***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Nelarina]

Девочки, всем доброй ночи!
Что-то не спится Ужасно хочется пойти выпить сладкого чая с булкой - но я как раз очень хочу вернуться в вашу теплую компанию и опять вступить в бой с лишним весом и откопать свою красоту из-под жира
Тут почти все новенькие, поэтому представляюсь заново! Больше года назад со своими достижениями попала на "доску почета" и до сих пор мои фотки висят в "наших достижениях" - они-то и будут мне главным стимулом Потому как после второй беременности весу во мне даже больше, чем до похудения
В ощем, с самого рождения дочери пытаюсь морально настроится и вернуться к минус 60. Пока что-то никак.. Но так как весна уже пришла и скоро надо снимать толстые теплые вещи - я уже на пороге не ругайте меня слишком за такой сильный откат назад, я честно держала себя в руках до 18 недель, а потом сломалась... сейчас отражение в зеркале - мой депресс.. надо возвращаться к стройной жизни!

[Ефгения]

Привет, красавицы! Отбилась от вас на три дня...
Оленушку с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Вчера нарушила систему, отужинала в неурочное время, но из-за антибиотиков, буть они неладны!!! Мне операцию на ухо сделали, гной откачивали, жесть! Теперь на 8марта и свой д.р. 9марта буду с немытой и стриженной головой
Сейчас в больничку на процедуры побегу! Соскучилась по вам, скоро снова присоединюсь!!!

[Логин-Ник]

ВСЕМ ПРИВЕТ!! Ириша! а что за стилист? открывай тайну про лапочку! правда- у меня тоже стилист лапочка- может и у тебя он?

[Логин-Ник]

ОЛЕНУШКА- С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!

[КатринКО]

Сообщение от Ефгения

Привет, красавицы! Отбилась от вас на три дня...
Оленушку с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Вчера нарушила систему, отужинала в неурочное время, но из-за антибиотиков, буть они неладны!!! Мне операцию на ухо сделали, гной откачивали, жесть! Теперь на 8марта и свой д.р. 9марта буду с немытой и стриженной головой
Сейчас в больничку на процедуры побегу! Соскучилась по вам, скоро снова присоединюсь!!!

СДнем рождения Оленушка, пусть тебе сопутствует удача и всё сбываеться
Ефгения скорейшего выздоровления, больше так не болей!

Сообщение от у`ДАЧА

Ну что девушки. "поздравьте меня, у меня сегодня произошел первый срыв на еде
Но я себя совсем не обвиняю, сижу с чувством глубокого удовлетворения
отчетик за сегодня:
з+
о: кусок курицы, салат айсберг, кофе с молоком, крисп
у: кефир (не продумала заранее, он меня и подвел)
Детей уложила в 22, в пол-двеннадцатого с чего-то взяли и проснулись и до сих пор не спят кстати(( И попросили есть, их покормила и сама села и натрескалась криспов с альметте и кружку сладкого чая выпила. воть....

у меня было так раз 5, утром взяла себя в руки и процесс двигался, бывает всё,.. 1 пережор привесов не дает, Главное делать это оч редко но метко..
так как без срывов никак, иначе сами знаете большой срыв куда хуже

Сообщение от Iralux

Александра,а что это у тебя за настрой???

Не надо ни на кого обижаться, девочки правду говорят, стараются тебя поддержать и обраумить, для этого мы все здесь, чтобы поддерживать и ругать если надо.

Вот ты говоришь, корпоратив, столько вксного....а оо всегда так и дальше будет, там вкусненькое, в другом месте, там гости , там в гости, праздники, и так постоянно , всю жизнь, надо ставить для себя приоритеты, ты могла бы и не есть на корпоративе.

возьми вообщем себя в руки, это дело конечно только твое, но похудение пойдет быстрее, если не нарушать!!!

Я на случай такой говорю себе что жратва и вкусняха никуда не убежит, она была и будет, а годы идут и в мои 27 со стройной фигуркой еще потусить хочицца такой настрой мне очень помогает

Сообщение от irina-gl

Ой, чудненько отужинала у свекрови пол-бутылочкой сухенького и сыром Все наворачивали картошку жареную с котлетами, а я сидела вся такая гламурная и откушивала сырок вилочкой Блин, сама от себя в восторге была, девченки Чувствую себя не ущербно, а как-то возвышенно с этой диетой, все проглоты, а я королевишна

)

А правда да? сколько самоудовлетворения после того как воздерживаешься при застольях, ни тяжести, легкость, плюс отвесы, и на утро понимаешь насколько правильно сделала,!
И всего лишь немного усилий!

[Агунчик]

Девочки доброе утро!!
вчера было нарушение.... изза длительного приготовления обеда, который в итоге стал ужином... а на обед-ужин у нас были роллы с лососем....

Сообщение от Оленушка

А у меня сегодня День Рождения

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!

Сообщение от Iralux

А еще я сегодня сеъздила пожстриглась, освжилась так сказать, и.к. отращиваю волосы.и получила кучу позитива.Люблю своего стилистатакой он у меня лапочка

присоединяюсь! тоже хочется узнать про вашего стилиста... давно мастера исчу

Сообщение от Ефгения

Вчера нарушила систему, отужинала в неурочное время, но из-за антибиотиков, буть они неладны!!! Мне операцию на ухо сделали, гной откачивали, жесть! Теперь на 8марта и свой д.р. 9марта буду с немытой и стриженной головой
Сейчас в больничку на процедуры побегу! Соскучилась по вам, скоро снова присоединюсь!!!

С возвращением!Самое главное ЗДОРОВАЯ! а не мытая голова потерпит...

[Natusi]

Сообщение от Nelarina

Девочки, всем доброй ночи!
Что-то не спится Ужасно хочется пойти выпить сладкого чая с булкой - но я как раз очень хочу вернуться в вашу теплую компанию и опять вступить в бой с лишним весом и откопать свою красоту из-под жира
Тут почти все новенькие, поэтому представляюсь заново! Больше года назад со своими достижениями попала на "доску почета" и до сих пор мои фотки висят в "наших достижениях" - они-то и будут мне главным стимулом Потому как после второй беременности весу во мне даже больше, чем до похудения
В ощем, с самого рождения дочери пытаюсь морально настроится и вернуться к минус 60. Пока что-то никак.. Но так как весна уже пришла и скоро надо снимать толстые теплые вещи - я уже на пороге не ругайте меня слишком за такой сильный откат назад, я честно держала себя в руках до 18 недель, а потом сломалась... сейчас отражение в зеркале - мой депресс.. надо возвращаться к стройной жизни!

Как я вас понимаю! У меня все аналогично, после первого ребенка сбросила 14 кг исключительно благодаря усилию воли и желанию быть красивой Сейчас после второго ребенка опять 25 Надо сбрасывать 18кг.
-60 очень разумный образ жизни. Будем худеть вместе

[yasy]

Всем трям
-300 урууу

[Ефгения]

Спасибо, девчата, за поддержку!!!
Иришка, молодчинка! Силы воли на десятерых хватит, надо с тебя пример взять и в праздники ограничиться сухоньким, хотя это для девченок)), а я буду антибиотиками питаться

[Natusi]

У меня -700 со вчерашнего утра
Первый день прошел не зря вот бы так каждый день проходил