|
|
22.08.2011, 22:58
|
#1941
|
Элита
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: м. Пролетарская пр. Об. обороны 227 к2
Сообщений: 1 722
|
Цитата:
Сообщение от wilena*
ок,подождём.Нурия,сейчас закупка спортивного питания началась,загляни.
|
нееее, я в закупки зареклась ходить. вдруг затянет, да и экономия там меня не привлекает, больше головняка. Вот американский сайт надо освоить, с большой зарплаты)))
__________________
на методике Ковалькова
с 02.04.12-69,7кг
|
|
Цитировать ·
|
22.08.2011, 23:09
|
#1942
|
Мега-элита
Регистрация: 16.10.2006
Адрес: ВО, Корабли
Сообщений: 4 592
|
Цитата:
Сообщение от wilena*
ок,подождём.Нурия,сейчас закупка спортивного питания началась,загляни.
|
Я глянула, там мороки больше. Изолят я за 1134 заказывала маленький (с самовывозом), в закупке с % - 1084
Карнитин беру за 1190 коробку (тоже самовывоз с Невского) - там 1091.
Итого из расчета месячного расхода (1 изолят+3 карнитина) экономия получается 350 руб. за всё. В общем-то - тоже хлеб, если забирать недалеко.
__________________
Довольно гармоничный человек (с)
Мать Марина + дылдик Пашка (05.06.89) + крошка Машка (23.11.06)
|
|
Цитировать ·
|
22.08.2011, 23:35
|
#1943
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
согласна,что ОЗ это гемор,но неторые позиции очень выгодно покупать,например
в ОЗ стоит 1279 руб+7%,а это дешевле чем в обычных магазинах.
|
|
Цитировать ·
|
23.08.2011, 00:18
|
#1944
|
Элита
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: м. Пролетарская пр. Об. обороны 227 к2
Сообщений: 1 722
|
Цитата:
Сообщение от wilena*
согласна,что ОЗ это гемор,но неторые позиции очень выгодно покупать,например
в ОЗ стоит 1279 руб+7%,а это дешевле чем в обычных магазинах.
|
сколько грамм вещества в этой банке?
__________________
на методике Ковалькова
с 02.04.12-69,7кг
|
|
Цитировать ·
|
23.08.2011, 00:23
|
#1945
|
Наш человек
Регистрация: 06.04.2007
Адрес: Альпийский переулок, Купчино
Сообщений: 6 375
|
девушки!
поругайте-попинайте!
сегодня, по причине отсутствия аэробной нагрузки (планировала на вечер, а не получилочь) чувствавала жудкий голод. а в доме, как назло нет ни яиц, ни феты, ни оливкового масла...
пошла и поджарила себе кабачок ,(очень их люблю). обваливала, правда, в отрубях и масла старалась очень немножко класть.
|
|
Цитировать ·
|
23.08.2011, 00:23
|
#1946
|
Наш человек
Регистрация: 06.04.2007
Адрес: Альпийский переулок, Купчино
Сообщений: 6 375
|
Цитата:
Сообщение от Нурия
сколько грамм вещества в этой банке?
|
там, по-моему, ампулы
|
|
Цитировать ·
|
23.08.2011, 00:31
|
#1947
|
Участник
Регистрация: 14.06.2011
Адрес: Купчино, Яблоневый сад
Сообщений: 141
|
Цитата:
Сообщение от kucolya
девушки!
поругайте-попинайте!
сегодня, по причине отсутствия аэробной нагрузки (планировала на вечер, а не получилочь) чувствавала жудкий голод. а в доме, как назло нет ни яиц, ни феты, ни оливкового масла...
пошла и поджарила себе кабачок ,(очень их люблю). обваливала, правда, в отрубях и масла старалась очень немножко класть.
|
Катя, ну, отечешь с утра немного - кабачки вроде воду задерживают. Во сколько ела, кстати? Я вот сегодня ела кабачковые оладьи, с отрубями, заправку делала из йогурта с зеленью и чесноком
А запас яиц надо дома держать, выручают очень.
Или порция кефира, хоть это и не строго по методике, с отрубями, тоже, на мой взгляд неплохой способ глушить голод.
Цитата:
Сообщение от kucolya
там, по-моему, ампулы
|
ни, капсулы, 180 штук.
Кстати, наконец кто-то из Купчино нашелся в топе
|
|
Цитировать ·
|
23.08.2011, 00:40
|
#1948
|
Наш человек
Регистрация: 06.04.2007
Адрес: Альпийский переулок, Купчино
Сообщений: 6 375
|
я сейчас на даче в Пушкине живу. там у меня 3 десятка яиц припасено, кефир, масло, фета... все прелести жизни. приехала домой, думала, муж денежку принесет - схожу в магазин, вссе кплю. а ему сегодня не дали
и осталась я без ужина
пришлось кабачки жарить - мы дома не живем, в холодильнике совершенно пусто.
я еще сегодня куриную грудку в отрубях обваляла и практически без масла поджарила - очень вкусно, не хуже, чем в сухарях.
только жарить нужно всего 7 минут с обеих сторон (предварительно на тоненькие пластики порезав)
очень сочненько!
|
|
Цитировать ·
|
23.08.2011, 00:41
|
#1949
|
Наш человек
Регистрация: 06.04.2007
Адрес: Альпийский переулок, Купчино
Сообщений: 6 375
|
Цитата:
Сообщение от Мурсель
Кстати, наконец кто-то из Купчино нашелся в топе
|
ура! а где вы гуляете? в яблоневом саду?
|
|
Цитировать ·
|
23.08.2011, 00:46
|
#1950
|
Участник
Регистрация: 14.06.2011
Адрес: Купчино, Яблоневый сад
Сообщений: 141
|
Иногда и там, иногда по дворам.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|