 208
|
Цитата:
Сообщение от Мудрёна
С этого места поподробней ...
я лично на семидневной сижу, а вы на 10-дневную решились? -ну тогда удачи....я конечно почитаю о 10дневной может и продолжу, но я себя настроила на 7 дней.......
|
сначала я планировала отсидеть 7 дней, перерыв, потом повторить. Но сейчас после еле заметного промежуточного результата пока думаю, а не продлить ли... Тем более потом муж приедет из командировки, можно и нужно будет на фитнесс ходить, а я не рискну совмещать фитнесс и диету.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2010, 16:32
|
#1919
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Сообщений: 320
|
Да я то-же слышала, что во время диеты -с физ.нагрузками надо поосторожней
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2010, 17:28
|
#1920
|
Активный участник
Регистрация: 14.08.2008
Сообщений: 320
|
Цитата:
Сообщение от pearlA
а после 7-го дня же 8-ой а там снова суп и овощи
|
pearlA, а у Вас диета на 10 дней будет такой: 8ой день=1 дню, 9ый=2дню, а 10ый=3дню ?
а то везде только семидневные диеты на супе........
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|