~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[Мудрёна]

Сообщение от pearlA

А у вас начальный вес какой был, если не секрет? И рост какой?
А то у меня почти ничего не уходит... Сегодня уже 4 день, в принципе должно было по обещаниям уйти от 5 до 7 фунтов (а это от 2 до 3,5 кг). У меня -1.

совсем не секрет:
рост 160см.
в начале диеты 68,300
сегодня утром=63,800
Сразу оговорюсь: на 23.02. -я была 65,5 (за месяц набрала 3кг -они легко и ушли)

[Мудрёна]

Сообщение от АМАРИШ

А сколько всего ушло кг за 6 дней?

За пять дней ушло 4,5кг, после 6 дня взвешусь завтра.

[pearlA]

Сообщение от Мудрёна

совсем не секрет:
рост 160см.
в начале диеты 68,300
сегодня утром=63,800
Сразу оговорюсь: на 23.02. -я была 65,5 (за месяц набрала 3кг -они легко и ушли)

Ясно. Спасибо.
Хотя ничего не ясно, чего мне делать...
Я за зиму набрала 6 кг. Три ушло. До летнего веса надо еще три скинуть. А всего хочу скинуть 10! А вес рогом встал и стоит. Может две недели отсидеть на этой диете... В принуипе у меня она легко проходит. Нет никаких побочных эффектов... Ни головокружения, ни сильного отторжения от предлагаемых продуктов, ни желания наесться... Вот только сыру хочется

[Мудрёна]

Ну вообще то я не собираюсь бросать -думаю килограмм то ещё уйдёт.......
А после диеты следить за калориями + физ.нагрузки.. и будет и стройность и подтянутость и отличное настроение...но главное -то сбросить побольше и не допускать привесов
....по-этому если переносимость нормальная - то надо продолжать...всего-то семь дней...

[Мудрёна]

Сообщение от pearlA

Вот только сыру хочется

А сыр маленький кусочек МОЖНО, НО только после седьмого дня!

[pearlA]

а после 7-го дня же 8-ой а там снова суп и овощи

[Мудрёна]

Сообщение от pearlA

а после 7-го дня же 8-ой а там снова суп и овощи

С этого места поподробней ...
я лично на семидневной сижу, а вы на 10-дневную решились? -ну тогда удачи....я конечно почитаю о 10дневной может и продолжу, но я себя настроила на 7 дней.......

[pearlA]

Сообщение от Мудрёна

С этого места поподробней ...
я лично на семидневной сижу, а вы на 10-дневную решились? -ну тогда удачи....я конечно почитаю о 10дневной может и продолжу, но я себя настроила на 7 дней.......

сначала я планировала отсидеть 7 дней, перерыв, потом повторить. Но сейчас после еле заметного промежуточного результата пока думаю, а не продлить ли... Тем более потом муж приедет из командировки, можно и нужно будет на фитнесс ходить, а я не рискну совмещать фитнесс и диету.

[Мудрёна]

Да я то-же слышала, что во время диеты -с физ.нагрузками надо поосторожней

[Мудрёна]

Сообщение от pearlA

а после 7-го дня же 8-ой а там снова суп и овощи

pearlA, а у Вас диета на 10 дней будет такой: 8ой день=1 дню, 9ый=2дню, а 10ый=3дню ?

а то везде только семидневные диеты на супе........